Информация о пользователе
(обновлено: 04-03-2010 15:00)
  • Вес: 77.00 кг
  • Грудь: 109.00 см
  • Талия: 79.00 см
  • Бедра: 100.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: Не было
  • Перекус 1: Не было
  • Обед: 2апельсина,яичница
  • Перекус 2: Не было
  • Ужин: Не было
  • Калорий: 196

Моя диета: Естб меньше

Спорт: Обруч ,пресс, 40 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 03-03-2010 14:59)
  • Вес: 77.00 кг
  • Грудь: 109.00 см
  • Талия: 79.00 см
  • Бедра: 100.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: Не было
  • Перекус 1: Не было
  • Обед: Чай без сахара,апельсин ,груша,немного сыта и печёной рыбы
  • Перекус 2: Не было
  • Ужин: Не было
  • Калорий: 129

Моя диета: Есть меньше

Спорт: Тренажёр,пресс, 40 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 02-03-2010 18:19)
  • Вес: 77.00 кг
  • Грудь: 109.00 см
  • Талия: 79.00 см
  • Бедра: 100.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: Не было
  • Перекус 1: Не было
  • Обед: Чай без сахара ,2 апельмина,3 чайные ложки творога,малинький кусочек печёной рыбы
  • Перекус 2: Не было
  • Ужин: Не было
  • Калорий: 140

Моя диета: Есть меньше

Спорт: Обруч,пресс, 40 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 01-03-2010 15:56)
  • Вес: 78.00 кг
  • Грудь: 109.00 см
  • Талия: 79.00 см
  • Бедра: 100.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: Не было
  • Перекус 1: Не было
  • Обед: Чай без сахара,2 апельсина,половинка яблока,3 чайные ложки творога
  • Перекус 2: Не было
  • Ужин: Не было
  • Калорий: 137

Моя диета: Есть меньше

Спорт: Тренажёр,пресс, 40 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 28-02-2010 14:21)
  • Вес: 78.00 кг
  • Грудь: 109.00 см
  • Талия: 80.00 см
  • Бедра: 102.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: Не было
  • Перекус 1: Не было
  • Обед: Чай без сахара,2 апельсина,немного сыра
  • Перекус 2: Не было
  • Ужин: Не было
  • Калорий: 136

Моя диета: Есть меньше)))))

Спорт: Обруч,пресс,наклоны, 40 мин.

Информация о пользователе
(обновлено: 27-02-2010 14:52)
  • Вес: 79.00 кг
  • Грудь: 109.00 см
  • Талия: 80.00 см
  • Бедра: 102.00 см
  • Рост: 175 см
  • Завтрак: Не было
  • Перекус 1: Не было
  • Обед: Чай без сахара,песколько кусочков сыра,горстка арахиса
  • Перекус 2: Не было
  • Ужин: Не было
  • Калорий: 111

Моя диета: Есть меньше

Спорт: Тренажёр, пресс,наклоны, 40 мин.

...


Поиск








Отпуск в одиночку - ~~~BEAUTY~~~
У меня вот созрел такой вопрос: Как вы хотели бы, провести свой отпуск? Или поделитесь как в прошлом году его провели, или кто то уже в этом... Конкретно меня интересует кто нибудь ездил на море в одиночку? Какие ощущения? Понравилось или нет? Есть ли какие то приятные моменты или не очень? Хочу поехать в этом году одна.....
Ответов: 2
Последний ответ: 10.03.2010 21:55


Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 2519
Последний ответ: 10.03.2010 21:50


ДЕТИ!!!КОГДА ПОРА ИХ ЗАВОДИТЬ? - Кролька
у меня такая тема,мне 26 замужем он я не хочу детей,на мой взгляд еще рано,в все начинают мне лечить мозг что пора!может и пора ну я и не хочу и как то страшно что мне не хочется детей иметь!что скажите?
Ответов: 23
Последний ответ: 10.03.2010 19:45


Ужасный сон!помогите! - Кролька
Здраствуйте,миленькие!пожалуйста помогите!мне сегодня приснился сон,что умер мой папа(а на самом деле он жив),я так ревела кашмар и всё больше я ничего не помню,Боже это был самый ужасный сон в моей жизни!может кто-то знает что это значит,к чему это?облазила весь инэт и ничего не нашла!весь день была сама не своя,прожгла церковны
Ответов: 44
Последний ответ: 10.03.2010 18:56


Мягкая Грудь - Лала
Моя грудь мне кажется слишком мягкой! подскажите пожалуйста приемчики, чтобы она стала более упругой!!
Ответов: 44
Последний ответ: 10.03.2010 17:45


талия - luinka
талия 67см,кручу обруч,качаю пресс,делаю различные упражнения...все это я делаю достаточно давно.но она не уменьшается.может строение такое?
Ответов: 2
Последний ответ: 10.03.2010 14:49


"КЛУБ45-48МАРТ" - Таня
Привет дорогие участницы клуба!!! Поздравляю всех с первым днём весны!!! Пишем отчёты и наши планы!!!
Ответов: 12
Последний ответ: 10.03.2010 14:26


Как на счет шуток?? - Poganets
Может поделимся положительным опытом? Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?
Ответов: 126
Последний ответ: 10.03.2010 11:14


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн