Информация о пользователе
(обновлено: 05-05-2008 19:08)
  • Вес: 37.50 кг
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: кофе со сливками и сахаром, кукурузные хлопья с молоком,кусок сыра
  • Перекус 1: соевый напиток,сушеные яблоки
  • Обед: квас,сосиска с соевым соусом,фасоль в томатном соусе,помидор,Баунти
  • Перекус 2: груша,орехи,сухофрукты
  • Ужин: йогурт Валио,2 мягких хлебца с морковью,горький шоколад Дав - 3 ломтика + на ночь- мороженое

Информация о пользователе
(обновлено: 03-02-2008 20:45)
  • Вес: 29.00 кг
  • Грудь: 61.00 см
  • Талия: 46.00 см
  • Бедра: 69.00 см
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: 7:30 МакЧоколат - 1 кружка,сырок глазированный "Картошка со сгущенкой" - 50г
  • Перекус 1: 12:55 Нутридринк - 200мл
  • Обед: 14:30 запеченный мини-картофель - 3 ст.л.,редис - 2шт.,зефирчик в шоколаде - 1шт.
  • Перекус 2: 17:00 груша - 1шт.
  • Ужин: 19:00 творог Савушкин продукт - 75г,вафля- 1шт., варенье из клубники - 2 ч.л. 21:30 мороженое

Моя диета: набор веса

вес в минусе Грустно срочно надо набирать!!!!!!!!


Чёрт.... Как же всё хорошо)))))))
Хотя ещё вчера всё было просто ужасно.....
Все мои надежды, мечты рассыпались......
Не осталось ничего....
Но сегодня я нашла свою волну позитива......
Включиь погромче 1,5 килограмма отличного пюре, сесть рисовать мангу, переписываться вконтактес друзьями и просто сидеть дома))

Информация о пользователе
(обновлено: 10-12-2007 22:14)
  • Вес: 30.00 кг
  • Грудь: 62.00 см
  • Талия: 48.00 см
  • Бедра: 71.00 см
  • Рост: 161 см
  • Завтрак: кофе Маккофе - 200 мл,мороженое Лакомка - 80 г,клубничное варенье - 2 ч.л.
  • Перекус 1: 2 маленьких ломтика груши
  • Ужин: шарлотка -1 мал. кусочек,клубничное варенье - 3ч.л.,конфета Ферреро Гарден - 1 шт.

Информация о пользователе
(обновлено: 28-11-2007 17:37)
  • Вес: 31.00 кг
  • Грудь: 63.00 см
  • Талия: 50.00 см
  • Бедра: 71.00 см
  • Рост: 161 см

Моя диета: набор веса

Информация о пользователе
  • Вес: 31.00 кг
  • Грудь: 63.00 см
  • Талия: 50.00 см
  • Бедра: 71.00 см

Привет всем!!!!!)))
Ура! У меня сегодня день рождения!!!))) Сегодня мне исполняется 14.)))Вечером иду на концерт Фабрики звезд-7 в Олимпийском!!!









Несправедливость жизни.... - оксанчик
Вот становится все интереснее..почему некоторым девчонкам везет и жизнь их всегда наполнена мужским вниманием,а другие,очень хорошие и красивые одиноки и не знали никогда ни любви,ни восхищений в свой адрес.......где справедливость и в чем причины такого невнимания со стороны мужской части общества????
Ответов: 15
Последний ответ: 11.10.2008 17:00


кожа.волосы и ногти - maliwka
дечувки,подскажите ,пожалуйста,витами комплексные для кожи,волос и ногтей!сейчас в аптеках такой большой выбор данного направления аж глаза разбегаются((не знаю,что выбрать!! может,кто-то принимает или принимал такие витаминчики,подскажите !(((
Ответов: 3
Последний ответ: 11.10.2008 16:24


Редуксин - healthy_thin
Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?
Ответов: 24
Последний ответ: 11.10.2008 16:24


Honey-honey-honey - Konfetka
Скажите, сколько примерно грамм в чайной ложке мёда? Следовательно, сколько там каллорий? (то, что на 100г 302 ккал - это я знаю))))) И вообще, стоит ли его есть каждый день, в каких количествах, и вообще, что вы думаете по этому поводу?
Ответов: 7
Последний ответ: 11.10.2008 15:54


Какие у вас весы? - AnTaja
Решила поменять себе весы, мои (электронные) уже марально устарели, показывают только вес. Какие у вас весы и довольны ли вы ими?
Ответов: 18
Последний ответ: 11.10.2008 15:52


"КЛУБ 48" ОКТЯБРЬ - Таня
Привет всем участницам клуба 48!!! Все с отчетами сюда!!! И пишем свои планы на ближайший месяц!!!
Ответов: 69
Последний ответ: 11.10.2008 15:18


ВЕсыыы - Belchka
Купила вчера весы, но они показывают разные цифры!!!Первый раз 61.5 через 10секумдд!!! уже 62.5 и что это такое????Я хочу точные весы, может веронуть и купить другие???Уверена не я одна такая!!!в магазине смеяться не будут?((
Ответов: 3
Последний ответ: 11.10.2008 14:57


"Путь к совершенству..." - Lisonka
Девчоночки, очень хочу посоветовать вам, прочитать книгу Поля Брэгга "Чудо голодания". Вот, что-то типа неё :) http://www.uatur.com/html/interesno/brag.htm Это я не призываю вас к голодовке, просто очень хорошо прочищает мозги и помогает научиться правильно относиться и к себе и к еде и наверное ко многому другому:)
Ответов: 17
Последний ответ: 11.10.2008 14:30


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн