ED

Я, собственно, давно хотела создать эту темку.
Пищевые растройства.
Кто знает, о чем идет речь, не боится рассказать свою историю болезни, рассказать о удачных и неудачных шагах на пути к выздоровлению.
Я начну.
Бывший анарексик. Была 36кг/166 из-за чрезмерного употребления слабительных. Еле откачали в психлечебнице. Вправили мозги. Сейчас 48 кг. Запоры до сих пор мучают.
Мозги анарексичные до сих пор покоя не дают. Все думаю как бы так приготовить, чтоб поменьше калорий и жиров (особенно).
Но в принципе, считаю, что все рецидивы позади.
Да, месячные вот до сих пор восстанавливаю.

Похожая история....


Динго, а как дела сейчас?

u menya bila bulimiya. Vilechilas kstati s pomowyu devochek s pepsi.


Булимия.
Тут где-то есть моя история.
Вывод: тело-то вылечить можно.
Мозги нет (ну мои уж это точно)
Анорексия и булимия. Это, наверное больше комплекс, которая каждая из нас приобретает на всю жизнь. Хроническое. Не лечится. С этим нужно научиться жить.
Я научилась. Теперь мне легче. Даже легко.
Спасибо девочкам с пепси!
Хорошо знать, что я не одна такая.
К стати, к булимии больше склонны гурманы Улыбается

Объясни...почему и сейчас стараешься по-меньше есть калорий и жиров?? Ведь ты уже была на грани! Неужели не хочешь от этого уйти и постараться жить нормально? Понятно, что мозги не вылечить, но телу помочь молжно! А проблемы с пищеварением...нужно постоянное общение и лечение у врача! психологическая помощь тоже очень важна! Работа с психолошом- единственное решение при анарексии... Как понимаю..бывших не бывает...это болезнь...на всегда. И только собственное огромное желаниние и психолог, рачи могут помочь!
Я не была в таких состояниях и надеюсь, что и не буду, хотя тема похудания для меня актуальна. Я слишком много этому уделяю внимания. Вчера смотрела передачу по НТВ, показывали тех кто больны ангарексией и тех кто умер. Среди них много известных и успешных моделей, а также обычных девушек. Ну модели.. понятно, а остальные? Зачем? Что это в жизни меняет?

Фуфпанчик, расскажи свою историю, пожалуйста. Ты так просто говоришь, что вылечилась, как будто выпила волшебную таблетку и все. Я бывший булимик, типичный, со рвотами. Лечусь уже давно, но все равно что-то "булимичное" в мозгах осталось. Вот не могу пока сказать, что выздоровела окончательно. Такое все-таки возможно?

Ehhh..ved eto prosto slova "vilechilas"..Kakaya tam pilyulya???tam kompleksnoye lecheniye..Ya neskolko let do etogo psihologiyey uchilas i ne mnogo znala kak metodom autotreninga i psihoanaliza izlechit sebya.. i daje was ya ne do konca zdorova. Hotya misli o tom chto bi syest chto to i virvat menya pokinuli davno, eta zaciklennost i misli " chto bi syest i pri etom ne popravitsya" vse ewe menya zapolnyayut.
Neeeeet,takoye takoye bez posledstvie ne uhodit.

A chto bilo vnachale ya uje ne pomnyu. ya znayu chto vam was tyajelo chitat eto t.k. na latinice. no raz uj ya nachala davayte ya vse rasskaju po poryadku.

Ya s 6 let bila devochkoy puhlnkoy(nu eto myagko skazanno). Ela vsegda ochen mnogo i prichem sladkoye, roditeli radovalis a babulya voobwe vsegda pichkala torikami i bulichkami..
Ya virosla i figura vsegda bila moyey problemoy. Ya perejivala no chto to delta vsegda ne rewalas. Esli ne schitat 2uh popitok prostoy golodovki. "NNNEEEEE-dumala ya- dieti ne dlya menya"

Potom mne skazali chto est nujno est do 6. ya perestala ujinat. Zanyalas tancami i ..realno pohudela.

A potom lyubov nahlinula i ya sovsem pro sebya zabila. Mogla za odin prosest sojrat 6 bulok( povara hreneli ) so vsemi nachinkami i esli chestno schatlivey menya ne bilo na svete. Ya togda ne mnogo o drugom dumala.
Nu, ishod u moyey lyamuri bil bolee chem grustniy i pomenyal menya kardinalno. Iz piwechki, dobroduwnoy i ulibchevoy ya stala...nu , v obwem, drugoy.

Vot togfa i nastal moment kogda ya stala menyatsya i pervim wagom bilo pohudeniye.
Ya sidela na kefire nedeli 2, potom prosto ogranichela sebya vo mnogom, ela odni tolko myusli i to redko.
Nu v obwem sidela na dietah, poka ne najralas i ne pobejala vse vivodit.
Ya nenavidela sebya kajdiy den, kajduyu minutu. Ridaya zanimalas aerobikoy, ya dumala chto esli propuwu zanyatiya, to stanu jirnoy(ya i was ne propuskayu zanyatiya. Boyus), ya prezirala vseh i vsya, stala jestkoy i stervoznoy.

Na pomow prowli moi uroki psihologiyey kotorimi ya zanimalas pered etoy "merzostyu". ya stala zanimatsya, vspominaya kajdiy urok, vse chemu kogda to bila obuchenna i rezultatom doljna bila stat utrachannaya lyubov k sebe. Ya ponyala chto bulimiya prowla uje ptom, cherez mesyaca 3 psole poslednego pristupa. Was ya uje ne boyus bulimii, hotya misli i pohidenii i o ded bolee chem navyazchivi poroy i mne eto ochen mewayet.
Mne mewayet schitat kallorii, i rasstraivatsya kogda ya syezdayu bolee chem prilogayetsya, mewayet to chto zabivayu svoy jeludok malokalloriynimi produktami lij bi ne popravitsya...

Vse eto posledstviya etoy tvari, i pohoje na to chto izbavitsya polnotyu ot nih-moy dolgiy i tyajeliy put'.
No ya izbavlyus ot vsego etogo, ved tak devuli???

Согласна с предыдущим оратором (Марией) на 100 %. У меня самой был сдвиг на этой почве, миниамльный вес был 37 кг при 161 см. Не знаю, анорексия это или нет, ела я нормально (относительно, 1200-1300 кал, хотя сейчас понимаю - не нормально). Своим отражением была довольна (толстой не казалась), но поправляться нивкакую не хотела. До слез доходило, когда меня поесть заставляли. Вылечилась. Опять же относительно. Пришла булимия. Девочки, это в 100 раз хуже аны!!! О каком гурманстве может идти речь? Фу мля... это ад! Блевать-нажираться-блевать-нажираться... Как я могла так унижаться перед собой?! Последний год (Господи, ТТТ) все хорошо, ем нормально, после еды никаких грешных мыслей не возникает. Но пережитки остались. Не люблю есть со всеми (уже кстати лучше), не могу есть вне дома (в кафе могу; на улице, в школе - ни под каким предлогом). Не согласна, что ана и мия - клеймо на всю жизнь. Мне реально сейчас намного лучше.


Санчо, и ты???
Я когда лечилась от аны, жутко боялась скатиться в булимию. По статистике около 85% анарексиков после страдают этой напастью. Боюсь и до сих пор. Боюсь съесть чего-нибудь лишнего не из-за набора веса, а чтобы не снесло крышу. Избави Боже нас от булимии.
Слава Богу, вот уже 3 года прошло после больницы, и ничего, думаю, что уже не переклинит.

