Online video hd

Free video online

Официальный сайт filipoc 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

Ищу поддержку!!!

  • Вес: 119.00 кг
  • Грудь: 110.00 см
  • Талия: 100.00 см
  • Бедра: 120.00 см
  • Завтрак: кофе с молоком, квашенная капуста
  • Перекус 1: яблоко
  • Обед: салат из капусты с помидоркой, чай с молоком
  • Перекус 2: яблоко
  • Ужин: яблоко, чай с молоком
  • Калорий: 408

Я наверное не туда попала, вы тут все такие стройные. куда еще худеть. Хотя помниться, я тоже была 60 и все худела. А, что в итоге... Сейчас очередная попытка. Девченки помогите!!!
__________________________


Удачи тебе.:)Будешь стройной-стройной!Только не голодать.Улыбается

__________________________


Удачи)Ну мы то себя стройными не считаем, а ты похудеешь если захочешь)Лучше ЗОЖ, голодать нет смысла. Даже если не сорвешься, то быстро все обратно наберешь.

__________________________


Тебе надо с Мармеладной пообщаться, она подскажет и примером наглядным будет.
И смени ник, а то никогда не похудеешь))

__________________________


Полностью согласна со СкарлетХара - хотела написать тоже самое! Начни с принятия себя, ты у себя одна (какой бы ужасной не казалась себе!) и себя нужно любить, холить и лееять. Начинай худеть Улыбается все получится, я знаю!


Да ты знаешь, я еще недавно заметила, что пухленькие девочки в большинстве своем очень хорошенькие. Может тебе твоя полнота и идет.
Но все равно работать над собой нужно.Не для кого-то, а для себя самой. Когда увидишь первые результаты будет ох как приятно.
Девочки правы прими себя такой какая ты есть и главное люби себя.
Удачи и в добрый путь!!!!!

Девченки,всем спасибо за поддержку!!! Честно, сил прибавилось. Незнаю, чем вам мой ник не понравился. Это производная от фамилии Зырянова, ассоциации должны быть с утренней зарей, а не с коровой Зорькой. Да,по поводу голода. Блин... Моя тема, каждый раз ругаю себя, и всеравно начинаю голодать(хочется-же ускорить процесс), а потом срывы. Вот и сейчас мне никак нельзя голодать (кормлю ребенка грудью), а я уже один день на воде просидела. И ещё собиралась, да вовремя ваши советы прочла, одумалась!

Привет, меня зовут Маша, мне тоже очень нужен человек с которым можно было бы вместе общаться. Пиши Улыбается))

__________________________

Ех как бы оно бы похудеть то, Может не жрать?

Привет, Машулька. Да с компанией легче худеть. Какай методики планируешь придерживаться?


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 911
Последний ответ: 15.12.2011 09:29


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1006
Последний ответ: 15.12.2011 09:22


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 270
Последний ответ: 15.12.2011 08:37


Для тех кто любит тесты- дотягиваетели вы до тысячи? - Эндрю

http://www.languages-study.com/english-d1.html

вместо "d1" вставляете "a", "b", "c" ну и т.д.
Оказывается в среднем я знаю почти тысячу слов (в некоторых буквах даже больше)

Ответов: 1
Последний ответ: 15.12.2011 03:39


Как похудеть?? Где найти поддержку?? - ИннаM

Всем привет!! Ооочень долгое время хочу похудеть, но не знаю как.. Много раз пыталась, но наверное у меня нет силы воли вот я и решила попробовать похудеть тут. Помогите пожалуйста кто нибудь в похудении, подскажите диету или может будем худеть вместе чтоб было легче)) Буду рада за вашу помощь и поддержку))

Ответов: 3
Последний ответ: 15.12.2011 00:40


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 15
Последний ответ: 14.12.2011 23:05


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 145
Последний ответ: 14.12.2011 22:48


Болят суставы - demohsha

Девочки, я бывшая спортсменка, но стараюсь и сейчас поддерживать форму, но спорт сделала свое черное дело, у меня очень болят суставы, особенно когда позанимаюсь, скажите, может кто знает хорошую мазь или гель, чтобы так не болело.

Ответов: 2
Последний ответ: 14.12.2011 11:53


весь форум

Смотреть видео онлайн

Онлайн видео бесплатно