Информация о пользователе

Часто так случается в жизни что мы очень долго чего-то ждём....есть определённая цель....и когда она сбывается или мы находимся в шаге от неё - мы понимаем что она была не нужна. Нехочу рассказывать свою ситуацию - пожалуй это касается всего. Даже бывает загадаешь желание на новый год или ДР .... и эти чувства переполняют...

Информация о пользователе
(обновлено: 03-02-2012 02:36)

1. овсянка -
2. не есть после 7 -
3. 20мин физ.нагрузки = 1 час ходьбы +
4. лечь до 12 -
5. больше жидкости -

Информация о пользователе

Возможно ли это: ни пор, ни прыщиков, ни "гусиной" кожи под глазами? Как у Джоли?) Принимаются любые советы Улыбается
Может, посоветуете косметолога в Москве? такого, который вникал бы в суть проблемы, а не назначал кучу всего, чтобы денег собрать побольше...

Информация о пользователе
(обновлено: 03-02-2012 02:36)

1. овсянка +
2. не есть после 7 +
3. 20мин упражнений = 1 час ходьбы, поэтому +
4. лечь до 12 -
+5. на завтра добавляю пункт-больше жидкости

Информация о пользователе
(обновлено: 02-02-2012 00:04)
  • Вес: 63.50 кг
  • Рост: 171 см

План)
1. кушать геркулес по утрам
2. не есть после 7
3. не менее 20мин упражнений в день
4. ложиться спать до 12

Информация о пользователе

Хочу постройнеть. Так надоело думать об этом, планировать что-то в голове, ставить даты и чувствовать себя никчемной, потому что никак не могу сделать первый шаг, а потом не остановиться хотя бы до 10ого,не говоря уже о последующих 1000!


Поиск








Учимся правильно худеть! - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 226
Последний ответ: 08.02.2012 21:59


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 193
Последний ответ: 08.02.2012 21:41


Детская - ღСнупиღ

Дорогие пепси-мамы!
Давайте тут делиться нашим опытом по воспитанию детей,нашими переживаниями и радостями!
А также,кто захочет,выкладывать фото наших ребят.
Приглашаю всех,у кого есть дети,а также тех,кто планирует родить малыша.

Ответов: 15
Последний ответ: 08.02.2012 12:03


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 469
Последний ответ: 08.02.2012 09:47


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1096
Последний ответ: 07.02.2012 15:13


Как убрать жир по бокам и на животе? - Мона

Девушки, милые SOS!

Ответов: 47
Последний ответ: 02.02.2012 10:52


Продам Годовой абонемент в "Зебру"/15 000 р. - Sandrate

Годовой абонемент в фитнес клуб "Зебра" в Южном Бутово.
Новый клуб сети, открытие во второй половине февраля.
Карта премиум класса, неограниченное количество посещений, аэробика, тренажерная площадь, бассейн, сауна, танцы и много-много другого.
Круглосуточно.
Обычная стоимость карты 50 000.
Продаю за 15 000.

Ответов: 2
Последний ответ: 28.01.2012 22:10


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 351
Последний ответ: 27.01.2012 11:52


весь форум