Информация о пользователе

а это снова я!!! как вам ноги???

ноги моя вечна проблема. вот что смогла сделать с них с помощью спорта (бег)
э



__________________________


секси просто

__________________________

Мышка

безумно аппетитно и сексуально)


очень-очень красивые ножки!
а какой именно спорт?

__________________________

Разве можно жить и не ждать,а зачем же тогда жить?


Классная фигура!!!

__________________________

мне нравится живот))

__________________________



такая загорелая! я тоже хочу скорее так загореть!

__________________________

Мышка

красивое тело, подтянутое, нет дряблости, это главное!!!

Выглядишь классно!!!

__________________________

Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.

мне все оч нравится Улыбается только голени больше не качай, и лодыжки можно попробовать сделать потоньше. есть такое упражнение, сидя на диване, вытянуть ноги и вращать ступни в одну и другую сторону

мне нравится живот и попа)

__________________________

Линеечки для похудения<br />
Адепты секты жирных утверждают, что велотренажер едет прямо в ад, а сельдерей вызывает сатану в кишечн


Какой загар. Ммм*
А сколько см. нога и икры?


Кайфово!Улыбается

__________________________


Фотки можно в журналы))) мне нравится и пресс, и ноги)


очень хороша!
а это ты так в солярии загорела? если да, то как часто ты туда ходишь?

__________________________

Тело - багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие. (c) Арнольд Глазгоу
Если твое тело не нужно тебе - оно не нужно никому!

Шикарно! Как ты добилась таких результатов?

ноги как ноги- нужно с рождения быть гениальным извращенцем, что бы в таком возрасте умудриться быть не привлекательным.

__________________________

Русская политика ХХ12 - за неимением поварихи снова имеем дворника.


Классная!!Отпад просто!!

__________________________

Победа любит старания =)


Ох какая фигурка,загляденье!такая вся подтянутая,ничего лишнего!


спасибо девочки...очень приятно.
по поводу загара - то в солярий не хожу. была 3 раза на море (в одессе живу)
а по поводу спорта - то бегаю каждый день по часу. иногда больше. ...прес качаю.
а вот голени от природы такие...спасибо за советы. попробую делать упражнения на них...

__________________________


Зай, напиши плиз скока см. нога и икра...?

О!
Пышка еще и в Одессе живёт!
А мы тут в три кофты кутаемся и жир копим, или зуб на зуб не попадает.
(это только сегодня 24, а до этого?)
(хотя Имрик както умудрилсь...)

__________________________

Русская политика ХХ12 - за неимением поварихи снова имеем дворника.


супер,секси))


икра 37. ляжка 53((

__________________________


Да, лан-все хорошо) Не ставь грустные смайлы. У тя-отличное тело)))
П.С. Обожаю Одессу!!!)


Охренеть, ну красотка - нет слов. Умничка, шикарно выглядишь. А я то думаю - куда наши одесские мужчины вечно бегут, а это они к тебе-красотке летят)))).

__________________________

Отличные фоточки )
каким спортом ты занималась,занимаешься ?
все на дому ,или по фитнес-клубам ?)


Поиск








КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 439
Последний ответ: 18.05.2012 10:24


Учимся правильно худеть))) - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 81
Последний ответ: 18.05.2012 00:26


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1333
Последний ответ: 17.05.2012 08:28


диета кима протасова - Кэт

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 530
Последний ответ: 16.05.2012 23:24


"Турбослим дренаж" и "Турбослим экспресс-похудение". - Виринея

Скажите, пожалуйста, кто-нибудь пробовал "Турбослим дренаж" и "Турбослим экспресс-похудение" и если пробовали, то какие результаты?!)))

Ответов: 19
Последний ответ: 14.05.2012 18:38


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 245
Последний ответ: 14.05.2012 15:25


Диета Ангела 7- 8 кг за 13 дней - Юлианна

Плюсы диеты:

Ежедневное употребление зелени и овощей обеспечивает организм витаминами и другими полезными веществами.
Витамин A, содержащийся в моркови и томатах улучшает цвет и общее состояние кожи.
Содержащаяся в овощах и зелени клетчатка стимулирует работу кишечника.

Примерное недельное меню диеты Ангела:

1-й день

Ответов: 17
Последний ответ: 11.05.2012 13:17


КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50

всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды)
а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было.
ну или свои планы сколько вес,какой хотите)
а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..

Ответов: 455
Последний ответ: 07.05.2012 17:26


весь форум