диета

ешь сахар ...худей.исследования американских ученых доказывают:если ты исключаешь из своего рациона продукты с высоким содержанием сахара то можешь на самом деле перестать терять вес. Это происходит потому,что отсутствие "Сахарных " углеводов приводит к чувству желудочной неудовлетворенности и заставляет тебя налегать на жирную пищу ,которая значительно быстрее ,чем сахар,откладывается в организме в виде (догадалась?) жира.Совет простой :ты должна съедать две "еденицы"сахара в день.А теперь посмотри , в каких продуктах содержиться одна "еденица". Одна Еденица сахара равняется: 1ШОКОЛАДНОМУ ПЕЧЕНЬЮ 4КУСОЧУАМИ ШОКОЛАДА 3 КАРАМЕЛЬКАМ 1 ЧАЙНОЙ ЛОЖКЕ МЕДА 1 ШАРИКУ ОБЕЗЖИРЕННОГО МОРОЖЕНОГО


о, я сегодня ложку меда съела!









Сайт VKONTAKTE - pusy1
http://vkontakte.ru/id3199300 моя страничка на этом сайте )) всех приглашаю )
Ответов: 19
Последний ответ: 05.01.2008 14:38


Чем Вы питаетесь на работе??? - Кариша
Девочки, посмотрела дневники похудения и никак не пойму,как Вы питаетесь на работе, Вы носите с собой мисочки с мясом и салатами? или правильно питаются только те, у кого есть возможность обедать дома? (мой основной прием пищи приходится на вечер, часов в 7)
Ответов: 9
Последний ответ: 05.01.2008 14:04


сайт - TORIчka
а как вы оказались на этом сайте?
Ответов: 19
Последний ответ: 05.01.2008 12:09


Еда и спорт - Pooh18
Девушки,что вы едите после занятий сопротом?
Ответов: 8
Последний ответ: 05.01.2008 11:24


НЕТ МЕСЯЧНЫХ! П О М О Г И Т Е ! - Lorelei
Вот уже 2й год, как КД нет. Я очень похудела, летом весила 43, а до этого были проблемы с лишним весом. Кто что знает, помогите!
Ответов: 59
Последний ответ: 05.01.2008 08:21


не любимое - TORIчka
тут есть темка о любимой еде,а что вы терпеть не можете,то что вызывает например даже тошноту?
Ответов: 37
Последний ответ: 05.01.2008 06:16


Вегетарианство. - Юле4ка
Девочки, я решила с этого года стать вегетарианкой! Здесь есть кто-нибудь, не употребляющий мясо? Какие у вас ощущения от этого? Привожу некоторые доводы в пользу вегетарианства!Прочла много лит-ры и поняла, что это вроде оч полезно. Но я решила быть не строгой вегетарианкой, а иногда есть рыбу и яйца, ну и конечно молочное.
Ответов: 9
Последний ответ: 04.01.2008 22:57


Итоги2007 - Polin@
У кого 2007 год был хорошим, у кого - плохим? Чем запомнился, какие ошибки и достижения были? Лично у меня год был неочень.
Ответов: 11
Последний ответ: 04.01.2008 20:04


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн