Дневник похудания Катринка...

Информация о пользователе
(обновлено: 30-11-2010 22:05)
  • Вес: 56.00 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 96.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: Омлет(яйцо+творог),чай
  • Перекус 1: курица 200 г.
  • Обед: творог 100г +белок,чай
  • Перекус 2: курица 200 г,чай(много чая)
  • Ужин: творог 100 г,чай

Моя диета: БУЧБУЧ(2\4)1 виток

Информация о пользователе
(обновлено: 30-11-2010 00:16)
  • Вес: 56.00 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 96.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: Творожный омлет(200 г творога+2 яйца),чай зеленый
  • Перекус 1: Тунец 180 г.,чай зеленый
  • Обед: Творожный омлет,чай зеленый
  • Перекус 2: кур.груд. 200г
  • Ужин: творог 100 г. чай зеленый

Моя диета: БУЧ(1\4)1 виток

Спорт: Обруч , 35 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 28-11-2010 18:35)
  • Вес: 56.00 кг
  • Грудь: 87.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 96.00 см
  • Рост: 170 см


(обновлено: 26-11-2010 13:22)
  • Вес: 54.30 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 96.00 см
  • Рост: 170 см

давно я уже не измерялась)месяц наверное)результаты то оказывается есть)


(обновлено: 25-11-2010 14:54)
  • Вес: 54.60 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: Творог 5%


(обновлено: 25-11-2010 14:34)
  • Вес: 55.60 кг
  • Грудь: 89.00 см
  • Талия: 66.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Рост: 170 см
  • Завтрак: Салат из яблока и моркови запрвленный кефиром
  • Обед: салат из овощей и творога
  • Перекус 2: зернисты творог
  • Ужин: салат из овощей и творога

и еще куча чая,воды и кефира)


Поиск








Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2789
Последний ответ: 19.12.2010 19:14


Полусонные курьёзы - sunbeam
Давайте поделимся своими смешними ситуациями, которые происходили из-за того, что вы ещё не полностью пришли в себя после сна.То есть, были полусонные. Я, например, как-то начала чистить зубы кремом для рук. В другой раз мыла волосы молочком для тела и не понимала, почему так плохо моет :)
Ответов: 9
Последний ответ: 19.12.2010 19:01


Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1448
Последний ответ: 19.12.2010 18:59


Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Так что...welcome ;)
Ответов: 350
Последний ответ: 19.12.2010 15:54


Как вы открыли для себя сайт Pepsi Light? - Tolstopuz
Интересно, как вы сюда попали?
Ответов: 75
Последний ответ: 19.12.2010 15:02


ЕСЛИ ГОТОВИТ НЕ НАЧЕМ?? - Дарья
ПРИВЕТ!!!
Ответов: 3
Последний ответ: 19.12.2010 14:52


2011 - Таня
Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!! Итак мы начинаем!!! Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено) Пишем наши цели,желания и мечты!
Ответов: 19
Последний ответ: 19.12.2010 13:56


Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ
[img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :)
Ответов: 987
Последний ответ: 19.12.2010 13:19


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн