Булимия: кто знает тот поймет

Эта тема не новая и много раз была на форуме, поэтому я просто хочу рассказать свою историю. Пишу ее здесь, т.к. почти за год пребывания на пепси часто читала в дневниках о подобной проблеме и надеюсь, что мой опыт кому-нибудь поможет. И просто хочется поделиться.
Не буду долго рассказывать об ужасах и муках которые приходятся пройти булимикам, кто знает, тот поймет, а те кто не знают, я искренне надеюсь, что не столкнутся с этим никогда.
Моя история не самая ужасная и длится всего 1.5 года. Для меня это полтора года испытаний на выносливость, ненависти к себе, к еде и медленного помешательства… Но об этом я писать не хочу.
Сейчас, накануне своего 21ого дня рождения, я задумалась над тем СКОЛЬКО это еще будет продолжаться? кто я? чего хочу? неужели фигура меня волнует больше всего на свете? почему лишние 3 кг для меня значат больше чем мое здоровье? Всему приходит конец и булимии тоже, и какой он будет? в какой-нибудь больнице? психиатрической? язвы желудка, раскрошенные зубы, выпавшие волосы, ужасная кожа…
Я твердо уверенна только в том, что я хочу от этого избавиться.
Может мои способы подойдут не всем, но стоит попробовать.
У людей страдающих расстройством пищевого поведения все проблемы в голове. С этого я и начала. Где-то там глубоко в подсознании существует какая-то не решённая проблема, и самое трудное её найти без помощи психолога (т.к многие не смогут рассказать о булимии постороннему человеку, а уж тем более близкому, да и хорошего врача найти трудно). Получается мы наедине с собой. И это для меня оказалось самым трудным. Не врать себе, признаться в том что с детства я пытаюсь быть лучшей. Плакала над 4 в школе, гордилась тем что у только у одной меня были одни 5 по геометрии. Боялась не оправдать надежд мамы, но все пятерки воспринимались как должное, а на четыре всегда была одна реакция «ты же могла лучше!». И я старалась еще лучше, и еще, и еще… Всегда пыталась быть в центре внимания, дополучить те эмоции, которых так не хватало. А для этого опять надо быть лучшей, самой общительной, самой веселой, самой, самой…. Мама с папой развелась и сколько бы я не отрицала того, что это не повлияло на меня, всё будет враньё. В детстве я думала, что они развелись из-за того что это я плохая (никто не стал объяснять 7летнему ребенку, что папа на самом деле пил и гулял). Я много плакала ночью в подушку и искала причины в себе, а потом запрятала это очень глубоко.
Много думая обо всём этом я поняла что в итоге:
Я не умею подойти к человеку (даже близкому) и пожаловаться, рассказывать о проблемах, потому что у меня всегда всё отлично.
Я боюсь любить и не достойна её, боюсь что не буду идеальна с любимым человеком и он бросит меня.
И наверно это не полный список того что приводит к еде. С ней всё проще, ей не надо ничего доказывать, ей всё равно какая я. Но и тут несоответствие мыслей и действий. Сладкая конфета сначала дарит утешенье, а потом… потом начинается ад булимика.
Я долго отрицала свою болезнь. Как будто это не я поедаю кучу еды, очень часто не чувствуя даже её вкуса, не я выворачиваю себя наизнанку в туалете. Нет, я не такая, я жизнерадостная, я счастливая, я умница, нет, нет, я не она, эта девушка мне не знакома.
Сейчас я поняла, что булимия это часть меня, и отрицать это бесполезно. Теперь я воспринимаю ее как реакцию организма на внутренние конфликты, которые скрываю даже от себя. Так моё тело реагирует на мои попытки спрятаться от себя. Всё тайное становится явным и у меня это проявилось в булимии. Расстройство пищевого поведения, лично для меня, это не проблема диет, это моё тело пытается достучаться до моего сознания.
Не могу сказать, что излечилась, но я на пути к этому. Да, бывают срывы, но это еще один повод для понимания себя. Главное не воспринимать это как «я не смогла». Это трудно и не всё сразу получается, но я учусь слушать себя и в очередной раз, когда приходит булимия, спрашиваю «что сейчас я хочу заесть?»
Удачи всем, любите себя!

P.S трудно было решиться опубликовать эту тему и признаться во всём


Девочки, милые мои! Избавиться от булимии ЛЕГКО не получится, но говорить себе 'я булимичка,поэтому нажурсь и блевану' тоже не выход.
Для себя выбираю путь 'Я ТЕБЯ ПОРОДИЛА,Я ТЕБЯ И УБЬЮ!' Отдаю себе отчет в том что слова типа 'всё, с этой минуты я больше не блюю' это тоже бред.
Завтра у меня ДР и получится что после ухода одних гостей и прихода других,останусь наедине с праздничным столом и унитазом... сами понимаете... Зарекаться не хочу... но я не боюсь, я знаю что просто так не сдамся.


Иришик,ты подумай о том,с каким впечатлением ты останешься после своего ДР!это может стать точкой отсчета,или,насколько я поняла,ты постепенно со всем этим борешься,тогда еще одним поводом сказать себе-Я МОГУ.не надо этого делать.ты сильнее!


А я занимаюсь тем, что пытаюсь вычислить булимичек в толпе,среди знакомых...Вот такое веселенькое занятие...Я же знаю все признаки булимии наизусть,я имею ввиду опухшее лицо, шрамы на костяшках пальцев или редкие волосы, плюс страшный кариес, привычка ханырить еду по всем углам,пачки слабительных, нежелание есть в кафешках или просто на улице...Верно,кто знает, тот поймет. Я надеюсь, что однажды встану утром и скажу себе ВСЕ! ХВАТИТ! но пока не выходит. Грустно.


А я просто стала следить за тем как люди едят. Обычные, без расстройств. Стараюсь научиться кушать так же как и они.

Если сильно захотеть можно в космос полететь. Может тебе сейчас удобно с булимией? Можешь закидать меня тухлыми помидорами, но легче сказать себе "я булимичка поэтому блюю" чем найти причину, начать что то делать, менять.


Девочки, сейчас весна, появилась возможность больше гулять, проводить время на улице, записаться в спортзал или бассеин в конце концов. а не проводить время дома на диване с холодильником и телевизором...если не нашли соратника для прогулки можно и самому гулять пойти.
И воообще выкинуть по возможности весы)))

Иришка, ну как День Рождения?


Могу сказать за себя,что для этого много времени не надо (около часа). У меня его вообще нет. Прихожу с дневного, провожу 3 часа дома и иду на вечернее. В выходные мама дома,поэтому никак,а вечером гулянки.
Ела овощные салаты, рыбу и сделала много ролл. Почему то сладкого не хотелось. Успокоила себя тем что это были полезные продукты. Сегодня +2кг (стала 53кг) и начался депресняк, не ем


Ни каких депрессий, совсем то не есть не стоит, а корить за набор тем более - день рождения же был, у меня вот тоже плюс полтора кг за свадьбу, но я уже не впадаю в панику как раньше,а раньше это бы вызвало ужас, в итоге я бы не ела до вечера, а вечером привет зажор и белый друг...брр
Этож не жир, а так жидкости всякие задержались, сами уйдут...
Знаешь,когда первую неделю продержишься без срывов, летать хочется и даже прибавка лишнего кило, двух не расстраивает, начинаешь себя человеком чувствовать, таким как все! Как человек который ест и не заморачивается!!! Это того стоит!


Очень хочется не заморачиваться.
Слышала недавно одну фразу которая зацепила 'ища недостатки в своей фигуре, мы сравниваем себя с моделями, тогда почему оценивая свой интеллект мы не сравниваем себя с Эйнштейном'


с этим нужно научиться жить.
это не лечиться.
хроническое, к сожалению
я не блюю уже, но иногда наедаюсь.
бывает:(
нужно научиться принимать себя такой какой есть.
от себя не убежишь.


Точно, булимия это бегство от себя, от проблем, от реальности в еду.
Да, от некоторых мыслей избавиться до конца не получится, но это не повод сдаваться!
Я два дня без срывов! Для меня это срок, правда кушаю многовато, но ничего, сейчас возьмусь и за питание.
Всем удачи!
Дорогие мои, мы всё преодолеем!









...ну не знаю я, что мне делать!!!!!!!! - Tanya_19
Решилась написать, потому что больше не могу так, не могу понять, что делать и как быть... В очередной раз поругалась с мужем. Каждой такой ссорой он убивает во мне всякие чувства к нему. Вообще не уверена, что на данную минуту таковые остались...
Ответов: 82
Последний ответ: 30.05.2008 21:40


Стать красивой и соблазнительной - Матильда
Девушки,прошу совета.Что можно сделать,чтоб соблазнить своего мужа,с которым уже 5 лет? Как вы привлекаете ваших мужей или парней?Есть ли какие-нибудь секреты? У меня получается так-соблазняется кто угодно,но только не мой муж.... :(
Ответов: 8
Последний ответ: 30.05.2008 21:39


МЕТАБОЛИЗМ - Helena Bonhem
Девчонки,как мне ускорить обмен веществ?Он у меня медленный.Опасно ли это и можно ли это делать?Может кто знает?
Ответов: 8
Последний ответ: 30.05.2008 21:37


Банановая диета: -1 кг в день. - Анастасия
Знаете ли вы о такой диете?
Ответов: 242
Последний ответ: 30.05.2008 21:37


ГОЛОДАНИЕ... Подскажите что и как!!! - СОЛНЦЕ
Я тут хочу поголодать месколько дней... уж очень надо.... Не знаю смогу ли... Хотела спросить- сколько дней можно поголодать, чтобы не очень навредить организму! И как потом выходить из голодания, а т...
Ответов: 64
Последний ответ: 30.05.2008 21:13


Похудение для очень полных - Призрачная
Девочки, как вижу, тех кому надо сильно худеть тут много. Предлагаю объединить усилия. Эта тема для тех, чей вес от восьмидесяти килограммов, либо объем талии не меньше 80-ти. Все-таки рост-то у всех разный, поэтому и килограммы разные. Верхнего предела нет.
Ответов: 90
Последний ответ: 30.05.2008 20:32


Эпиляция теплым воском - Extremity
Просмотрела форум - вроде такой темы нет, извините, если повторюсь.
Ответов: 15
Последний ответ: 30.05.2008 20:21


Верить гороскопу? - Кариша
Девушки, подходят ли Вам Ваши мужья, парни, любовники по астрологическим гороскопам. Почти все мои знакомые пары совместимы друг с другом, а вот я и мой МЧ - НЕТ(я львица, а он телец)! Что вы об этом думаете?
Ответов: 12
Последний ответ: 30.05.2008 20:16


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн