Если хочется вкуснейшего блюда - это еще не голод... Когда испытываешь голод - хочется есть, и неважно что... кусочек черствого хлеба покажется вкуснейшим блюдом

Я считаю, все это определенно мОзги виноваты. Либо ты слишком долго сидишь на однообразной диете, что ЕСТЕССТВЕННО все твои подавленные желания вылились в одно огромное безумное желание... Надо выходной диете устраивать, например раз в неделю есть то, что особо хочется именно сейчас и маленькими порциями, чтобы организм учился договариваться с мозгом. Это лучше, чем за раз весь холодильник смести и все начинать сначала.
Тебе я могу посоветовать отвлечься, я лично сразу убегаю на фитнесс и занимаюсь до одури, чтобы придя домой сразу лечь спать))

Такое бывает иногда, не часто, нет, но иногда бывает. Раз в месяц возможно, в 2-3 недели.
В таком состоянии даже и на фит не убежать, боюсь не добежать
Как бы так научиться питаться полноценно, здоровО, полезно, некаллорийно, и чтобы желудок не расстягивался (как, например,от овощей)?! Наверное, это уже риторический вопрос

у меня такое бывает, когда я долго не дома, только нще с головокружением и слабостью в ногах. Просто я с детства психологически не могу есть вне дома.Вот только недавно начала изредка по устраивать себе праздник в суши.А вообще лучше не допускать такого голода, эт стресс для организма, а его жалеть надо.

у менян оборот,могут быть физически сытой,но начинается жуткий нервак((( недавно пошли с сестрой на шоппинг,так пришлось в срочном порядке наведаться в Теремок,а то бы всех переубивала))))поела,прям мир в другом свете сразу представился)))

Спасибки, Пух18, попробую такой вариант, уж очень не хочется быть злой и обиженной на весь мир