Друзья Пятачек

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания Маргоша
Читать дальше

Маргоша 18-12-2010 (обновлено: 18-12-2010 11:53) Вес: 87.90 кг Грудь: 108.00 см Талия: 84.00 см Бедра: 107.00 см Рост: 180 см Завтрак: кофе с м., бутер с сыром, апельсин

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания Малышка
Читать дальше

Малышка

18-12-2010 (обновлено: 18-12-2010 20:50)

Вес: 56.50 кг
Грудь: 89.00 см
Талия: 67.00 см
Бедра: 96.00 см
Рост: 164 см

Завтрак: вода
Перекус 1: кефир
Обед: зефирка, кефир
Перекус 2: кефир, кит-кат
Ужин: овсянка, кефир, творожок
Калорий: 950

Моя диета: до 1000 calories

вчера наелась чего только можно было и сегодня мне грозит кефир!

Малышка

17-12-2010 (обновлено: 17-12-2010 16:39)

Вес: 55.30 кг
Грудь: 89.00 см
Талия: 67.00 см
Бедра: 96.00 см
Рост: 164 см

Завтрак: стакан воды, яблоко, черника (150)
Перекус 1: яйцо (100)
Обед: плов (250)
Перекус 2: плов (250), семечки (300)
Ужин: какао (200)
Калорий: 1250

сегодня не буду есть так много и буду прыгать на фитболе!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
дневник похудания Маргоша
Читать дальше

Маргоша

17-12-2010 (обновлено: 17-12-2010 14:31)

Грудь: 108.00 см
Талия: 84.00 см
Бедра: 107.00 см
Рост: 180 см

Завтрак: овсянка на воде, суш. вишня, вода с лимоном
Перекус 1: морковка
Обед: салат из курогрудки, помидора и 3 ч.л. йогурта, шоко
Перекус 2: миндаль
Ужин: еду в гости на шампанское и мандарины. начинаем отмечать Новый год)

Kiska

16-12-2010 17:02

Подарок на свадьбу, вернее не на свадьбу...

Вообщем у меня такое дело, подружка вчера расписалась, а в субботу приглашает нас всех в ресторан...
Почему так, сразу объясню, расписалась для оформления вмж, а свадьбу настоящую будут делать в следующем октябре только...

Малышка

16-12-2010 (обновлено: 16-12-2010 16:07)

Вес: 54.90 кг
Грудь: 89.00 см
Талия: 67.00 см
Бедра: 96.00 см
Рост: 164 см

Завтрак: овсянка с малиной (300)
Обед: картошка, 2 яйца, хлеб, творожок (600)
Калорий: 900

сегодня купила себе фитбол! жёлтый)))

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

15.12.2010 не для слабонервных=))) вопрос о проблемах "по-женски" - Stasi1
Девочки, это Nestea_Iced_Tea. во-первых я забыла старый пароль, во-вторых.паника-паника-паника!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! с моим организмом творится ХЕРНЯЯЯ!!!!!! помогите, а то с ума сойду тут(((((

Ответов: 11

Последний ответ: 19.12.2010 02:49

15.12.2010 ЕСЛИ ГОТОВИТ НЕ НАЧЕМ?? - Дарья
ПРИВЕТ!!!

Ответов: 2

Последний ответ: 19.12.2010 02:35

18.12.2010 Полусонные курьёзы - sunbeam
Давайте поделимся своими смешними ситуациями, которые происходили из-за того, что вы ещё не полностью пришли в себя после сна.То есть, были полусонные. Я, например, как-то начала чистить зубы кремом для рук. В другой раз мыла волосы молочком для тела и не понимала, почему так плохо моет :)

Ответов: 2

Последний ответ: 19.12.2010 01:40

17.12.2010 2011 - Таня
Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!! Итак мы начинаем!!! Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено) Пишем наши цели,желания и мечты!

Ответов: 16

Последний ответ: 19.12.2010 01:18

06.10.2010 Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.

Ответов: 1442

Последний ответ: 19.12.2010 01:18

18.12.2010 Стимуляторы роста ресниц - Askim
Стимуляторы роста ресниц

Ответов: 1

Последний ответ: 19.12.2010 00:12

26.04.2009 Мои сны.... - Звезда
Сегодня мне приснилось...

Ответов: 469

Последний ответ: 18.12.2010 20:26

04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))

Ответов: 2783

Последний ответ: 18.12.2010 20:15

весь форум