Информация о пользователе

нуу..ну что такое опять..

  • Обед: два яблока и 0,5л кефира - 450
  • Ужин: зеленый чай
  • Калорий: 450

я хочу жраать..не знаю уже что с собой делать :"(
и хорошо выглядеть хочу...
начинаю себя ненавидеть..
тут все и так с боле менее вменяемой фигурой
а я жиртрест
и еще и жрть хочу..ну что это в конце то концов??
__________________________


первые дни всегда сложно.день на четвертый-пятый у тебя уже организм привыкнет.успокойся.


надеюсь...спасибо за поддержку^^


Держись!!! Ты вообще-герой!!! Так мало есть! Увеличивай постепенно кол-во калорий,а то организм привыкнет,что ты ешь по 500ккал и потом будешь толстеть и от 800-1000ккал...Удачи тебе! У тебя все получится! Главное терпение...это канеш тяжело,но ты сможешь)))))


кудаа рано еще увеличивать я только третий день глумлюсь над собой)) через недельки полторы две начну сеи важный акт)


К 500 калориям организм никогда не привыкнет. Кончай себя мучить. Голод нельзя терпеть!

__________________________









кто со мной с понедельника на недельку на диетку? - Януська
Девченки,поддержите!!!!!!!!Кто со мной готов начать в понедельник какую-нить полезную диету,так,что бы пару кгшек сбросить? А то,мне одной как-то тяжеловато....хтя пора привыкнуть))) Предлагайте ваши варианты и с понедельника начнем. пэ.сэ. диета должна базироваться на фруктах, овощах и молочке. Если вы за,я буду только рада!!!!!!!!!!!!
Ответов: 120
Последний ответ: 12.06.2008 20:07


Те кто худеет с 67-68-69 до 57-58 давайте со мной! - Pippa
На сегодня мой вес 68кг. при росте 172см., стремлюсь к весу 57-58кг. Планирую к концу лета достигнуть этой цифры. Предлагаю со мной у кого приблизительно такие параметры.
Ответов: 43
Последний ответ: 12.06.2008 19:54


Весы - Fire
Ненавижу весы, которые сколько раз ни взвесся, показываю разные результаты! Какими весами вы пользуетесь - обычными или электронными?
Ответов: 9
Последний ответ: 12.06.2008 19:23


Интересная диета - Fire
"Сладкое" похудение " Есть одна система снижения веса, которая подразумевает, что вы будете питаться жирными, сладкими, словом, вкусными продуктами. Хоть тортами. Рассказать, как это делается?
Ответов: 8
Последний ответ: 12.06.2008 19:08


ДИЕТА МОДЕЛЕЙ - Helena Bonhem
Я хочу 2-3 дня посидеть на такой диете: Завтрак-яйцо,сваренное всмятку. Через 3 часа 175 гр творога и зеленый чай Еще через 3 часа 175 гр творога и зеленый чай.До следующего дня только минеральная вода.За 3 дня можно скинуть от 3 до 5 кг.
Ответов: 78
Последний ответ: 12.06.2008 19:01


2 проблемы - TORIчka
1)зайки,я не знаю что делать..мне нравится парень из параллельного класса.но проблема в том ,что я закончила школу,а он остался учиться дальше..а т.к.
Ответов: 3
Последний ответ: 12.06.2008 18:41


Крем под глаза. - La_fille
Девочки, а кто каким кремом под глазки пользуется? И почему? И для какого возраста крем (не хочется в 25 пользоваться крмом для 40 летних)? Какие достоинства и т.д. Я полгода пользуюсь nivea aqua sensation не могу сказать, что прямо очень довольна, не пойму его.
Ответов: 17
Последний ответ: 12.06.2008 17:19


Ужин с мужем - belka1
Последнее время одна и та же история: приходит муж с работы часов в 10-11 вечера, голодный, хочет ужинать, но не один, а со мной. Обменяться новостями, поболтать, пообщаться. Я не могу ему отказать, ведь только вечеом можно спокойно посидеть, утром и днем дела. Я работаю с утра, он с середины дня.
Ответов: 6
Последний ответ: 12.06.2008 16:41


весь форум