 23-02-2011 11:30 84-58-86(7)..
Почти все устраивает...
|
 |
 |
|
Поиск
|
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть. ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 924
Последний ответ: 21.12.2011 15:49
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 1038
Последний ответ: 21.12.2011 15:08
03.11.2011 курение и худение - солнышко77 Если Я брошу курить, то начну набирать вес? Что делать?...
Ответов: 10
Последний ответ: 21.12.2011 15:02
18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Ответов: 156
Последний ответ: 21.12.2011 13:19
03.12.2011 Ранние Пташки - Elégance
Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать вместе каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме. Прочитав нижеприведенную методику, я вдохновилась и предлагаю опробовать ее на себе, а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!
Ответов: 41
Последний ответ: 21.12.2011 11:58
25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план
Ответов: 311
Последний ответ: 21.12.2011 08:22
17.12.2011 оральные контрацептивы и их влияние на вес - -.бусинка.- Всем привет=) Девочки у меня вот такая вот проблема возникла, дело в том что я начала принимать контрацептивы "новинет", но даже целую пачку выпить не смогла т.к. очень много побочек было.
Ответов: 2
Последний ответ: 20.12.2011 19:16
16.12.2011 Ровные зубки(поговорим о брекет -системах) - Таня Девочки очень интересует вопрос о брекет-системах. Кто носил - поделитесь пожалуйста опыом.... я хочу поставить лингвальные ( т.к. мне по работе нужно чтобы их было незаметно) но у них есть свои минусы, так-же из наимение зметных есть сапфировые и керамические. Плз расскажите кто носил:)
Ответов: 16
Последний ответ: 20.12.2011 06:37
весь форум |
|
 |
|
такая утонченная:)
а рост какой?
__________________________
162 см и 46, 4 кг
Как статуэточка))
не подскажешь, ты делаешь упражнения на ножки??в особенности на внутр.сторону бедра??
__________________________
"Если ты на развилке, помни: твоя карьера не проснется однажды утром, чтобы сказать, что больше тебя не любит." Lady Gaga
мне кажется всё хорошо,бедра подтянутые.
спасибо))
На попу : стоя на карачках поднимаешь ногу сзади и касаешься пяткой ягодиц. Еще одно : в том же положении поднимаешь одну ногу вверх. Должны чувствоваться мышцы ягодиц обязательно)
На внутр. сторону : лежа на боку поднимаешь некоторое кол-во раз одну ногу сначала на 60 градусов вверх, потом под прямым углом.
Ну и еще общие : лежа на спине, руки вдоль туловища и поднимаешь попу вверх. Потом держишь её наверху, ноги раздвинуты но не широко и касаешься коленками друг друга не опуская попу)
надо будет опробовать упражнения,спасибо)
__________________________
"Если ты на развилке, помни: твоя карьера не проснется однажды утром, чтобы сказать, что больше тебя не любит." Lady Gaga
Прям не просто стройно, а красиво! такая худенькая фигурка- заглядение!
__________________________
Надо!
мне все нравится
талия тонкая, ну бедра и должны быть покруглее у женщин, а иначе это будет прямая палка )))))))))))), что верх, что низ одно и то же.
__________________________
http://www.priuts.ru/help
Думать - самая трудная работа; вот, вероятно, почему этим занимаются столь не многие. (Генри Форд)
всё отлично
Ты идеал).
__________________________
Каждый видит какой я кажусь. Мало кто чувствует какая я есть.
потрясающее женственное тело и по-настоящему стройное и слепленное в лучших традициях! Имрик, ты красотка с большой Буквы!!!
Спасибо, Настюш :*
Твои слава слаще конфеток))
Прекрасная фигура, очень красиво)
Все идеально!!!
__________________________
Постарайся сегодня, а завтра будешь себя хвалить:*
remember: nothing feels better as thin feels!
*вся обзавидовалась* мне все нравится!
__________________________
Мммм, приятно смотреть на такую фигурку))) Сразу виден рациональный подход к своему телу: сбалансированное питание+спорт))) Ты - КРУТЬ(да и сама знаешь об этом;)
)
З.Ы. оч нравятся твои пропорции ОГ-ОТ-ОБ. Попец - что надо)
__________________________
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на погоню за чужим одобрением и никому не нужным признанием.
класс
__________________________
ничто так не лечит от стресса, как кубики мужского пресса
очень красиво, Лиз)) ни больше, ни меньше) я бы ничего не меняла)
__________________________
буду вджобывать как лошадь, буду кушать лучше всех)
10 кг шоколада являются смертельной дозой для человека. Если я решу покончить с собой, я умру именно так
мне нравится.и попка красивая
__________________________
Я чувствую, что мы на грани грандиозного шухера.
суперская фигурка!
идеал и точка, нафиг что то делать? Ну только поддерживать. Ведь, знаешь, можно и перекачать и пропадет и хрупкость и женственность, а сейчас у тебя все очень круто. Мне кажется, что с таким телом можно на глянец уже сниматься.
Если сильно придираться, то немного кожа на попке неровная, но сауна+массаж, и ващееее будет круть!
__________________________
Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy
Спасибо за совет про кожу! Постоянно с ней борюсь. Как будто гусиная на ягодицах и еще на локтях.
надеюсь это не прозвучало напыщенно, я бы реально, убила за такую фигуру
__________________________
Yummy Yummy Yummy I got love in my tummy
Вот именно к этому я и стремлюсь, занимаясь каждый день!
Рост такой же) Надеюсь и фигуру такой же сделаю
__________________________
Веду группу в контакте - худеем, общаемся, стремимся к успешному здоровому образу жизни. Поэтому на пепси теперь редко отписываюсь...
а пяткой не ягодицы а лопатки можешь?
(а она еще и на машинке умеет
)
__________________________
Русская политика ХХ12 - за неимением поварихи снова имеем дворника.
прекрасно.
ты роскошна *тяжело вздыхает*
__________________________