Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть армянское видео

Официальный сайт 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

С Новым Годом!!!

  • Вес: 117.00 кг
  • Грудь: 100.00 см
  • Талия: 90.00 см
  • Бедра: 110.00 см
  • Завтрак: бульончик, творожная масса, чай с молоком
  • Перекус 1: холодец, чай и конфеты
  • Обед: масса творожная,хлеб, сыр, колбаса, чай и шоколад
  • Перекус 2: голубцы, хлеб, чай с молоком, яблоко, конфеты
  • Ужин: голубцы, хлеб, чай и много, много конфет
  • Калорий: 2500

Всех, всех, всех с Новым годом!!! Девченки пишите, как прошло празднование Н.г. с какими результатами вышли из праздника? Не пропал ли боевой настрой, смогли ли удержать диету, или , как и я жрали от пуза.
__________________________

Прошло все неплохо, ела от пуза , особенно икру и конфеты, 5 числа юбилей у мужа, после него буду потихоньку останавливаться...а после Рождества пойду на разгруз, хватит отдыхать и кушать Улыбается

__________________________

Ех как бы оно бы похудеть то, Может не жрать?

Это точно, хватит жрать!!! Я с 4-го числа взялась за ум, и вот к 9-му 114кг, а то после праздника до 118-ти доходило. Но у меня праздники закончаться только 10-го. Средней доченьке 3 года. Так, что завтра как-то надо держаться.


Поиск








Учимся правильно худеть - Lisasg

Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 911
Последний ответ: 15.12.2011 09:29


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1006
Последний ответ: 15.12.2011 09:22


Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa

Сегодня понедельник!!!!!!
А значит многие решили начать новую жизнь!!
Ура Ура Ура!

Предлагаю вступить в клуб 52!
Сегодня все желающие отхудетсо до 52(или меньше или больше но от 60 до 50) пишут план на неделю.
Некоторые могут сгруппироватсо и вместе двинуть в бой.
А в воскресение пишем результаты.

Мой план

Ответов: 270
Последний ответ: 15.12.2011 08:37


Для тех кто любит тесты- дотягиваетели вы до тысячи? - Эндрю

http://www.languages-study.com/english-d1.html

вместо "d1" вставляете "a", "b", "c" ну и т.д.
Оказывается в среднем я знаю почти тысячу слов (в некоторых буквах даже больше)

Ответов: 1
Последний ответ: 15.12.2011 03:39


Как похудеть?? Где найти поддержку?? - ИннаM

Всем привет!! Ооочень долгое время хочу похудеть, но не знаю как.. Много раз пыталась, но наверное у меня нет силы воли вот я и решила попробовать похудеть тут. Помогите пожалуйста кто нибудь в похудении, подскажите диету или может будем худеть вместе чтоб было легче)) Буду рада за вашу помощь и поддержку))

Ответов: 3
Последний ответ: 15.12.2011 00:40


Ранние Пташки - Elégance

Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич

Ответов: 15
Последний ответ: 14.12.2011 23:05


Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 145
Последний ответ: 14.12.2011 22:48


Болят суставы - demohsha

Девочки, я бывшая спортсменка, но стараюсь и сейчас поддерживать форму, но спорт сделала свое черное дело, у меня очень болят суставы, особенно когда позанимаюсь, скажите, может кто знает хорошую мазь или гель, чтобы так не болело.

Ответов: 2
Последний ответ: 14.12.2011 11:53


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно