Толстые ноги
Пт, 13/03/2009 - 15:20 — KatьKa
Привет. Я поправилась в ногах,как мне кажется,от противозачаточных таблеток. Помимо этого,у меня широкие кости и мышцы)))))))) Хочу попробовать тренажер " Лэг Мэджик" ,его пожно заказать в Топ Шоп..Может кто-нибудь пробовал?
|
 |
 |
|
Поиск
|
31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 3131
Последний ответ: 16.11.2009 00:06
25.06.2006 Проколоть язык.... - Гость Девченки, тут есть тема про проколатый пупок, а я вот язык хочу проколоть..... ;D ;D у кого-нибудь есть проколы??? Расскажите, сколько заживало? Кололи ли обезбаливающее?? ну и все все все ...по...
Ответов: 162
Последний ответ: 15.11.2009 23:13
18.10.2007 Банановая диета: -1 кг в день. - Анастасия Знаете ли вы о такой диете?
Ответов: 401
Последний ответ: 15.11.2009 22:11
14.11.2009 "НОВОГОДНИЕ ГОНКИ" - Таня Всем привет дорогие девочки!!! Я начинаю темку а вы редактируйте если что! Вообщем так! Темка залючается в том чтобы все участницы сбросили столько сколько они хотят к новому году!!! Мы всё будем проверять наглядно - т е на фото!!!
Ответов: 25
Последний ответ: 15.11.2009 22:04
10.07.2009 Проект 2468 - Lazurnay Девочки, создаю тему специально для нас, стартовавших на диете 2468.Отписываемся сюда ежедневно и ,чур, поддерживаем друг друга.
Ответов: 563
Последний ответ: 15.11.2009 21:05
14.11.2009 Ежемесячный бюджет или на что женщины тратят деньги - Жулик Девочки, привет! У меня назрел вопрос - как вы распоряжаетесь своими доходами, как планируете и расходуете бюджет на месяц?
Ответов: 41
Последний ответ: 15.11.2009 20:31
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1987
Последний ответ: 15.11.2009 18:58
26.10.2009 Худеем к Новому Году!! - ТороПышка до нового года осталось 2 месяца! так сделаем себе подарок похудеем, и на этом празднике будем выглядеть самыми, самыми!! пишите сюда как именно худеете, что едите, какими нагрузками занимаетесь, отчет о весе ( было ... кг ; за ... дня ушли -... кг; стало...кг) присоединяйтесь!!удачного худения!!
Ответов: 269
Последний ответ: 15.11.2009 18:50
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
у меня стоит дома...после него оч сильно болят ноги..очень сильно.
Я на нем почти и не занимаюсь,т.к. у меня ноги от тренажеров качаются...кому как видимо
Попробуй степпер с добавлением силовых нагрузок на мышцы ног (меньше раз за подход, больше подходов). Мне помогает.у меня тоже самое!!! Еще и работа сидячая. Пей побольше воды. Откажись от жирного в первую очередь! Никакой свинины, кремов, майонезов, соусов, сыров, сосисок, колбас и всего такого. Откажись от сладкого и мучного. Все получится!!!
))
Спасибо за совет.
Пиченюшка, а жир то от него скачается?
без понятия...на нем мало очень занималась,поэтому и не знаю...не рискнула я мышцы качать
Куплю тренажер Лэг Мэджик. Живу в г. Новосибирске.