Информация о пользователе

Блог "Анти-срыв" (1)

  • Завтрак: полапельсина
  • Перекус 1: чай зеленый
  • Обед: бутерброд: хлеб бородинский, лист шпината, почти 30 гр сыра Филадельфия
  • Перекус 2: Fibrobar
  • Ужин: чай с мятой

Не знаю, как его еще назвать ) Тут недавно при обсуждении проблемы булимии и других пищевых расстройств родилась идея у Ксюши вести блог для тех, кто "в теме". Пока она сидит в нете с телефона, напишу я ))

Как у вас дела, девочки?) Как самочувствие, эмоции, нервы? Надеюсь, все ведут себя как умницы и забыли при такой погоде о самоуничтожении. Вот вам за это тюльпаны Улыбается Я вчера шла вечером с тренировки и обратила, что их у нас так много уже .. Тоже хочу букет ..) Эээх=)

Кстати, кто сейчас сколько уже держится?) Я с субботы ни-ни:)

Нашла в нете признаки булимии от психолога Яковлевой Александры Ивановны. Предлагаю, во-первых, прочитать и ПОНЯТЬ, что для кого характерно. А во-вторых, отслеживать, в какой момент у кого что проявляется. Характерные признаки булимии:

* Компульсивное переедание;

* Непреодолимая потребность в определенных продуктах;

* Колебания веса тела;

* Вызванная рвота, злоупотребление слабительными и диуретинами;

* Эмоциональные перемены, депрессия или социальная самоизоляция;

* Опухание желез под челюстью или заболевания зубов, вызванные частой рвотой;

* Участившиеся посещения туалетной комнаты;

* Ночные пиршества в одиночестве;

* Чрезмерные физические нагрузки, особенно выполнение упражнений для сердечнососудистой системы чаще, чем 5 раз в неделю;

* Обесцвечивание или разрушение зубной эмали;

* Разрыв кровеносных сосудов в глазах;

* Ломкость волос и ногтей; сухость и нездоровый цвет кожи;

* Боли в желудке;

* Добровольный отказ от любимых занятий и друзей;

* Зацикленность на собственном весе, потере веса, диетах и всем, что с этим связано;

* Симптомы депрессии.

Я решила, что буду постить здесь в конце картинки о том самом. О том, почему мы собрались, собственно. Чтобы ни у кого из нас не возникало сомнения, что так делать как мы раньше делали - фифифи Улыбается Посмотрели и забыли Подмигивает


__________________________

3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал;


спасибо огромное!!))) меня вчера не было дома, сегодня я без нета нормального)))) а блог без картинок это не блог))) я тоже почти держусь с субботы, пропускаю по мелочи, то чипсы, то сухарик, но по чуть чуть. вес вроде уходит. но я не взвешиваюсь.
Вчера ездила по шмоткам - по ходу вес пошел в сиськи и бока...низ - 36 размер, а верх - 38((( ну ниче, обновилась немного, шмоточная терапия на меня подействовала неплохо, готова бороться дальше)))

по поводу признаков мии, у меня частенько вместе приходят

* Компульсивное переедание;

* Непреодолимая потребность в определенных продуктах;

* Колебания веса тела;

* Эмоциональные перемены, депрессия или социальная самоизоляция;

* Чрезмерные физические нагрузки, особенно выполнение упражнений для сердечнососудистой системы чаще, чем 5 раз в неделю;

* Ломкость волос и ногтей; сухость и нездоровый цвет кожи;

* Добровольный отказ от любимых занятий и друзей;

* Зацикленность на собственном весе, потере веса, диетах и всем, что с этим связано;

* Симптомы депрессии.

Кстати, я не могу есть при чужих людях. Даже просто есть. без срыва. только при мч и родителях. или в одиночку. а у вас как?

__________________________


привет, Ксюш)
Ну, судя по размерам, все даже очень ничего:)

Кстати, да.. я тоже не могу есть при других ...((((

По поводу симптомов сама не отписалась. Вот:
* Компульсивное переедание;

* Непреодолимая потребность в определенных продуктах;

* Колебания веса тела;

* Эмоциональные перемены, депрессия или социальная самоизоляция;

* Опухание желез под челюстью;

* Участившиеся посещения туалетной комнаты;

* Чрезмерные физические нагрузки, особенно выполнение упражнений для сердечнососудистой системы чаще, чем 5 раз в неделю;

* Ломкость волос и ногтей;

* Боли в желудке;

* Добровольный отказ от любимых занятий и друзей;

* Зацикленность на собственном весе, потере веса, диетах и всем, что с этим связано;

* Симптомы депрессии.

