RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

Аноним--а откуда ты знаешь--что ей(мяфке) пинок под зад нужен?? мать ей этот пинок всю жизнь даёт--а толку??--но мы не льстим нисколько--мы говорим,как надо--не голодать--а нормально питаться.ПОтому как.....(да--ни мы с добротой--ни ты со злостью--во


с утра вода,персик,пригоршня-в 2 ладошки черешни
завтрак-4 ст.ложки подрумяненной овсянки,плошка клубники,5 ст. ложек дом. сыра+несколько ст.л. йогурта3,5%+ст. л. молотого льняного семени
получилось вот что,позже добавила изюм для сладости


%Как мне нравится такая диета--за вчера не поправилась...но были некоторые отступления-причём конкретные--по жирам перебор--аж до 60-70 г. в сутки

до завтрака выпила воды и стакан большой клубники+черешн- пригоршня в две ладони
с утра не успела


  • Вес: 50.20 кг
  • Грудь: 92.00 см
  • Талия: 64.00 см
  • Бедра: 89.00 см

Была на рок-концерте, в бассейне 2 раза в неделю,на интернациональном пикнике,везде мЭны атакуют,даже в магазине-нельзя ли вечером в ресторан..и т.д...на почте тоже самое...я уже живот выпячиваю,как могу,чтоб не приставали...
но я довоооольная--воло


вот как шуба выглядела-за день съедено 3/4 от всей коробочки


Та св..чь.,что жена босса,что наговорила чуши,что тот моему мозги промывал,правда потом заткнулся)--устраивает парти у себя дома 7-го.Я вот сижу и думаю-идти,не идти...пошла бы-чтобы они не думали,что я уж тут померла одна и т.д.,тем более жарко--над


Поиск








"Клуб 60-70 кг" *март 2009* - Алёнушка
Всем приветики! Те, кто весят 60-70 кг, у кого рост не выше 176 см, давайте будем делИться своими рецептами и помогать друг другу худеть;) за день будем отчитываться-на сколько похудели, как держалисЬ, на какой диете сейчас... и не забываем поддерживать других участников, БОЛЬШЕ ПОДДЕРЖКИ-ЛУЧШЕ РЕЗУЛЬТАТ!
Ответов: 1
Последний ответ: 06.03.2009 00:28


Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка
Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 80
Последний ответ: 06.03.2009 00:01


Перемены - Poganets
А Вы чувствовали когнибудь, что меняетесь? Что привычные вам привычки уже не ваши? Что черты характера заострились или обтерлись? Стали есть то, что не ели и так, как раньше не ели? Стали или прекратили плакать? Занудствовать? Завидовать? Перестали или начали веселиться в погожий день или вовсе без причины?
Ответов: 19
Последний ответ: 05.03.2009 23:35


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 860
Последний ответ: 05.03.2009 23:31


ED - mylena
Я, собственно, давно хотела создать эту темку. Пищевые растройства. Кто знает, о чем идет речь, не боится рассказать свою историю болезни, рассказать о удачных и неудачных шагах на пути к выздоровлению. Я начну.
Ответов: 92
Последний ответ: 05.03.2009 23:14


1200 ккал... Каков эффект? - Катька
Девченки, скажите, как быстро худеешь если есть до 1200 ккал в день? Ну или есть 1500, но 300 ккал скидывать спортом? Как быстро вы похудели?
Ответов: 23
Последний ответ: 05.03.2009 22:40


Выпускницам посвящается! - Lychik
Девчёнки! Все у кого этим летом выпускной балл, последний звонок давайте объеденимся и будем худеть вместе, чтобы на выпускном быть самыми классными!!!!!
Ответов: 4
Последний ответ: 05.03.2009 22:39


ГРЕЧневая диетКО - КанХВетКО
с понедельника сажусь на эту диетку..... буду рада если кто-то присоединится.... а то самой скучно..... да и интересно будет сравнить результаты..... а то отзывы о ней самые разные..... даже вот прочитала, что на 10 кг за неделю похудеть можно)))) ну мне бы и трёх хватило)))... на первое время:-)
Ответов: 134
Последний ответ: 05.03.2009 21:54


весь форум