Видео смотреть бесплатно

Смотреть нежное видео

Официальный сайт rostobrnadzor 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Девочки. Помогите))

Подскажиет плиз, как мне подкачать эффективно ляшки, а то я уже начинаю беспокоится, мало ли целлюлит меня посетит. По крайней мере они у меня достаточно большие и мягкие... Что делать?

гриф на плечи и приседать-качает на пятерку

а почему не бег?

сегодня в журнале прочитал что целлюлит не излечим - это СВОЙСТВО женской кожи которое может проявляться либо сильно, либо не очень


вот по жизни бабам не везёт-рожать нам,КД у нас,и тут еще целлюлит нарисовался...дискриминация,мля!)))))


у мужиков тоже целюлит есть Подмигивает

да-да-да!!! только они по этому поводу не парятся... у них под шерстью не заметно... Улыбается

ну так вас и любят зато! меня вот никто не любит...


КАК НИКТО?А Я???


я не согласна с журналом, т.к. целюлит это не свойство кожи, а свойство подкожной жировой прослойки.

да, да, да опечатался по памяти- именно как ты сказала. и у мужиков - нет


попробуй медовый массаж


О, тож хочу ляшки уменьшить! Давай стараться вместе)

Целюлит есть у всех. Таково уж устройство женского организма. Даже более того: если его нет - что-то в организме не правильно работает. Это не мое мнение, а мнение врачей.


Екатеринка, а давай)


Спасибо Девченки. тока у меня ж еще целлюлита то нет,я просто в шоке от своих чрезчур мягких и неупругих ляшек......

снова получается с антадзяй буду спорить?
целлюлит это свойство именно кожи, той ее части которая под эпидермисом находится и отвечает за терморегуляцию, а то что у тебя ножки мягкие- это накопления. прости. бекон по другому.

2 ол- девушки, ну не путайте вы целюллит и лишний жир!


не буду спорить Улыбается
это болезнь, можно с ней жить, а можно бороться.

девушкам конечно во многом не повезло.но зато девушка с целлюлитом смотрится куда симпотичнее,чем парень.и девушка с мягкими ляшками тоже выглядит лучше.медовый массаж-реально помогает сделать кожу лучше.причём с первого раза заметно.а если делать периодически,то руки тоже накачаются:)-оч тяжело:).

но что-то мы всё не о том.вопрос же был как сделать ляшки не мягкими,вроде.однозначно нужны упражнения для мышц ляшек.тока я даже представить не могу никаких упражнений,кроме приседания:(.


Девочки,простите ради Бога,ну напишите же уже кто-нибудь правильно слово ЛЯЖКИ)))))

ой...я прям рассмеялась:)))))))


ЛЯЖКИ -(специально для Лисы)))) Лёжа на спине поднимаешь ноги на 90 градусов и разводишь в стороны, чем шире, тем лучше, и сводишь опять вместе. И так несколько раз. Прес тоже работает.


)))))))преСС)))))))))


Я з Украiни. Росiйську мову вивчали як iноземну, мабуть погано)))))))))))))


ржу)
отбрехалась
учите иноземну грамоту!

Велик хорошо помогает. Видали, какие ляшки у тех кто годами крутит педали? Подмигивает


самое эффективное: 50 приседаний в день не отрывая стопы от пола, умри но делай, рецепт звезд, работает


велик?
опять сидеть, да ну..
эллипс!
п.с. наверно, задрала всех уже с ним, да?))
так это я от счастья!


мне тренер посоветовала хорошее упражнение:садишься на согнутые ноги так, чтобы попа сидела на пяточках-это исходная позиция.дальше приподнимаешься в коленях и садишься обратно, только не на пяточки, а сбоку, справа или влево.и так чередуешь, приподнялась, села влево, приподнялась, села вправо.руками за пол не хвататься!


Луиза, а мне говорили, что это для талии очень хорошее упражнение. Улыбается


Поиск








Фото похудевших по системе Кати Мириамовой - axjennifer
Для поднятия боевого духа стройнеющих, размещаю ссылку на фотки похудевших по системе минус 60! Посмотрите - не пожалеете!!! Реально диву даешься от силы воли некоторых девушек достигших отличных результатов за короткий промежуток времени:) http://minus60.forum24.ru/?1-13-0-00000708-000-0-0-1234769993
Ответов: 27
Последний ответ: 28.08.2009 08:08


КЛУБ 48 АВГУСТ - Таня
Уважаемые участницы клуба - пишем отчёты!!!
Ответов: 46
Последний ответ: 28.08.2009 07:32


Внимание С-Петербург.Встреча пепси. - PupSSa
Девочки есть желающие встретиться и выпить чего-нить диетического=) Место , день , время обговариваются.
Ответов: 134
Последний ответ: 28.08.2009 06:25


"Подручное" чтиво - Sweet hope
Девочки, что сейчас в маршрутке, в перерыве на работе и т.д. читаете?
Ответов: 30
Последний ответ: 28.08.2009 06:14


Для тех, кто хочет заново начать..СЕГОДНЯ" - Кей
Девчат, эта маленькая тема для тех кто сорвался на какое-то время..запустил всё..а теперь хочет начать всё похудение заново уже сегодня утром.. :) Пишем друг другу каждый день..на какой диете, что ел или как придерживался диеты...Отвес..Ну и так далее по-желанию.. Удачи нам всем :)
Ответов: 421
Последний ответ: 28.08.2009 05:51


Депрессия - forest
Здравствуйте, девочки. Я на грани. У меня депрессия.
Ответов: 8
Последний ответ: 28.08.2009 00:40


давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 2159
Последний ответ: 28.08.2009 00:22


Очищающее голодание (разработано медиками) - Justine
1 день: 1 бут. минералки делится на 6 порций. 2 день: обезжиренное молоко 0.8 литра в течение дня. В 20-21 час - одно яблоко. 3 день: 1 бут. минералки в течение дня.
Ответов: 30
Последний ответ: 27.08.2009 22:17


весь форум

В хорошем качестве hd видео

Онлайн видео бесплатно