Легкий способ сбросить вес.

Приветики! Просьба откликнуться всем кто читал книгу Аллена Карра "Легкий способ сбросить вес" - какие результаты? Даю ссылочку где можно скачать электронный вариант книги: http://www.antismoke.info/content/view/9/20/

Там же можно найти ссылку на скачивание книги: "Легкий способ похудеть"...

Мой муж читал эту книгу 5 дней по ночам только про курение но так и не бросил а мне кажется даже стал ещё больше курить.


А я пытаюсь дочитать книгу про курение, но она такая нудная, жесть! А тут случайно наткнулась в инете на книгу о похудении, ну интересно же, А ВДРУГ...


я вот тоже скачала. напишу потом, как результат)


У меня мама купила(полгода назад), прочитала, сказала бред полнейший!


А я прочитала про курение и не курю уже пять месяцев.... так легко бросить оказалось. И про питание прочитала... вторую неделю питаюсь по его способу. Легкость появилась, настроение и вообще оч классное состояние


Я читала эту книгу,вернее слушала)))что-то в том есть,на мозг подействовало,но в силу обстоятельств мало питалась по его способу. похоже на диету,без мяса,молока и т.д. ,овощи и фрукты.

я тоже от нее не в восторге!конечно хорошо не кушать мясо и всякие вредности, но все же!сидеть на одних овощах и фруктах(((долго не протянешь!

у него один легкий способ на все: бросить курить- не крить, бросить пить- не пить, сбросить вес- не жрать. Он действительно помог многим бросить курить, но с выпивкой и жрачкой это не прокатывает. Но он и не страдал от этого.


если хорошо внушаема то поможет Улыбается

Я читала честно говоря он очень много говорит: "а теперь непосредственно к лёгкому способу сбросить вес", но вновь и вновь отходит от темы, если в двух словах о книге то он предлагает вегетарианство: овощи и фрукты, удобно ли тебе такое питание решай сама:)

Ага, согласна с Андреем. Деньги-деньги-дребеденьги остальное все ерунда.
Мой сосед бросил курить по этой книжке. Меня заитриговал. Купила про похудение... По прочтеии возникает злобное желание посмотреть как автор будет жрать морковку в 40градусную зиму!


мне книга не очень понравилась. Читала давно, но вроде он проводит сравнение человека с травоядными! О_о типа слоны же не едят мясо и вон какие здоровые и энергии им хватает...
И к физическим нагрузкам он скептически относится: зачем тратить энергию, ведь потом захочешь есть. Как-то так...


что то вроде зачем заниматся спортом если от него больше есть охота!!!


Поиск








Учимся правильно худеть! - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 238
Последний ответ: 09.02.2012 11:34


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 470
Последний ответ: 09.02.2012 08:29


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 193
Последний ответ: 08.02.2012 21:41


Детская - ღСнупиღ

Дорогие пепси-мамы!
Давайте тут делиться нашим опытом по воспитанию детей,нашими переживаниями и радостями!
А также,кто захочет,выкладывать фото наших ребят.
Приглашаю всех,у кого есть дети,а также тех,кто планирует родить малыша.

Ответов: 15
Последний ответ: 08.02.2012 12:03


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1096
Последний ответ: 07.02.2012 15:13


Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона

Девушки, милые SOS!

Ответов: 47
Последний ответ: 02.02.2012 10:52


Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate

Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово.
Новый клуб сети, открытие во второй половине февраля.
Карта премиум класса, неограниченное количество посещений, аэробика, тренажерная площадь, бассейн, сауна, танцы и много-много другого.
Круглосуточно.
Обычная стоимость карты 50 000.
Продаю за 15 000.

Ответов: 2
Последний ответ: 28.01.2012 22:10


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 351
Последний ответ: 27.01.2012 11:52


весь форум