RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 68.50 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 74.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Завтрак: Творог с обрикосами.
  • Перекус 1: Яблоко
  • Обед: Печень и тушёная капуста
  • Ужин: Салат (огурцы, помидоры) б.з.

итак, за неделю ушло 5.5 кг, скорее всего половина вода, и только половина настоящего "веса"))) Но всёже:тоже результат.
Объёмы тоже немного ушли.

Информация о пользователе
  • Вес: 69.80 кг
  • Завтрак: Чай зел с сахарозаменителем,овсянка без всего.
  • Перекус 1: Яблоко
  • Перекус 2: Овощной салат
  • Ужин: Творог 5% (наверное половина пачки)

Опять половина шестого утра)))) Я уже просыпаюсь, как по часам...с одной стороны-полезная привычка, с другой: приходится ложиться пораньше)))

Информация о пользователе
  • Вес: 71.00 кг
  • Грудь: 99.00 см
  • Талия: 80.00 см
  • Бедра: 104.00 см
  • Завтрак: Творог пол-пачки, зел. чай б.с.
  • Обед: Кефирный напиток
  • Ужин: Салат помидоры-огурцы с оливковым маслом.

Сегодня проснулась в 6 утра и всё тут))) Организма в панике, вчера отсидели сложный разгруз, она до сих пор понять не может, что в мире происходит "неужели иссякли все запасы булок и шоколадок...??!" Да, дорогая моя, для тебя они иссякли раз и навсегда, ну...разве что на д.р. мона, а так нини(!).

Информация о пользователе
  • Вес: 74.00 кг
  • Грудь: 99.00 см
  • Талия: 80.00 см
  • Бедра: 104.00 см
  • Завтрак: вода( с турбослимом)
  • Перекус 1: Вода с турбослимом
  • Обед: Вода
  • Перекус 2: Вода с турбослимом
  • Ужин: п0л-пачки творога

2 Июня, морально я подготовилась-сегодня перехожу к действиям.Итак, похудельческий десант в моей квартире развернулся основательно: в холодильник были вкинуты творог, кефир и минералка. В зал на самое видное место был перетащен велик, с него были сняты трусики и всякое "сушащееся" бельё)))

Информация о пользователе

вот и праздники прошли, а я всё ещё "тучка", а как хочется стать ГазэльЮ)))
С питанием никак не могу определиться, либо сесть на строгач, либо на ДДшку...Сегодня буду думать, в любом случае нужно что-то придумывать срочно!!!

Информация о пользователе

Вот я сижу сейчас, натрескалась как порося, дак вот, сижу я и думаю, что бы было с моей фигурой, еслиб я столько же усилий прилагала к занятиям спортом, как применяю к стинаниям и жалобам, что , мол, НЕ ХУДЕЕТСЯ поЧЕмУ-то))))









...ну не знаю я, что мне делать!!!!!!!! - Tanya_19
Решилась написать, потому что больше не могу так, не могу понять, что делать и как быть... В очередной раз поругалась с мужем. Каждой такой ссорой он убивает во мне всякие чувства к нему. Вообще не уверена, что на данную минуту таковые остались...
Ответов: 164
Последний ответ: 13.06.2008 22:10


Плоский животик - Dikaja Dingo
Опять хочу поднять тему с пузиком..Признавайтесь, кто что знает про секрет плоского живота)) Я слышала, что брусника и ананас хорошо на живот влияют..
Ответов: 12
Последний ответ: 13.06.2008 21:51


Стоит ли пить пепси лайт??) - Lenenka
А это правда что от пепси лайт совсем не поправляются,говорят же что любые газерованные напитки способствуют набору веса??))
Ответов: 4
Последний ответ: 13.06.2008 21:45


Религия. - Юле4ка
Хотела затронуть серьезную тему. Тут многие соблюдают посты, ходят в церьковь...А как вы поняли, что пришло время. Ведь каждый созревает для религии в разном возрасте. Как понять, что пора?
Ответов: 7
Последний ответ: 13.06.2008 21:24


КРУПЫ - Незнакомка
Девчонки, какие вы крупы больше всего любите кушать??? Сколько в день можно их есть???
Ответов: 10
Последний ответ: 13.06.2008 21:20


Банановая диета: -1 кг в день. - Анастасия
Знаете ли вы о такой диете?
Ответов: 306
Последний ответ: 13.06.2008 21:19


Кашевая диета - olya brugaite
Девочки , завтра сажусь на каши на 21 день. Кто со мной?
Ответов: 13
Последний ответ: 13.06.2008 21:15


клуб 47-50. прошу всех худеющих и толстеющих сюда!) - Симпатяффка(бывшая ТОлстенькая)
Девчонки я стандартно предлагаю писать свои результаты настоящие, прошлые и желаемые, а также выставлять линеечки. Кто хочет расскажите как вы худеете... Я же просто ничего не кушала похудела с приблизительно 70 до 56, хочу 47 кг при росте 160см.
Ответов: 44
Последний ответ: 13.06.2008 20:51


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн