Видео смотреть бесплатно

Смотреть аниме видео

Официальный сайт itartass-sib 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 65.50 кг
  • Завтрак: рис 100гр
  • Перекус 1: рис 100гр
  • Обед: прогуляла

а голый рис оказался не так уж плох как я думала. вполне ничего)

Информация о пользователе

завтра начинаю рисовую диетку))

Информация о пользователе
  • Вес: 65.50 кг
  • Завтрак: апельсин и яблоко, черный кофе
  • Обед: 100 гр разных мармеладок, зеленый чай 0,5л
  • Перекус 2: черешня, 300гр
  • Ужин: салат (капуста, огурец, лук-порей, сладкий и острый перцы) - 400 гр в 19.00 - кофе с обезжиренными сливками и оладья :( обжора мля!!

чертовы мармеладки... ненавижу свою слабовольность.. лучше б фруктов или каши поела. Грустно

Информация о пользователе
  • Вес: 65.50 кг
  • Завтрак: пшеная каша с тыквой - 300гр
  • Обед: арбуз - ок 500 гр и 0,5л черного чая
  • Перекус 2: клубника, 400гр
  • Ужин: салат(авокадо, огурец, разная зелень, помидоры, оливки, кунжут,тофу,сладкий перец,чуть олив масла) - 200 гр

собственные родители меня не любят. собралась попробовать поступать на архитектуру и каждый день папа имеет мой мозг - тебе не сдать черчение, ты не можешь держать в руках линейку ровно, если в период обучения тебе нужно будет чертить на кульмане - тут у тебя тоже ничего не выйдет..

Информация о пользователе
  • Вес: 65.50 кг
  • Завтрак: салат (соевое мясо, огурец, сельдерей, зелень, чуть оливкового масла, сладкий перец, неск маслин), 300 гр
  • Перекус 1: 0,5л зеленого чая
  • Обед: пшеная каша с тыквой, 300 гр
  • Перекус 2: клубника, 200 гр
  • Ужин: котлеты из чечевицы, 200 гр и овошное рагу(цуккини, морковь, помидоры, цветная капуста, брюссельская капуста) 200гр

[бредни,жалобы и глупые рассуждения]

Информация о пользователе
  • Вес: 65.50 кг
  • Завтрак: салат (соевое мясо, огурец, сельдерей, зелень, чуть оливкового масла, сладкий перец, неск маслин), 300 гр
  • Перекус 1: 0,5л зеленого чая
  • Обед: пшеная каша с тыквой, 300 гр
  • Перекус 2: клубника, 200 гр
  • Ужин: котлеты из чечевицы, 200 гр и овошное рагу(цуккини, морковь, помидоры, цветная капуста, брюссельская капуста) 200гр

начала ходить пешком с учебы и пт домой, по два-три часа.. сегодня мышцы ооченнь болят как можно боль уменьшить знает кто нибудь?









Для тех кто худеет с 70 -60 до 55-50 к лету, а значит быстро. - PupSSa
Предлагаю собираться туточки =) Пишем как худем (диету) Каждую неделю отчитываемся сколько в минусе , и нарушения. Я на протасове счас потом буду на семидневке худеть . Тк надо вес 52. Взвешусь завтра =)
Ответов: 64
Последний ответ: 01.02.2009 22:45


А может устроить "Февральские гонки?" - Tolstopuz
Дорогие мои, кто помнит здесь была тема "Сентябрьские гонки"?
Ответов: 101
Последний ответ: 01.02.2009 22:40


Мне Очень плохо!!!!!! - Тане4ка
Мне очень плохо. Я влюбилась в парня и начала худеть для него.
Ответов: 49
Последний ответ: 01.02.2009 22:38


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 535
Последний ответ: 01.02.2009 22:35


Фото к "ФЕВРАЛЬСКИМ ГОНКАМ" - lolypOp
Размещаем фотографиии..смелей)))без лица... куда деваться...зато потом через 2 недели...новые фотки мы выместим с радостью))) просто наглядно будет лучше...да и критика и советы тока на пользу!!!!!!!!!!!!!))))
Ответов: 11
Последний ответ: 01.02.2009 22:34


как тронуть сердце любимого - Бланш
Девочки, расскажите, какие самые трогательные сюрпризы вы делали любимому?
Ответов: 43
Последний ответ: 01.02.2009 22:25


Опять про кризис..Кризис 2 - Рыжая Лисена
Вчера хотела создать, не успела... Хотела узнать, как на вас сказался кризис, как у вас с работой и с деньгами на фоне его... На чем особо он сказался, на чем вы стали экономить, в чем себе теперь отказываете(хотя раньше это покупали или делали)...
Ответов: 15
Последний ответ: 01.02.2009 22:11


Советы "Как быть в форме" от известных женщин, - Ханни
которые никогда не морили себя голодом и не страдали ни булимией, ни анорексией, которые не являются тощими и не делали липосакцию. я буду здесь собирать небольшие статейки с фотографиями о таких женщинах, надеюсь, кому-то пригодится :) если будет что-то интересненькое у вас, выкладывайте :)
Ответов: 153
Последний ответ: 01.02.2009 21:42


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно