Дневник похудания Изюминка_

графики похудания

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Изюминка_

10-03-2008 (обновлено: 10-03-2008 19:42)

Вес: 53.00 кг
Грудь: 87.00 см
Талия: 68.00 см
Бедра: 89.00 см
Рост: 166 см

Завтрак: рис с яблоком,чай
Обед: 4сухарика,1ч.л. меда,чай
Перекус 2: 2яблока
Ужин: чай
Калорий: 500

Моя диета: разгрузочный день

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Изюминка_ 08-03-2008 (обновлено: 08-03-2008 18:17) Вес: 53.00 кг Грудь: 87.00 см Талия: 68.00 см Бедра: 89.00 см Рост: 166 см Завтрак: кифир,творог,чай Обед: чай,кус.хлеба,апельсин

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Изюминка_

07-03-2008 (обновлено: 07-03-2008 15:57)

Вес: 52.00 кг
Грудь: 87.00 см
Талия: 68.00 см
Бедра: 89.00 см
Рост: 166 см

Завтрак: кифир,творог,банан,конфета
Перекус 1: апельсин,сок,2конфетки
Обед: суп,кус.торта
Перекус 2: йогурт

Спорт: басейн, 60 мин.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Изюминка_

06-03-2008 (обновлено: 06-03-2008 14:26)

Вес: 52.00 кг
Грудь: 87.00 см
Талия: 68.00 см
Бедра: 89.00 см
Рост: 166 см

Завтрак: кифир,мюсли,пол.блин.с творогом,конфетка
Перекус 1: яблоко
Обед: апельсин,2конфетки,блин с творогом,ч.л.меда
Ужин: творог,йогурт

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Изюминка_

04-03-2008 (обновлено: 04-03-2008 17:23)

Вес: 53.00 кг
Грудь: 87.00 см
Талия: 68.00 см
Бедра: 89.00 см
Рост: 166 см

Завтрак: кифир,творог,пол.блинчика с грибами,2ч.л.сгущ.молока
Перекус 1: кифир,яблоко
Обед: суп,пол блин.с грибами,аджика,апельсин,яблоко
Перекус 2: молоко
Калорий: 1000

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Изюминка_

03-03-2008 (обновлено: 03-03-2008 22:10)

Вес: 53.00 кг
Грудь: 87.00 см
Талия: 68.00 см
Бедра: 89.00 см
Рост: 166 см

Завтрак: кифир,творог10%жир.,молоко,1блинчик с апельсином
Перекус 1: кифир,яблоко
Обед: суп,2лож.аджики,бутер с сыром,бутер с медом,яблоко
Ужин: яблоко,апельсин

Спорт: гимнастика, 60 мин.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

09.06.2008 Хм..делимся впечатлениями)хD - БЫВшая FAS КА
Девочки,приветик всем)я вот про самолеты спросить хочу)))я первый раз лечу)Мне вот стало жуутко интересно...вот мну тут пугают,что при взлете и при посадке..жутко закладывает уши и начинает в них жутко больно стрелять,и что оооочень укачивает при полете?......поделитесь впечатлениями,кто летал на самолете,что вы ощущали при взлете,

Ответов: 23

Последний ответ: 11.06.2008 13:16

10.06.2008 секс - Ниточка
познакомившись с парнем я была худенькой - 52кг.мы гуляли, общались, но секса не было,т.к. я еще не с кем не спала, шло время, у меня случались зажоры, депрессия, в итоге сейчас я вешу около 68кг.

Ответов: 20

Последний ответ: 11.06.2008 12:53

10.06.2008 Гости на свадьбе - Sandrate
Девочки.что замужние,скажите пожалуйста по какому принципу приглашать гостей на свадьбу???Понятно,что родственники,друзья..но если считать всех и никого не обидеть то получится общее количество гостей 100 человек!!как бы сократить эту цифру??и часто стала слышать про молодежную свадьбу,но мне кажется что это западное нововеден

Ответов: 11

Последний ответ: 11.06.2008 12:39

11.06.2008 Танцы!!!! - YaRkaYa
Здравстувйте мои хорошие0) Вот и закончила я школу...)) Летом не хочу зря терять времени и планирую занятся танцами) В прошлом году занималась танцами живота, понравилось, очень, но мой хореограф уехал....А сейчас хочу чего нибудь нового) что нибудь энергичное, женственное. А вы какие танцы любите? Чем занимались?

Ответов: 0

Последний ответ: 11.06.2008 12:37

10.06.2008 А НУЖНА ОНА,ДИЕТА? - АЛЛА
может и так неплохо? не понимаю,зачем этим заморачиваться? мой муж говорит что и так любит,мне эти кг не мешают,да и покушать я люблю вкусненько...

Ответов: 14

Последний ответ: 11.06.2008 12:35

18.10.2007 Банановая диета: -1 кг в день. - Анастасия
Знаете ли вы о такой диете?

Ответов: 295

Последний ответ: 11.06.2008 12:13

23.11.2007 Не могу поставить себе аватар. - Liana4ka
Админ, поможите чем можите, Плиз :)

Ответов: 12

Последний ответ: 11.06.2008 12:03

10.06.2008 Клуб 47,ау?) - БЫВшая FAS КА
привет)я теперь тоже решила стремиться к 47 кг))я вот только давно не была на сайте и не могу понять,продолжается ли "деятельность" клуба 47,или там уже все похудели?)))))

Ответов: 13

Последний ответ: 11.06.2008 11:45

весь форум