Дневник похудания Ultra_Marine

Информация о пользователе
(обновлено: 15-06-2008 23:56)
  • Вес: 44.00 кг
  • Рост: 153 см
  • Завтрак: овсяная каша, чай (155)
  • Обед: роллы, 2 бокала вина (600)
  • Перекус 2: мороженка (56)
  • Ужин: цезарь, бокал вина (466)
  • Калорий: 1267

Информация о пользователе
(обновлено: 15-06-2008 17:40)
  • Вес: 44.00 кг
  • Рост: 153 см
  • Завтрак: бутер с колбасой, бутер с икрой кабачковой, чай (530)
  • Перекус 1: салатик (150)
  • Обед: суп куриный, чай, булочка с маком (557)
  • Перекус 2: салат из овощей (200)
  • Калорий: 1437

Информация о пользователе
(обновлено: 15-06-2008 17:38)
  • Вес: 44.00 кг
  • Рост: 153 см
  • Завтрак: овсяная каша, чай, бутер с паштетом (400)
  • Обед: салат из овощей, макароны с курицей (600)
  • Ужин: не помню)
  • Калорий: 1300

Информация о пользователе
(обновлено: 12-06-2008 18:25)
  • Вес: 44.00 кг
  • Рост: 153 см
  • Завтрак: хлопья с молоком, стакан сока (275)
  • Перекус 1: клубника (31)
  • Обед: цезарь, макароны с курицей, чай (688)
  • Перекус 2: пол-апельсина (25)
  • Ужин: цезарь (396)
  • Калорий: 1415

Информация о пользователе
(обновлено: 11-06-2008 21:06)
  • Вес: 44.00 кг
  • Рост: 153 см
  • Завтрак: чай, бутер с колбасой (346)
  • Перекус 1: бутер с кабачковой икрой (266, блин как много)
  • Обед: кусочек кролика, морская капуста, стакан сока (351)
  • Ужин: рыба с пивом
  • Калорий: 1291

Спорт: упражнения на мышцы пресса, бедер и рук немного, 40 мин.

блин, опять мама купила пиво((((((((((((((((((((((((((((((((

Информация о пользователе
(обновлено: 10-06-2008 23:16)
  • Вес: 44.00 кг
  • Рост: 153 см
  • Завтрак: стакан сока, чай с кексом
  • Обед: стакан сока, морковка, морская капуста
  • Перекус 2: бокал вина
  • Ужин: бутерброд с колбасой, баклажанной икрой, рис
  • Калорий: 2355

сегодня утром после вчерашнего не смогла заставить подняться бегать свое тело...(((









ДИЕТА МОДЕЛЕЙ - Helena Bonhem
Я хочу 2-3 дня посидеть на такой диете: Завтрак-яйцо,сваренное всмятку. Через 3 часа 175 гр творога и зеленый чай Еще через 3 часа 175 гр творога и зеленый чай.До следующего дня только минеральная вода.За 3 дня можно скинуть от 3 до 5 кг.
Ответов: 114
Последний ответ: 18.06.2008 21:03


Маленькая грудь-это хорошо? - Лисичка
Приветик!Сейчас многие девушки комплексуют по поводу размера груди...У меня очень маленькая грудь, правда у меня и фигура вся миниатюрная, но я никогда не парилась по этому поводу,считаю,все это глупости!А вы как думаете?
Ответов: 264
Последний ответ: 18.06.2008 21:00


Проколоть язык.... - Гость
Девченки, тут есть тема про проколатый пупок, а я вот язык хочу проколоть..... ;D ;D у кого-нибудь есть проколы???  Расскажите, сколько заживало? Кололи ли обезбаливающее?? ну и все все все ...по...
Ответов: 95
Последний ответ: 18.06.2008 20:51


Девченки кому нужно сбросить больше 10 кг! и кто готов на всё! Начнем и будем вместе))) - Настёнка)))
7 00 черный чай без сахара 9 00 вареное яйцо 11 00 одна ст. ложка распаренного изюма 13 00 100 гр вареного мяса 15 00 один стакан томатного сока 17 00 вареное яйцо 19 00 яблоко 21 00 один стакан кефира Вот такая вот диета..обещает -1 кг в день))) А я ее чуток подкорректировала под себя.., вот как она выглядит: 7 00 черный горячий чай без сахара
Ответов: 41
Последний ответ: 18.06.2008 20:25


О-О-О-О-О(( - SkyAngel
О, как же я хочу, чтобы и меня родители уговаривали "скушать хоть что-нибудь", чтобы друзья говорили "куда тебе худеть", а продавцы искали самый маленький размер. Кто тоже об этом мечтает? Я уже очень давно не считала калолрий и не соблюдала нормального питания. Обжоры каждый день...
Ответов: 5
Последний ответ: 18.06.2008 20:09


Sekond Hand - Фенечка
Вчера вижу такую сцену, в 10.00 возле сэконда огромная очередь, в 10.05 его открывают и толпа с воплем ,сбивая друг друга с ног направляется туда.
Ответов: 23
Последний ответ: 18.06.2008 19:24


девчонки мне нужна ваша помощь!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! - танюха
У меня проблема, которая начилась примерно 1 год назад, раньше ее в помине не было. Мне не помогает никакой дезодорант, то есть он мне помогает от запаха, а вот от потавыделения никак!!!! Что только н...
Ответов: 29
Последний ответ: 18.06.2008 18:55


Толстые икры - Fantanka
Люди! Кто знает, как уменьшить икры. Хочется в юбке походить, но не могу. Даже красивые туфли не смотрятся. Обхват икр 37 см. Может кто что-нибудь пробовал и добился положительного результата. Посоветуйте.
Ответов: 36
Последний ответ: 18.06.2008 18:25


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн