Привет, у меня та же проблема! Но, думаю, у меня она связана с тем, что физиологически не предусмотрена тоненькая талия, у меня ее попросту нет:(

Для тех, у кого талия была, могу посоветовать упражнение "кренделек" из систему Т-тапп: http://www.fit4woman.ru/pretzel.html оно не сложное, я его делаю, чтобы держать нечто похожее на талию)))).

у меня тоже 67см в талии =) и мне очень нравится..ну может 66 может быть но не меньше...главное ведь пропорции

Я считаю что главное что бы животика не было.И вообще все было пропорционально))

бег самое эффективное и прес качать сверху, по другому никак, ну не считаю пластики, типо ребра удалять=)

Как только начала худеть, стала крутить трехкилограммовый обруч Хула-Хуп. Крутится легко, но зато все боки синющие, как будто кто надавал по ним дубинкой и адская боль в начале, потом как-то привыкаешь и терпишь-терпишь-терпишь... Но результат вроди бы есть-стал прощупываться пресс. Как вы думаете, синяки эти пройдут?

нее..у меня талия была 73 и причем так долго была, что я уже реально начала думать, что это от природы..а сейчас 63..и никакого похудения..я сейчас вешу столько же, сколько весила когда было 73.
я просто упражнения начала делать а их всего два
с утра..занимает 5 минут..без лишних так сказать усилий..зато результат и не за полгода..а за месяц
фишка вот в чем..
всего два упражениия
первое..это как кто то уже говорил наклоны..но не руки в боки..а руки вдоль тела..и когда наклоняешься вправо, то левая рука поднимается "скользя по телу" вверх..а правая скользит вниз...и наоборот..я каждый день делаю по 50 на каждую сторону..
и еще одно...это повороты..это когда ты свой корпус поворачиваешь вправо и влево, при этом стараться чтоб задница не крутилась...и опять не руки в боки..а желательно в разные стороны параллельно полу..но т.к. места у меня маловато..я их в локтях сгинаю..еще то для позвоночника хорошо..наверное)) просто он у меня хрустит всегда от этого))

У меня если талия меньшается, то бедра и попа кажутся визуально больше. А поскольку рост у меня средний, а кость довольно широкая, то при талии в 64 см я смотрюсь менее выигрышно, чем при талии 69-70. Особенно сзади это проявляется. По этой причине не ношу поясов, ремней, фиксирующих талию. Предпочитаю полуприлегающие силуэты.

Мне не оч нра... Но это чисто мое ИМХО. У меня есть кузина, у нее ОГ и ОБ такие же как у меня: 88 и 90, но рост на 20 см выше - 184. Вот ей чем меньше талия - тем лучше. А мне... Я как-то сранила 2 фотки: первая - еще будучи студенткой в компании однокурсни(-ков/-ц) в джинсах и облегающей футболке, и вторая - тоже студенткой на практике на катере в тех же джинсах и свободной рубашке навыпуск. Разница колоссальная! Там, где в футболке (я еще спиной получилась) талия осинная, а попа - во! Я потом в фотошопе талию слегка "расширила" и сразу стало лучше. А в свободной рубашке - вообще класс, и ноги и бедра кажутся стройнее, хотя и вес и размеры одни и те же.

особенности ещё то.. а по сути своей все красотки.. мужчины разные любят разных девушек... но я все равно талию хочу тоньше....=)