Видео смотреть бесплатно

Смотреть японки видео

Официальный сайт openclass 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

КЛУБ 48 ИЮЛЬ

Всем участницам клуба привет! Пишем отчёты и планы на лето!!!


Что-то дело заглохло совсем.. - вот уже июль и очень грустно от того что я не похудела не то что до 48... а практически вообще не похудела. Ну вообще надо ставить планы реально - буду питася до 1300Ккал - и надеюсь на 49кг - ну пусть будет к ближайшему воскресенью - хотябы 49,9 - буду счастлива!!!


Девчёнки!!! Вы все в отпуске чтоли? или уже забили на 48???


Привет,Танюша!В каком отпуске?..хто б его мне дал, работаю за себя и за девушку,которая вторую неделю в отпуске...просто капец,хорошо что осталось три дня.
Ну я по утрам 50,7-хвалиться особо нечем,ладно что вылезло из цифры 51 хоть немного.Надо завязывать со жрачкой вечером,но пока из-за напряженной работы я вообще не успеваю нормально есть.Вобщем у меня план-не есть после 17.30,возобновить спорт и достигнуть цифры 50,0.
А ты как?на работу устроилась?Что со здоровьем?как питаешься?занимаешься ли спортом?


зайки..я с вами)))))))))))))))))
скоро в отпуск...усиленно худею...ну вроде как 48.5 я на сытый желудок)..
хочу 47..но все равно туут!!!!)))
удачки!!!


Ариша - я опять 51,5 сегодня...нехочется исправлять в дневнике у себя. Работа если всё хорошо сложится будет с 15го июля.
Спортом - собираюсь заниматся активно - вот вчера начала тока с обруча.
Сегодня опять обжираловка на 2214Ккал - кошмар...
чтото с давлением сегодня - почти не спала и вообще я в последнее время плохо сплю и хотелось кофя и кушать - видимо пониженное было...


Пантерочка - удачки тибе! Совсем немного осталось схуднуть.
А куда отдыхать поедишь?
А я на сытый желудок вообще боюсь даже взвешиватся - оч прям страшно и так далеко ещё до 48...а в идеале бы я тоже до 47 хочу похудить..а лето проходит...ну что же делать...???


...только я 47 бываю не больше 2-х дней...потом срыв на шоколадку и еще одну..и снова 50..и так по кругу..
скоро чекнусь(((
я в египет..))в августе)))-я в темке писала)))..
а тыы???
может тож вырвешься???...было бы нереально круто увидеть тебя и потусить тугеза......*(


Пантер - ты себе просто не говори так - вооот 47 будет и отожрусь!!! Ты будешь держать 47!!! Ты же умничка у меня!!!Панетерчик - да я ваще оч хочу отдыхать на море - но я ведь без работки ещё!!! О зай - тебя бы я тоже оч хотела бы увидеть!!!


блин...
какая жалость(((((((((((((((
было бы тааак крутецко отдохнуууть с тобой)...
мы недорогой тур берем!*(
я уже просто года не отдыхала толком((((


Деффки,ну когда ж мы похудеем?кста,прошлым летом у меня было тоже самое-пыталась худеть до 52,и безрезультатно, потом осенью легко похудела до 52..теперь вот до 50 худаю,и опять никак...


Поиск








Рецептики - Дашулечка
Девочки!Кто сколько знает вкусных и простых рецептов!!!!!!!
Ответов: 4
Последний ответ: 03.07.2009 11:21


Внимание С-Петербург.Встреча пепси. - PupSSa
Девочки есть желающие встретиться и выпить чего-нить диетического=) Место , день , время обговариваются.
Ответов: 31
Последний ответ: 03.07.2009 11:12


Яичная диета - Алина
Начинаю с понедельника яичку, т.е. с 6 июля. Кто со мной? Яичная диета.
Ответов: 8
Последний ответ: 03.07.2009 11:12


ПОСТЕПЕННЫЙ ЗАГАР - _Дашка_
Девочки,хочу спросить-кто нибудь пользовался кремами или спреями для постепенного загара?Какой лучше купить?Завтра иду в магазин покупать,но консультанты как обычно ничего не знают.А мне ОООООООчень нужно...
Ответов: 8
Последний ответ: 03.07.2009 11:05


Мои сны.... - Звезда
Сегодня мне приснилось...
Ответов: 255
Последний ответ: 03.07.2009 09:44


Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка
Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 453
Последний ответ: 03.07.2009 09:23


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 1580
Последний ответ: 03.07.2009 08:44


давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 1587
Последний ответ: 03.07.2009 01:23


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно