Видео смотреть бесплатно

Смотреть hd видео

Официальный сайт morning-news 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

жду девчонок, у которых лишних 10 кг ...

у кого проблема в лишних 10-ти кг?
кто серьезно настроен и кому нужна подружка с которой они будут вместе худеть?
все те девчоночк-ко мне))
__________________________


Привет) я с тобой!


Я тоже к вам Улыбается Мне как раз 10 кг надо скинуть Улыбается

__________________________

Я сюда!


a y mena 7-8kg, mochno k vam????

конечно!!!!!!!!
так всем рада))
давайте о себе сначала))
мой рост 160-вес 57, оч надо 47((
щас пока чищу ишечник, потом на недельку на арбузную, а потом сразу нна авс, но только что бы без вреда))
то есть маленькое кол-во каллорий, но питаться полезными продуктами,совсем маленькими порциями))
может кто со мной так же хочет или опыт есть по поводу этих диет?
девчоночки, жду))

ya toje znaesh xydeu i lublu xudet' tolko na takoi sisteme, podschet kalorii chetkii i chestnii, i vsego po chut'-chut', i shokoladky, i kogda pechen'ky, vobshem vse chego xochetsa.. Monodieti ne dlya menya, da i drygie toje ne ochen jalyu.. Tak chto eto dlya menya samii optimalnii rejim! Xydeu tak, to est' dlya menya effektivno eto i samoi po kaify, edinstvennoe golodnovato.. ny a po-drygomu ya ne xydeu.. vot kak-to tak.. Y menya rost 1.65, a ves 64 gde-to, xotya ranshe bil 54, 2 goda nazad..

__________________________

Встав из-за стола голодным - вы наелись; если вы встаете наевшись - вы переели; если встаете переевши - вы отравились.
А.П.Чехов

I ya k vam! Pravda mne nado pobolshe chem 10, gde-to 20, ny da ladno..

__________________________

Встав из-за стола голодным - вы наелись; если вы встаете наевшись - вы переели; если встаете переевши - вы отравились.
А.П.Чехов


y mena rost 164, ves 62. Mne b do 55 v ideale...
Y mena arbyz v xolodilneke leshit - ni kak ne syem..no na nedely ego ne xvatit, a vot 3 dna arbyzniy razgryz s toboy za kompaniy zafigachit!!????


Приветик девченки)Я тоже с вами...у меня рост 164 вес 55...хочу на 8-9 кг похудет)пока хотя б 5 сбросить...))

__________________________

Кто борется за какое-либо дело, тот не может не нажить себе врагов....в моем случае это "желудок")

приетик-приветик)) рада всем))
кста, добавляйтесь в контакт, говорите что вы с пепси))
я прям рада что создала эту темку)) вообщем ко всему готова, жду предложений))
как вам авс? или можно посто на здоровое раздельное питание...


abc - eto shest...ya na nee ne sady. Bydy schitat Kkal do 1500, vot - mna tak xydeetsa..

a mne vot k sojaleniu nikogda tak ne poxydeetsa.. tolko do 1000 kalosh, xotya daje i ix mnogo, xochu s ponedelnika cheredovat.. sostavila yje sebe plan

__________________________

Встав из-за стола голодным - вы наелись; если вы встаете наевшись - вы переели; если встаете переевши - вы отравились.
А.П.Чехов


Ой я на авс не сяду...подружка как то сидела, потом выходить было очень тяжело, чуть не сорвалась(
Я на 2468 посижу пока)

__________________________

Кто борется за какое-либо дело, тот не может не нажить себе врагов....в моем случае это "желудок")

я кста, решила так: 10 дней на авс, потом на 2468))
в любом случае всем удачки мои хорошие!!)))


Поиск








давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!
Ответов: 1833
Последний ответ: 12.08.2009 15:04


Кто за 70 - присоединяйтесь! - Еленушка
Предлагаю тем, у кого вес за 70кг объединиться!
Ответов: 562
Последний ответ: 12.08.2009 15:02


Девушка-совершенство! - Mnishek
Я решила стать совершенством. А что для вас значит это слово? какой должна быть девушка, говорящая с уверенностью: Я само совершенство! Одежда, фигура, привычки, поведение, очень бы хотелось узнать ваши мнения.
Ответов: 1
Последний ответ: 12.08.2009 15:01


Я ♥ БЕГАТЬ - LadyHollywood
Уже неделю обещаешь себе побегать и, как только доходит до времени выхода, придумываешь себе какие-то отмазки? Решим проблему вместе: 1) составляем план пробежек на неделю; 2) выполняем его; 3) каждую неделю отчет; 4) в конце недели смотрим себя в первых строках нашей таблицы. ;) Участницы (13): Lana, LadyHollywood, Dikaja Dingo, safara, Jacky,
Ответов: 154
Последний ответ: 12.08.2009 13:50


Скакалка - жиротряска - Sofffia
Я облазила много сайтав, где было куча хороших отзывов о занятиях на скакалке! И вот уже несколько дней прыгаю, причем много. Результаты есть! Вес стоял, а теперь сдвинулся!!! Кто занимался, расскажите о своих результатах. Заранее благодарна!
Ответов: 81
Последний ответ: 12.08.2009 12:30


Для тех, кто хочет заново начать..СЕГОДНЯ" - Кей
Девчат, эта маленькая тема для тех кто сорвался на какое-то время..запустил всё..а теперь хочет начать всё похудение заново уже сегодня утром.. :) Пишем друг другу каждый день..на какой диете, что ел или как придерживался диеты...Отвес..Ну и так далее по-желанию.. Удачи нам всем :)
Ответов: 306
Последний ответ: 12.08.2009 12:12


Голодные вечера - Лиса_______
О боже...Как же я ненавижу вечера...Когда мой живот раздувает от голода,когда я только и думаю о холодильнике,когда не могу уснуть из-за голода...Ох....А вы как переживаете вечера?
Ответов: 25
Последний ответ: 12.08.2009 10:47


Советы Диетологов - Ingulina
Девчонки у меня к вам просьба если кто из вас когда либо обращались к специалисту: диетологу или нутриционисту,прошу поделитесь опытом - всем это информация поможет!
Ответов: 0
Последний ответ: 11.08.2009 20:14


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно