RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

SOS
  • Вес: 43.00 кг
  • Завтрак: Салатик(2яйца+морковь+лук зеленый+сметана 10%-4ч ложки),печенька+бублик с вареньем
  • Перекус 1: Творог 5%-100гр+сметана10%-4 ч ложки+изюм-2 ст ложки
  • Обед: Вермешелевый суп-1 половник
  • Перекус 2: Яблоко+чай
  • Ужин: Пшенная каша(5 ст ложек пшена+молоко3,2%-0,125л)

Блин!!Представляете, у иеня подруга совсем свихнулась!! Досиделась на диете!!При росте 160 весит 39, и не собирается поправляться.Врач поставил диагноз - анорексия!!Я не знаю как ей помоч!!Так ведь можно и умереть!!


  • Вес: 43.00 кг
  • Завтрак: Опять манная каша))
  • Перекус 1: Творог 9%-100гр и сметана10%-4 ч ложки+2 ст ложки изюмчика
  • Обед: Суп вермишелевый-1,5 половника
  • Перекус 2: Яблоко(огромлющее)+ кусок ржаного хлеба + огурец + масло
  • Ужин: Картофель - 2шт+огурец-2шт

Приветик!!Я вот хотела спросить,а кто-нибудь качает пресс?Если да и есть видимые результаты,то помогите и мне тоже!!!


  • Вес: 43.00 кг
  • Завтрак: Вареники с творогом - 5 шт, сметана 15%
  • Перекус 1: 2 яйца
  • Обед: Каша овсяная (0,125л молока 3,2%, овсянка - 3 ст ложки), яблочко)))
  • Перекус 2: Творог 9% - 100 грамм, сметана - 2 ст ложки, изюм - 1 ст ложка
  • Ужин: Макароны со сметаной и помидорка))

Приветик! У меня небольшая проблемка..Может вам всем покажется глупой, но мне надо срочно набрать 4-5 кг.Если кто-нибудь сталкивался с чем-то подобным,отзовитесь пожалуйста!!))


Поиск








Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 914
Последний ответ: 27.10.2011 01:43


Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Сейчас каникулы, но отчитываться начнем с 1-го сентября! посмотрим как кто провел лето))))))
Остальное все так же
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.

Ответов: 596
Последний ответ: 26.10.2011 22:36


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 85
Последний ответ: 26.10.2011 20:47


Бельё Триумф - Yarina

Девочки, подскажите где в Москве можно посмотреть бельё этой фирмы? Присмотрела в интернете пару интересных моделек из серии корректирующего белья - очень загорелась. Но хотелось бы вживую на него посмотреть, пощупать, примерять.

Ответов: 1
Последний ответ: 26.10.2011 14:26


Детский конкурс - Сахарная косточка

Привет всем!
Девушки, поддержите, пожалуйста.
Фотка достойная, но голосов так мало :(
Конкурс тут http://lefoto.ru/kids/?f=1&p=2

п.с. спасибо тем, кто уже проголосовал.

Ответов: 2
Последний ответ: 25.10.2011 19:47


Детский стол! - MReimer

С самого утра сижу на сайтах по детскому питанию. Либо мамаши сошли с ума, либо я чего-то не понимаю. предлогается кормить ребенка годовалого сосисками и жаренными на масле овощами.
В этой теме мне бы хотелось обсуждать тему детского питания самых маленьких. С 4х месяцев (введение прикорма) и примерно до 2х лет.

Ответов: 0
Последний ответ: 25.10.2011 14:39


до ДР осталось 40 дней - Таня

Всё так срок приличный. Хочу к той же диете внести жёсткие изменения на этот период:
1) строго регламентировать количество молочных продуктов
2) никаких фруковых салатов
3)никаого развесного творога(только в упаковке)
калории придётся пока тщательно щитать!!!
Записыватся на пепси каждый день!!!

Ответов: 4
Последний ответ: 24.10.2011 06:45


питание в НЕПРИВЫЧНОЙ обстановке - Таня

Дорогие девочки - всех приветствую. Вообщемто похожие темы уже обсуждались - но думаю моя темка многим будет интересна.

Ответов: 28
Последний ответ: 24.10.2011 06:23


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн