Кому за 35
Вт, 08/03/2011 - 19:39 — Елизавета Н.
А есть ли на сайте женщины, которым больше 35 лет? Мне показалось, что здесь всё молоденькие девочки, а вот женщин "бальзаковского" возраста и нет. В принципе, диеты для всех одни и способы похудения тоже. Но после 35-37 лет худеть, как известно, становится сложнее даже теми способами, которые были хорошо испробованы. Иногда поправляешься только от одного вида торта
|
 |
 |
|
Поиск
|
18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Ответов: 30
Последний ответ: 26.09.2011 00:34
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Ответов: 439
Последний ответ: 25.09.2011 22:02
24.09.2011 до ДР осталось 40 дней - Таня Всё так срок приличный. Хочу к той же диете внести жёсткие изменения на этот период:
Ответов: 0
Последний ответ: 24.09.2011 22:33
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 875
Последний ответ: 24.09.2011 20:51
24.09.2011 конкурс Улыбка - Таня Девчёночки поддержите пожалуйста меня в конкурсе "Улыбка вашей мечты" от стоматологическо клинники" Нажмите сердечко внизу под фотографиями!!! http://www.veronica.ru/uchastniki_konkursa/4_tatyana_igorevna_belova.php
Ответов: 0
Последний ответ: 24.09.2011 19:03
23.09.2011 Фитнес обучение - demkde Добрый день! Уважаемые посетители форума, предлагаю обсуждать здесь школы фитнеса. Делимся опытом, советами, даём отзывы и рекомендации. Не могу определится с учебным заведением, что посоветуете по направлению классическая Аэробика?
Ответов: 1
Последний ответ: 23.09.2011 12:09
28.05.2011 Так что же дает молокочай? - ღСнупиღ Чай с молоком препятствует похудению Все худеющие знают, что чай помогает сбрасывать лишний вес. Однако теперь выясняется, что похудательное действие чая может быть сведено к нулю добавлением молока.
Ответов: 13
Последний ответ: 23.09.2011 10:50
18.09.2011 Детская - ღСнупиღ Дорогие пепси-мамы!
Ответов: 7
Последний ответ: 22.09.2011 09:34
весь форум |
|
 |
|
Девочки,какие вы молодцы! А мы празднуем Пасху и немного чревоугодничаем. Поэтому параметры почти те же, к сожалению:(
Рост:160 см
Вес:69,5
ОГ:102
ОТ:78
ОБ:108
ОН:63
Привет девчата. Всех с праздничком. Оказывается я почти месяц не заходила на сайт. И как результат, никаких результатов. Чтож такое-то, совершенно не на что времени не хватает, особенно на себя. Хорошо хоть вспомнила про отчет, время 2 часа ночи, а я комент пишу
Вес 97500
От 85
Об 110
Ог 105
Он 60
Кошмар, планировала похудеть до 95 не вышло, но что самое плпчевно наверняка накопила жир, т.к. ела не много, но ужасно вредные вещи типа торты, конфеты, колбасы
Привет. Да, интересно посмотреть на результаты, но мне все-таки кажется, что скорее их отсутствие(((.
Мои: вес 55.8
ОТ - 65, ОБ - 94
ОН - 54.
До лета меньше месяца, я себе купальник заказала красивый, а результатов пока нет. Не стараемся...
Ну я хочу вам сказать, что вы умнички
Записываю табличку и вижу, что вы старались. Я особо не меняюсь, а жирок в сантиметр наела.Да я еще после обеда измерялась, может не правильно.
А когда увидим табличку?
была в отезде с 30го. в гостях в деревне. блин.... только приехала. так что завтра взвешусь- отпишусь. но чует мое сердце ждет меня большой и толстый позор...
У нас еще не отчитались Глория,leto-sveta,онега и люлю. Подождем их немного. Завтра меня не будет, а послезавтра выложу табличку.
Взвесилась - померилась.
вес 86,3 остальные параметры те же.
больше накаких "в гости"!
как люди могут так жирно и так редко питаться? не понимаю!!!
Девочки, Нашла интересную статью, про колебания веса во время цикла и наиболее благоприятные фазы для похудения. У меня как раз так и совпадало, когда получалось сдвинуть вес с мертвой точки. Собственно, с этим вопросом я и зашла на форум.Вот уж действительно, если хочешь получить ответ -получишь обязательно.
http://www.zdorovieinfo.ru/sbros-lishnee/blogs/?article=1282003
Спасибо, Фенечка, Спасибо, Фенечка, Спасибо, Фенечка, )))
Ой, это у меня нет тормозил, а я решила, что не отправляется. щас исправим:)))
Девочки, что вы думаете, если на ужин пить только кефир 1% жирности? Кто-то так пробывал?
Я уже целую неделю стараюсь так делать, но вечером ужасно тяжело...
смотря во сколько ужин.
у меня в 18,30.
я вот хочу сонник попытаться устроить. часов в 9... Всё таки вечер пройдет гораздо спокойнее если знаешь что впереди еще йогурт...
А вот и табличка
Думаю все девочки молодцы!
Мадамулька, а результаты есть после недели кефира? Я тоже хочу попробовать. Так здорово, что есть табличка, все наглядно!
Результаты есть: сбросила всё, что наела на Пасху. А это не много, не мало 2,5 кг за неделю. Теперь вес уже не так стремительно падает: за вчера -300г. Но главное, что падает, а до этого месяц ничем сдвинуть не могла, только набирала.
А я на удивление за пасху не набрала лишнего. Уже как то контролирую себя.Только вот вчера налопалась на ночь и самого вредного. За вес не переживаю, а вот за отложения на бока дааааааа(((((((((( Жир то легкий, его не чувствуешь, его заметно в зеркале на боках. И сходит он сложнее. В мышцах быстрее теряем вес. Но для начала и такое можно, даже нужно. Но потом корректировка тела нужна еще как.А я теперь больше переживаю за свои объемы.
На боках - это точно. Набрала за зиму 4 кг. И всё это богатство только на талии и ушках. Такие прекрасые складки, просто ужассь. Сечас сижу на больничном с мелкими и мотаю велотренажер. Сидеть три недели, может сгоню лишнее, главное не расслабляться!!!
Лисичка, спасибо большое, но Вы меня переоценили:))). Я сбросила всего-то 1кг,а не 6, так как пришла с 71.500. Каюся!!!
ФЕНЕЧКА потом изменю. Табличка у меня на ноуте, инет туда переключать лень. Исправлю обязательно.Но зато какая ты у нас молодчинка
Девочки, тему пришлось поднимать - забываем писать сюда.
Вчера была на кефире, животик спал. Сегодня порции сделала меньше.Без излишеств. Думаю,весы порадуют. Главное, держаться!
Вот именно главное держаться, а не переедать как я в последнее время.
Да и мы тут какие то как тетки не буду говорить какие)))) не общаемся, темку вечно теряем(((((( Я уже писала надо быть активнее.
Активнее... Можно что то типа гонок устроить. Или например взять на себя обязательства какие нить. Например спорт каждый день или не жрать после 18... и отчитываться. Я вот уже вторую неделю безуспешно обруч пытаюсь покрутить. Но... вспоминаю об этом когда семейство спать начинает укладываться.... позор!
Девочки, вы ещё стройнеете или уже все худенькие? Пропали сразу все... Ау!