После первых родов весила 100 кг. Перед беременностью 80 при росте 176.Началом моего похудения послужила подруга , которую я не видела где то год. Она приехала в гости и я ее просто не узнала.Она была 56 размера , а стала 46-48. За пол года она скинула 30 кг.Мне стало за себя обидно почему она смогла, а я не могу? И я начала худеть. Раздельное питание, ничего жареного, после 18-00 никакой еды только вода. Так я за 1,5 мес. скинула 12 кг. Правда постепенно вес вернулся, сейчас я родила второго ребенка .Вес еще больше, чем был изначально.Но я не расстраиваюсь.Кормлю ребенка, ведь это пока важнее, но уже думаю с чего можно начать худеть сейчас пока кормлю. Вычитала ,что 1800ккал. в сутки не повредят лактации. Напиши если будет интересная информация.

Моему сыну год и семь. В течение месяца после родов вес у меня ушел сам собой. До сих пор кормлю грудью, поэтому вешу на 2 кг больше, чем до родов. Остался, правда, небольшой животик, который меня очень раздражает. Надо бы упражнения на пресс делать постоянно, а я раза 3 в неделю только могу себя заставить

Снупи, буду кормить, пока сам не откажется, а он у меня любитель! но думаю до детсада надо отучить

насчет зубов не беспокойся. малыши зубами не сосут т.е. зубы в процессе сосания не участвуют. а если случайно укусит, строго скажи, что маме больно и так делать нельзя.
легко сказать - в чашку сцеживать. мой вот не молока хочет, а грудь пососать. хотя, может, у тебя такое и сработает, дочка, все-таки, если не ошибаюсь.

Привет, мамочки!
Моему малышу год и 2 мес. После родов обнаружила лишние 5 кг. Кормила грудью, ела ВСЁ!!! Сейчас мой вес пришел в норму и стал еще ниже!!! (Была 67кг, стала 56-59, до родов была 60-62кг при росте 172). Сейчас продолжаю кормить грудью, у меня как и у Марципана хочет не столько молока, сколько грудь. Вес больше не снижается(((. после застолий и праздников стрелка ползет вверх(((. Обидно, но я уверена в своей маленькой победе!!! Завтра сажусь на диету!!! Вот еще один момент- а вдруг когда брошу кормить, наберу вес??? У кого был какой нить опыт, посоветуйте!!!
Снупи.. я видела твои фотки... ты просто герой!!!! Сидела на диете или оно само испарилось???

Какая уж тут диета...*машет рукой*-просто стараюсь не есть жирного и много сладкого,чтоб у сынка не было диатеза.Прогулки,немного зарядки дома.Я ещё в роддоме похудела-конечно,72-это вместе с малышом,водами,плацентой и т.п.
Сразу после роддома была 61.5.Мой девиз-медленно,но верно.Справлюсь.А всем ещё раз желаю удачи и приятных достижений!

Охх,если я не ем после 6-наутро вместо грудей,полных молоком,висят две тощие грушки-и бежишь срочно что-нить съесть,чтоб молоко пришло.Но можно не есть после 7-8,как считаете?Будет смысл?

Спасибо,Кэт,попробую чайку вечером побольше попить)))
Накупила себе вкусных овощей и нежирных молпродуктов.А насчёт жирности грудного молока?(Может ли быть так,что выдаю обезжиренное молоко?)Какого цвета твоё молоко-чуть бело-прозрачное или густое белое (ну примерно как коровье)?У меня скорее бело-прозрачное *озадаченный смайлик*

Кэт, если пить воду вечером и ничего не есть, то от молока толку чуть. Я тоже так делала и стала замечать, что у меня сын не наедается и за ночь раз 10 просыпается, чтобы поесть и утром раньше встает и просит покушать. Так что лучше кефир пить за час до того, как спать идете.

конечно молоко все из организма возьмет, из твоего. а тебе что останется? зубы выпадут, волосы вылезут, что называется. что толку от 0%-ного творога, не пойму...

В общем,надо искать золотую середину- и чтоб на ночь не наедаться,а есть полезную еду,а творог,даже нежирный,полезен.Но голодом не мучаться-это вредно и на молоке отражается.А в войну и молока не так уж много было,просто после войны,когда прошли годы-появились кое-какие продукты,стали детей откармливать (и перекармливать),чаще всего-дешёвой картошкой,тушёнкой,макаронами.Как мою маму и меня потом (а бабушка Ленинградскую блокаду со старшей дочкой пережила,детские трусы тогда носила-другие сваливались...а в старости была под 90кг весом при 158см).

Молодцы!Победа будет наша