я могу посоветовать тренажер Сделай тело,отличная штука,толстый резиновый обруч,тяжелый-3 кг,но эффект заметен уже через неделю!!!стоит 2800,но на такое не жаль раскошелиться!!!)))

Я купила себе в "Спорт-мастере" гимнастический массажный обруч TORNEO A-101(разборный). Весит он 1 кг., с пупырышками и бортовым комьютером. Стоил примерно рублей 900, точно уж не помню. Первое время было больно крутить, все бока в синяках были, а сейчас кручу его 2 раза в день минут по 15 - 20 и довольна результатами!!!

Тяжелый обруч можно курутить только полным людям с хорошей жировой прослойкой, т.к.тяжелый обруч травмирует внутренние органы 3 кг это уже много поверь это не так безобидно как какжется что такого крутить обруч а случаи бывают разные некоторые через месяц попадают в геникологию а есть так же случаи повреждения печени это что касается синяков если они появились значит это уже свидетельство повреждения и не для всех оно проходит просто так. На кручение пластмассового обруча требуется больше сил т. к железный крутится по инерции . У меня пластмассовый сборный с крупными выпуклостями стоит 156 рублей) я его кручу и очень довольна за неделю талия стала тоньше на 2 см но у меня еще умеренное питание и аэробика 2-3 раза в неделю. Удачи!!!

у меня жимфлекстор он же "Сделай тело" штука хорошая...купила еще летом 2006 года.....хорошо тренирует руки...стоил 2800 когда покупал...сейчас может дешевле=)
мне тяжело крутить его на талии...больно...но тетечка продавец крутила в два счета))

Девушки, прислушайтесь к Ksenon. Даже безобидный на первый взгляд обруч может навредить внутренним органам!!! Я это точно знаю. Не переусердствуйте, пожалуйста.

я решилась на обручь,но как-то страшно,последствии такие...зато буду осторожна!!!