Не переклинит:) Три года - реальный срок. Не бойся. Ты нормальный человек. Мы все - нормальные люди. Мы любим есть, как все нормальные люди. Мы НЕ БОИМСЯ еды, как все нормальные люди. Мы иногда переедаем, как все нормальные люди. Мы не БЛЮЕМ (фу, какое слово противное) после еды, как все нормальные люди. Мы вылечились. Мы здоровы. Фух...))) Главное верить.


Меня пугает не еда, а количество еды. Чуть больше, чем моя стандартная порция - и все, страх!

Ну так не ешь больше стандартной порции)) А как ты вес набрала. Больше ведь ела?

Da, ya veryu)))
P.S.
Ya vas lyublyu devchenki, spasibo vam za to chto vi est

Фуфпанчик, мы тебя тоже любим))) Мы сильные.

Вначале была анорексия, потом потихоньку начала кушать, а потом как с цепи сорвалась:-) 2-3 недели кушала ооооочень мало, а потом на выходных у мамы отрывалась на всю. Я тогда еще в гимназии училась в др городе.Так длилось довольно долго, но моя фигура тогда была для меня превыше всего, сейчас уже совсем др отношение к весу, но тогдаааа.... Вот тогда и начала вырывать. Я начала бросать рвоты, потому что боялась сдохнуть в 20 лет от рака внутренних органов, потому что я ушла в булимию от всей жизни напрочь, потому что мне попросту было неудобно и негде все время это делать, было безумно жалко бешеных денег- вот такие вот банальные причины. Я повторюсь, мне некомфортно со рвотами, как я замечаю на форумах, многих девушек что-то пугает в будущем, но, в принципе, все нормально, едят, сколько хотят, и не толстеют. Мне от такого образа жизни противно. не хочется жить вовсе, попросту мерзко стоять перед унитазом. Я уже давно осознала, что лучше буду толстой, чем вызывать рвоту каждый день. А вот почему до сих пор случаются срывы, могу объяснить: очищаюсь в такие моменты, чтобы еще раз ощутить вкус еды, что сытому уже не подвластно, чтобы было опять место в желудке-ужас. А еще недавно поняла, что есть глупейшая причина, на форумах булимии все такие худые, и я думаю, блин, маюсь булимией, а еще и толстая!!! Глупость, правда? но это так... Иногда до сих пор переедаю. Вот была дома, это нормально для людей кушать больше дома у мамы, а я переживаю очень. Остались такие мысли, как это я уеду от мамы и не нажрусь всего домашнего, как свинья? Так вот опять жрала, но не вырывала... Хотя как только начала лечение препаратами, приезжала домой со спокойной душой, с нормальным отношением к еде-вот это счастье!!! я это испытала... Как борюсь? честно признаюсь, мне кажется, что я недостаточно прикладываю собственных сил. Когда действует приличная доза антидепрессантов, все идет хорошо, как только меньше-качусь вниз. Надо брать себя в руки, тем более я знаю, как это жить с нормальным отношением к еде... За время приема лекарств, улучшила и разнообразила свой рацион питания, начала кушать почти все, но понемногу, конечно, я имею в виду нормальные дни. Шаг вперед-общение. Раньше я могла запретить себе любые встречи, свидания, если я поправилась или проблевалась в этот день. Теперь нет-срыв, жизнь продожается, пока я снова не хочу нажраться- я живу, и живу в свое удовольствие. А еще появились какие- то новые занятия. Раньше я не могла бы назвать, кроме моей булимии и учебы, без чего уже никуда, никаких дел. Теперь у меня есть увлечения, иногда перспектива позаниматься интересными делами спасает от обжорства, но не всегда:-) Но пока никак не могу справиться с собой, когда я одна, получается, лишь изредка. Но раньше я сама стремилась остаться одна, теперь никогда и в голову не придет заранее задумывать срыв. Или те же закупки в магазине лихорадочные, теперь такого нет никогда. Могу пошарудить в холодильнике, но дополнительно за продуктами уже не пойду, лень, лучше книжку почитаю. Я тут намешала всего, и как спасаюсь, и какие изменения в ходе лечения, просто очень нужно выговориться. Хочу сказать, что чаще у меня неклассическая булимия, то есть я ем, потом переживаю по этому поводу и снова ем, вырываю в экстренных случаях, когда уже никого нет и не предвидится дома, а в желудке тяжело. Вот именно, кстати, для меня сейчас есть такой показатель-как у меня с желудком, комфортно ли, хочется ли размять себя физ упражнениями, это и определяет потребление мной еды и занятия спортом кое-какие. Но это уже не вес и не фигура, мне честно стало как-то параллельно, на моем теле эти граммы уже не видны совсем... Все заканчиваю, спасибо, если дочитали все это до конца

Тебе спасибо. Для меня такие вещи, хоть они и страшные, как бальзам на душу. Значит, я не одна, значит, меня могут понять. Читаю такие исповеди, и, как будто я своей рукой писала! Все-таки вместе легче...)

dochitala i gotova tebe pomoch!


2Санчо: вес я набрала просто - бросила слабительное, стала питаться чуть калорийнее и больше. Организм стал получать какие-то питательные вещества, которые раньше вымывались таблетками.

tvoy glavniy wag doljen stat ot obratnogo,podumay chto tebya privelo k eomu? k tomu chto ti voobwe podumala o srivah, chto zastavili tebya sorvatsya(davayte budem nazivat eto takimi slovami. Vspomni chetko etu situaciyu i predstav to samoye svoyu bulimiyu v materii. chtp priwlo pervoye v golovu est pravda. Eto mojet bit lyuboy predmet. Izuchi ego.
Teper podari etomu suwestvu solnce i luchi sveta, grey ego..grey i dari teplo poka ona ne rasstvoritsya ( ya was piwu i plachu-pomnyu kajdiy wag kogda vse eto delala sama). Kogda on rasstvoritsya uvid sebya, tolko ne privichnuyu, s bolyu vnutri ,a novuyu so svetom v serdce. uvid sebya na verwine gori. na samoy verwine. isi k ney, toy silnoy chto odalela vse gori i pobedila. budet tyajelo, no ti smojew

takov moy bil put, ya delala tak kajdiy den. Tolko eto i pomoglo

Я тоже слабительным баловалась. Как хорошо, что все позади. Добавлю-ка я тебя в друзья Подмигивает


Надо, мне кажется, ставить целью не банальное излечение от рвот, а попытаться наладить все-таки ежедневный рацион. Чтобы разнообразно и без перееданий.
И самое главное - УСПОКОИТЬСЯ! Если адекватно, воспринимать все победы и поражения, без истерик, а сделав соответствующие для себя выводы - дело пойдет.


Санчо, буду рада!

Prosto vse nachinayetsya s vnutrennego sostoyaniya, zdes ved ne tolko v racione delo. Bulimiya-eto skoreye psihologicheskaya bolezn,chem pizicheskaya

у меня,наверное,самая скромная история их всех.Анорексия при росте 165см 42-43 кг.Это ад!!!!проблема вся в том,что очень сложно бывает отличить простое желание питаться правильно от анорексических мыслей(((многие попадаются на эту удочки,а когда начнешь,остановиться почти невозможно((((((и то,что казалось ненормально раньше,с анорексичным образом мысли кажется вплоне приемлимым.НИКОМУ И НИКОГДА НЕ ПОЖЕЛАЮ ТАКОГО!!!!

ЕСЛИ честно,тоя всю жизнь буду жить со страхом рецидива,так как такие вещи до конца не лечаться,это доказано((((


Еще недавно думала, что мия меня оставила... но нет... Почти два месяца без "два пальца в рот" и вот опять. Я устала от этого и одновременно понимаю что если не вызвать рвоту мне будет еще хуже только психически. Это страшно...
Свою историю я уже где то писала на пепси.
Началось с того что я захотела похудеть до костей и банально ничего не ела, ходила на степаэробику, бегала по 40 мин в день три раза в неделю. Закончились КД. А потом увидела себя со сороны. Вот нашла в своем дневнике
"Сейчас я реально боюсь поправиться, просто какой-то физический страх. Вот думаю, чтобы восстановить КД нужно поправиться, а от одной этой мысли прихожу в ужас.
Я четко осознаю, что все равно худею, хотя и решила, что больше не надо. Медленно, но верно иду к новой цели 47, при этом на мне можно посчитать все ребра, а руки уже стыдно показывать, а джинсы 40го размера сидят на мне свободно."

"Вопрос блевать или нет мучает меня постоянно.. Я чувствую, что не могу справиться, когда я ем или не ем, то не могу управлять собой... Если съем много то обязательно буду блевать, хочу я этого или нет, поэтому не ем. Сейчас чувства голода практически не чувствую, ем потому что надо, и КД опаздывают на неделю и одежда висит как на вешалке, но не могу смотртеть на себя в зеркало, вижу столько лишних килограмм! Как только съем больше 1000 опять хочется иди блевать. Я себя не контролирую, это что-то в голове... Наверно мне нужна помощь... Я не могу кому-нибудь рассказать про это. Боюсь, что это может зайти далеко..."

"Я стараюсь не думать обо всем этом, но действую уже автоматически, либо не ем, либо ем и блюю."

Не знаю что еще добавить... Мне страшноооо! я опять хочу похудеть до костей... Господи, только не сейчас когда все наладилось и вернулись КД.
Извините, что на вас это все выплескиваю, но может это хоть кого то удержит.

Зайка держись...я прям чуть не расплакалась!!! Боже, как это страшно!!! Не надо до костей! Тем более ты прошла такой путь, у тебя есть КД! Держись...


Солнц, держусь как могу. Только от этих мыслей трудно отделаться.
Я эту тему сначала читаю, но не решалась написать. А теперь подумала,что может быть моя история кого нибудь удержит от подобного.
Девочки, это реально СТРАШНО...


А сколько ты на фотках весишь? Сильно худая


Рост 166, 47кг, вес не анорексичный, может так смотрится из за того что кость широкая

я при таком же росте вешу 48 кг,но такой худой не выгляжу.Я тебя понимаю((((но может быть стоит обратиться к помощи профессионалов?хотя это очень сложный шаг.


Это ещё раз подтверждает то, что всё зависит от телосложения,а не от кг.

На хорошего психолога нужны деньги, а это значит признаться маме (т.к я ещё учусь в университете)
У меня язык не повернется... ТАКОЕ рассказать. А если друзья узнают.
Я только здесь могу найти поддержку


Дорогая, милая, Ира, это прозвучало бы искусственно, если бы я сама ЭТО не пережила.
Ты - ПРЕКРАСНА. Ты- очень красивая! У тебя просто ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА! И, твоё тело ДОСТОЙНО того, чтобы ты его НЕ УНИЧТОЖАЛА!!! Конечно, мы - это не только наши тела, мы - это тело и душа! Уничтожая, таким образом тело, мы уничтожаем ещё и наши души!
Мне это упражнение, временами, помогает: ляг, расслабься. Возможно сначало будет тяжело расслабить каждую мышцу, но попробуй последовательно расслабить каждую часть своего тела. Пусть будет темно, ничего не давит и не раздражает. Если ты поймешь, что какой-то звук, запах, свет раздражает - убери это, иначе должного эфекта не будет. Так вот, когда ты полностью расслабишься, подумай об этой ситуации, мысленно опиши её себе в подробностях. Но, опиши так, как будто она происходит с какой-то другой девушкой. Полностью отстранись от происходящего.
Затем, представь себя такой какой хочешь: в гармонии с телом и душой, счастливой, любимой, кантролирующей себя и свою жизнь. Почувствую это ощущение самокантроля. Получи от него удовольствие: ты УЖЕ давно ЭТО преодалела, ВСЁ позади! Мысленно представь себя - счастливую девушку и ту страдающую, больную.
А, теперь, представь, что между ними сотня километров и огромное кол-во времени. Страдающая девушка где-то далеко позади, это просто какая-то твоя знакомая из далекого прошлого, ты почти забыла её. Это было очень давно. Это было не с тобой.
Подумай: с этого момента, я другой человек, счастливый и абсолютно свободный.