__________________________

3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал;


я не могу есть при чужих людях. Даже просто есть.
я тоже не могу есть при других
+
+
+
Вот это точно лечить надо. Причем чисто по Фрейду опять же- почему вы боитесь признаться что вашим телам присуще и даже потребно свойство пенетрации?

__________________________

Иссине золотое сегодня утречко, аж душа радуется.


можно объяснить блондинке значение слова пенетрация?)) википедия не помогла

__________________________


И брюнетке))))
хотя стоп. я же теперь почти блондинка уже...

тогда и мне, короче)))))))

__________________________

Все будет так, как я того хочу.
Все уже так.


да, что-то загнул товарищ)))

__________________________

3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал;


Привет всем) спасибо за блог. Наверное, как и вам, мне весенняя погода и настроение не дают сорваться. Я держусь с понедельника. Встречи и дела помогают мне не срываться. Конечно, большую роль играет то, что я мало нахожусь дома.
Наверное, у многих похожая ситуация.
На счет есть при других, я могу, но стесняюсь есть много, даже если очень голодная. Это тоже напрягает.


Koritsa, а я часто дома(((( и вечером с мч часто покупаем вкусняшки...но я держусь, с переменным успехом, конечно. с вредностями, но без срывов))

посмотрела твой дневник, ты весишь 43 кг?

__________________________


кстати, я больше боюсь неэстетичности того, как я ем ((

__________________________

3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал;


Вот вот, и я


я отчасти тоже...

__________________________


Сharming, нет. Я вешу сейчас 55 кг. А год назад весила 43 , у меня были серьезные проблемы со здоровьем и я намеренно набрала этот вес.


здоровье улучшилось?

__________________________


Да, но я не до конца долечилась. Сейчас хотелось бы схуднуть, но без диет, просто питаясь по интуиции) и поправлять здоровье дальше)


не болей)))

__________________________


Спасибо))


Спасибо))


когда какой то предмет проникает в ваше тело, пусть даже под видом еды, а может быть и чего-то другого- это называется пенетрация. Если при этом используются овощи из типа пасленовых- кабачок, помидор, огурец... То это называется пенетрация по самые помидоры
Если пенетрация происходит металическими предметами, то вам нужно вспомнить сое первоначальное я, вернуться в него и найти причину. После ликвидации можно вернуться обратно и выдавить из себя железки. Или не пустить , если вы успели вдохнуть и выдохнуть, до того как эти предметы коснулися вас.
Если для пенетрации против вас или ваших близких хотят использовать низкомоллекулярные органические вещества- нужно ...
Чарминг, я ведь писал что мой брат героиновый наркоман? Можно я дальше не буду, это не больно, да... Но неприятно.

__________________________

Иссине золотое сегодня утречко, аж душа радуется.


Эндрю, нет, не говорил, я не знала(((

__________________________


Поиск








Морозник кавказский - Аврора

Девочки, здравствуйте! Кто-нибудь пробовал употреблять морозник кавказский? Пишут, что травка оч полезна для очищения, омоложения организма и похудения. Вот думаю заказть или не стоит. Интересует опыт, отзывы, мнения.

Ответов: 9
Последний ответ: 18.07.2013 11:09


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 30
Последний ответ: 16.07.2013 09:02


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 100
Последний ответ: 15.07.2013 22:36


Тренировка - Sofie4ka

Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем!

Ответов: 1
Последний ответ: 15.07.2013 18:53


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 21
Последний ответ: 14.07.2013 04:26


НОВЫЙ ГОД 2013 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Дорогие девочки,всем привет!!! Начинаю новую темку, в этот раз предлагаю не только писать свои цели, но и в кратце написать что вы собираетесь делать для того чтобы они исполнились - ведь если просто хотеть и ничего не делать - то как же тогда сбудется ваша цель, ВАША МЕЧТА!!!????
Итак, МЫ НАЧИНАЕМ!!!

Ответов: 18
Последний ответ: 10.07.2013 17:38


диета кима протасова - Морская

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 558
Последний ответ: 10.07.2013 16:20


-10 кг за 7 дней! Присоеденяйтесь! - Elle

Диета «Любимая» найдена на просторах интернета. Авторы диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм. Главное - после диеты не бросаться на еду.

Рацион «Любимой» диеты

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).

Ответов: 88
Последний ответ: 10.07.2013 11:48


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн