Информация о пользователе
Tanichka

08-02-2012 (обновлено: 08-02-2012 23:32)
  • Вес: 57.20 кг
  • Грудь: 91.00 см
  • Талия: 68.00 см
  • Бедра: 90.00 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: цикорий со стевией и молоком (100)
  • Перекус 1: яйцо с оливкой(100)
  • Обед: суп-пюре из чечевицы с сухариками из черного хлеба(200)
  • Перекус 2: кисель желудочный(70)
  • Ужин: капустный салат(20) свекла с маслом(90) отруби(60) перед сном йогурт(120)
  • Калорий: 760

Моя диета: 55 к 8 марта!

-400гр таю на глазах

Пусть восхождение к мечте будет легким и радостным)
Информация о пользователе
Пиченюшка

08-02-2012 (обновлено: 08-02-2012 15:38)
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: суфле,мюсли с кефиром
  • Обед: курогрудь,овощной
  • Ужин: творог с яблоком
Информация о пользователе
Пиченюшка

07-02-2012 (обновлено: 07-02-2012 17:53)
  • Рост: 159 см
  • Завтрак: 2 печенья,мюсли с кефиром
  • Обед: водоросли,курогрудь
  • Ужин: 2 яблока
Информация о пользователе
Tinatin

07-02-2012 (обновлено: 07-02-2012 15:43)
  • Вес: 70.70 кг
  • Грудь: 101.00 см
  • Талия: 77.00 см
  • Бедра: 97.00 см
  • Рост: 178 см
  • Завтрак: бутер, йогурт, кофе
  • Перекус 1: картошка с овощами, яйцо, чай с конфетой
  • Обед: 3 блина с печенью, чай с сахаром
  • Калорий: 1000
Информация о пользователе
Tanichka

07-02-2012 (обновлено: 07-02-2012 22:08)
  • Вес: 57.60 кг
  • Грудь: 93.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 92.00 см
  • Рост: 164 см
  • Завтрак: цикорий со стевией и молоком(100)
  • Перекус 1: яблоко(180)
  • Обед: тилапия с огурцом и помидором(100)
  • Перекус 2: семечки (150)
  • Калорий: 530

Моя диета: 55 к 8 марта!

-700гр. я рада!!!

мой мотиватор на сегодня:
Информация о пользователе
Марийка

06-02-2012 22:29
ППц.. я отстала от жизни..

Нашла ресурс по которому можно отправить ИГРУШКУ в путешествие!У ребенка заберут игрушку, и она отправится в путешествие. Путешествовать она будет 5 дней. За эти 5 дней она будет слать е-мейлы о своем путешествии, а по итогам ты получишь диск с фотографиями своей игрушки в местах где она побывала (от 10 до 20 фоток)..
123456789…следующая ›последняя страница »
Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск








01.01.2012 Учимся правильно худеть! - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 226
Последний ответ: 08.02.2012 21:59


18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 193
Последний ответ: 08.02.2012 21:41


18.09.2011 Детская - ღСнупиღ

Дорогие пепси-мамы!
Давайте тут делиться нашим опытом по воспитанию детей,нашими переживаниями и радостями!
А также,кто захочет,выкладывать фото наших ребят.
Приглашаю всех,у кого есть дети,а также тех,кто планирует родить малыша.

Ответов: 15
Последний ответ: 08.02.2012 12:03


25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 469
Последний ответ: 08.02.2012 09:47


20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1096
Последний ответ: 07.02.2012 15:13


09.06.2009 Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона

Девушки, милые SOS!

Ответов: 47
Последний ответ: 02.02.2012 10:52


04.01.2012 Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate

Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово.
Новый клуб сети, открытие во второй половине февраля.
Карта премиум класса, неограниченное количество посещений, аэробика, тренажерная площадь, бассейн, сауна, танцы и много-много другого.
Круглосуточно.
Обычная стоимость карты 50 000.
Продаю за 15 000.

Ответов: 2
Последний ответ: 28.01.2012 22:10


26.10.2009 Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 351
Последний ответ: 27.01.2012 11:52


весь форум
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.