Хотела спросить, что вы думаете по этому поводу...сегодня утром встала на весы..отвес...но почему-то совсем не чувствую себя похудевшей...а живот не втянутый..хотя всегда был втянутым..(весы точно правильные)..может у меня проблемы какие-то с желудком?

Я придумала, что носить в период похудения!

Девчата!!!!
Объясните от куда появились полтора лишних кг???
Вчера плотно позавтракала(но завтракаю всегда так), затем весь день гуляла, км 10 пешком прошли,но пила алкоголь...затем немножко поужинала, а встаю утром и на весах такой ужас=(

Насмотрелась сегодня картинок со всякими вкусностями .. и знаете,насытилась одним лишь видом пару лет назад я бы затопила слюнями соседей и съела бы весь холодильник чудеса

Девченки, подскажите пару упражнений на нижний пресс! мне ноги поднимать из-за поясницы тяжело, болит поясница! чего тогда мне делать?

Блин.. 18.00. Ну поела вроде ДО них.. Но клубника клубникой. Жрать то хочется.. Ладно - попила кефир, и опять поела, вернеё ОБЪЕЛАСЬ клубникой. Набила живот. Спать буквально через часа 2 планировала. Нда.. завтрак нормальный видимо уже испорчен. Ну почему не получается. Неужели сила воли на столько слаба?