Здравый смысл восторжествовал - ура!!!

  • Вес: 64.00 кг
  • Грудь: 98.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Завтрак: Вода; зеленый чай без сахара
  • Перекус 1: Вода, чай без сахара с лимоном
  • Обед: 3 листа салата, 2 куска рыбы, 5 хлебцев с гречихой
  • Перекус 2: зеленый чай без сахара; 1 шоколадная конфета; 2 овсяных печенья
  • Ужин: нет

Вчера решила, что с сегоднешнего дня буду голодать пару дней (Дура!!!), а то мол последние дни ем и ем!! Но утром встала, зашла на этот сайт, нашла темы, коментарии в блогах и дневниках по поводу этого дела и решила, что НЕТ!! Как все таки меняется настроение..я ведь сама некоторое время назад писала, что буду придерживаться нового "правильного" подхода к питанию, и что?? Лишняя печенька или конфетка и сразу голодать!!?? Нет, больше таких глупостей делать не буду!!!
P.S. затрак случайно проспала, за 15 мин. собралась и побежала в универ. Там тоже загруз, не до перекусываний было - так что не ругайте меня за начало дня без еды Улыбается!!
__________________________


мы тебя ругать не будем!невозможно постоянно себя ограничивать.я вот тоже уже все каникулы кушаю - ни в чем себе не отказываю,а завтрашнего дня снова начну седить за собой


Один раз поголодать полезно - чтобы ощутить все радости жизни на своей шкуре
+есть лечебное голодание - оно только на пользу

__________________________

Krine, согласна, я тоже наравлю устроить себе 3 дня голодовки - в целях очищения организма, НО это нельзя делать часто, а у меня лишняя печенька - и голодовка, и так чамкнутый круг: ем-голодаю-ем и .т.д. Но это в прошлом, теперь ем правильно Улыбается









Ищу такую же как я. - elen4ik
Здесь есть кто-нибудь с такими парметрами как я: Рост 172 см Вес 63 кг Цель 55-60 кг Я хочу сесть на диету, но не хочу одна, потому что знаю что ничего из этого не выйдет, надо с кем-то, чтобы вести отчет и чувствовать хоть какую-то ответственность ну и конечно сравнивать результаты.
Ответов: 2
Последний ответ: 06.06.2008 02:26


Я объявляю голодовку! - Натусик
С 1 июня начинается наше ДЕЛО. Настраиваемся а потом пишем о результатах! Период - кто сколько выдержит, не больше 5 дней. http://www.vitaminov.net/rus-31586-hunger-0-16916.html
Ответов: 169
Последний ответ: 06.06.2008 02:06


коленки (( - Bubusch
Девочки, спасайте! Не знаю, была ли тут такая тема, но у меня паника: взглянула на свои коленки, вернее на верхнюю часть и чуть в обморок не упала! Они такие толстые! А при ходьбе как будто целлюлит!! Чуть ли не мешок жира висит!! Хотя сами ноги не толстые и кожа гладкая. Кто сталкивался с такой проблемой, помогите!!
Ответов: 3
Последний ответ: 06.06.2008 01:59


кто не в настроении... - AmorAmor
у мя депрессия...из за того, что я жрала, жрала...и потолстела((((и шо терь делать??
Ответов: 6
Последний ответ: 06.06.2008 01:47


Ваши ФОТО - Оксана
Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 726
Последний ответ: 06.06.2008 01:00


про пароварки - у кого есть опыт, поделитесь! - сонц
сегодня пошла в медиамаркт с твердым намерением уйти оттуда с пароваркой! но ушла ни с чем. потому что не смогла выбрать! мне понравились 2 модели, но одны мощностью 900вт, а другая 2000! разница есть, явно! стоит покупать стоит ли покупать ту, в которой столько дури, или 900 будет в самый раз?
Ответов: 3
Последний ответ: 06.06.2008 00:44


Рост 168 - 172 см. Худеем до 50-53 кг! СРОЧНО! - Аля
Приглашаем вступить в клуб "Худеем до 50-53 кг" девушек с параметрами: Рост ~ 168 - 172 Объем талии ~ 64 - 68 см Бедер ~ 92 - 95 см!!! Желаемые параметры: Талия не > 60 бедра не > 90 см Условия нашего клуба: 1. Исключить из рациона сладкое, мучное, жирное, жареное, соленое (за КАЖДОЕ ЛИШНЕЕ НАИМЕНОВАНИЕ - ШТРАФ доп. 15 минут нагрузок!!!).
Ответов: 194
Последний ответ: 06.06.2008 00:08


Солярий - Кнопка
Девчонки! Расскажите как часто вы ходите в солярий и по времени как долго?
Ответов: 46
Последний ответ: 05.06.2008 22:17


весь форум