*как правило, после такого упражнения чувствуешь усталость и стоит поспать.

Может показаться, что это все полный бред, но нужно приложить немало усилий, делать все очень вдумчиво и эфект будет.
Если что не так, изви)
Удачи!


Спасибо за совет, очень хороший, потому что ану и мию нужно начинать лечить с головы.

+100000000

Блин, у меня почти тоже самое.Но пока моя добрая мама не приносит банки с тушенкой и рыбными консервами- все нормально. А потом я вижу их и срываюсь. Сразу съедаю банку.. А потом иду и...соответственно..Сколько раз ей говорила-не надо.. Но она- то булочки, то ветчину.Устала уже тоже от этого. Что делать?

Ох, у меня похожая ситуация! Мама вечно покупает пирожки, булочки, печенье, вафли, кексы, шоколадные батончики!!!!! Я ей говорю НЕ НАДО,ХВАТИТ! А она говорит: не хочешь, не ешь. Типо брату моему покупает, но на самом деле-то я знаю, что и на меня все эти сладости рассчитаны( И я не могу себя всё время сдерживать.


как это всё ужасно(((( слава Богу у меня такого нет!!!

я самый ужасный этап болезни уже прошла, можно сказать "почти" выздоровела. Выше моя история, спасибо девочкам за поддержку:) хочу только добавить, что лечилась с помощью психотерапевта и антидепрессантов. Тем, кто видят в моей истории себя сейчас- советую не тянуть с походом к врачу. Самому из этого выкарабкаться сложно.


Спасибо всем за откровенные рассказы. Это, действительно, больно читать, не то, чтобы пройти через весь этот ад.
Ваши рассказы заставляют думать о своем здоровье, о любви к себе, о смысле всего существования...
Возможно, такие рассказы уберегут лишний раз девочек худеть "до костей", до отсутсвия КД.
Если не уберегут - то хотя бы заставят задуматься.
По крайней мере, я задумалась.
И очень крепко;)


эмммммммммм..... Иришка, если честно, то на фотках ты совсем не выглядишь анорексичной! у меня такая же фигура, может даже похудее. но я не худющая, просто стройная! но твоя история затрагивает...


Не говорю, что была слишком худой. Я видела фотки девочек с аной и мне далеко до них. Может я просто вовремя остановилась.
Стройная девушка в моем понимание эта та у которой есть грудь и попа, а не просто худенькая.
Но мне последнее время хочется именно так как было...

Irishka, mi s toboy u tebya vse poluchitsya. Kogda ti proydew cherez eto-stanew namnogo silney i smojew vzdohnut v polnuyu grud. Ya veryu v tebya.

Naposledok hochu skazat chto net nichego "ne preodolimogo", mi vse smojem. Daje esli stenoy stanovimsya mi sami.No mi vse smojem. Mi vmeste.


Фуфпанчик,МЕГАМЫСЛЬ про то что стена-мы сами...у меня аж мурашки по коже....спасибо тебе.за отзывчивость и искреннее переживание.чмок.

Спасибо!!!Я вас люблю девули!!!

+1000000000))))

девчонки, а я вот однажды попыталась вызвать рвоту - в итоге все горло пальцами себе исцарапала - болело еще 2 дня - толком ничего не вырвала, часа 1.5 себя мучала и ничего не получилось. я не понимаю как вам еще и заболеть этим удаеться, иногда действительно переешь и что бы хоть как то себе помочь хочешь вырвать, но нет, мой организм настолько крепко держит пищу что никакие пальцы не помогают. а как у вас?

Ниточка,у меня тоже все так начиналось. Для меня вначале вообще блевотня казалась чем-то уму непостижимым,я колебалась,но не решалась ни за что.Потом в один злосчастный день,который перепортил всю мою дальнейшую жизнь,я пыталась вызвать рвотный рефлекс-совала пальцы в рот до одури,расцарапала тоже горло.Сначала ноль эффекта,а потом...это стало мною управлять.Теперь борюсь,как только могу.Я бы все отдала,чтоб вернуть тот день.Именно его.Потому что когда я еще начинала калории считать и иногда наедалась-это еще я бы исправила,а вот когда блюешь-это сущий ад!!!Тебе не передать,как иногда горло болит,а в зеркало на него смотрю-ужас!!!Боюсь,что могу до крови его разодрать,и поэтому уже всеми силами стараюсь не блевать,только вот пока грош цена моим стараниям.Я вообще хочу себе внушить,что нет такого способа избавления от еды,забыть о нем.Мой тебе совет-НЕ ДЕЛАЙ ЭТОГО!!!ПОКА НЕ ТАК ПОЗДНО,ОСТАНОВИСЬ!!!
Желаю тебе всего наилучшего!!!!!!

И хорошо, что не получилось! Больше не пробуй! Я тоже правда пыталась пару раз...но это ужасно!!!! Не надо!!!


Поиск








Открываю новогоднюю темку для худеющих - Кто,что кушал за праздничным столом? - Настена_Сластена (Pooh18)
Просто интересно стало :-)
Ответов: 6
Последний ответ: 01.01.2010 19:45


Проект 2468 - Lazurnay
Девочки, создаю тему специально для нас, стартовавших на диете 2468.Отписываемся сюда ежедневно и ,чур, поддерживаем друг друга.
Ответов: 749
Последний ответ: 01.01.2010 19:27


Растяжка. Шпагат. - Алино4ка
Давайте вместе справлять с этой задачей ;) Хорошая растяжечка не помешает)ммммм) 1) результаты на форум) 3) Я измеряла в см от пола сколько оставалась при поперечном шпагате! 3)многое конечно зависит от возраста кто не прочь присоединяйтесь :) 4) ведение таблицы Участники: Алино4ка Бегунья Its new me sandika
Ответов: 32
Последний ответ: 01.01.2010 18:31


Учимся правильно худеть - Алина
Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 5939
Последний ответ: 01.01.2010 18:12


Клуб 60-65 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/5cbf4e0742][img]http://gifr.ru/data/gifs/5/c/b/5cbf4e0742.gif[/img][/url] Девушки-красавицы,а есть ли среди вас те,кто хочет весить 60-65кг и иметь соблазнительные формы? :) Сама я в двух клубах-клубе48 и 45-47,но приглашаю тех,кому нравится вес 60-65 (рост без ограничений)
Ответов: 118
Последний ответ: 01.01.2010 17:49


КЛУБ 45-48 - Таня
ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ. ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я) :)
Ответов: 36
Последний ответ: 01.01.2010 17:30


Величаем наших победительниц!!! :-) - Настена_Сластена (Pooh18)
Вот они, наши народные героини, выбранные вами,яростно сражающиеся в жесткой борьбе :-) Прошу любить и жаловать: 1)Пример для подражания: ЛЕДИ М [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s40.radikal.ru/i087/0912/f6/c41677ba8e9f.gif[/IMG][/URL] 2) Лучший психолог : ХУЛИГАНКА [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s43.radikal.ru/i100/0912/0a/1197ecf59bc0.gif[/IMG][/URL] 3)Железная Леди : КАМАЛЯ
Ответов: 47
Последний ответ: 31.12.2009 16:47


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2282
Последний ответ: 31.12.2009 15:47


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн