Видео ролики бесплатно онлайн

Смотреть жесткое видео

Официальный сайт jhealth 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

ЭТО РЕАЛЬНО!!!!!!!!!
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте

  • Вес: 66.00 кг
  • Грудь: 95.00 см
  • Талия: 80.00 см
  • Бедра: 106.00 см
  • Завтрак: кофе злаковый с молоком, фундук, чернослив, 1 ч.л. меда
  • Перекус 1: Зеленый чай, вода
  • Обед: тушеные овощи (брокколи + стручковая фасоль) и льняное масло, тушеная говядина
  • Ужин: кефир 1%

Очень хочу научиться есть маленькими порциями. У кого получилось, как вы это делали? Просто пересиливали себя? Что делали, чтобы первое время (пока не привыкнешь) не хотелось больше есть?


Информация о пользователе

13 января. Не взвешивалась, но наверное так же, около 68кг.
Опять все сначала. Когда-нибудь должно все получится. Нет уже сил смотреть на себя в зеркало, незнакомую, страшную, толстую. Это совершенно не я. Некоторым идет некая пышность, но на мне лишний вес - уродство!

Информация о пользователе
  • Вес: 68.20 кг
  • Завтрак: Овсянка с отрубями + яблоко, чай зеленый с черносливом
  • Перекус 1: 2 банана
  • Обед: тушеные овощи (броколи, стручковая фасоль), печ. курица
  • Перекус 2: кофе злаковый б/с
  • Ужин: курятина, стакан ряженки

Всё возможно, если захотеть и постараться!!!!!!!!!
Линеечка промежуточная c 12 декабря по 01 июня

Информация о пользователе

Сегодня в очередной раз обещаю себе, что начну питаться правильно, и верю в то, что получится. Как же я устала от новых "понедельников" или "завтра начну, а сегодня можно... как в последний раз... нажраться от души, да ещё и на ночь".

Информация о пользователе

12.10.2011. Вес 64кг!!! Не получается худеть. Я плакаю... Совершенно нет силы воли и то, что не нужно, тащу в рот.
Как же побороть свою хомякскую натуру?
Никогда ещё в своей жизни я не была такой толстой. НИКОГДА!!!!
Иногда мне кажется, что сбросить наеденные кг НЕРЕАЛЬНО.


Поиск








Ранние Пташки: подъем 1го сентября! - Elégance

Желающих привыкнуть вставать рано,
приглашаю учиться вместе!

2110088_607e32c335af (290x248, 15Kb)

Ответов: 168
Последний ответ: 18.11.2012 02:57


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1532
Последний ответ: 17.11.2012 20:22


Что за шампунь? - KarinaK

Девочки, в последнее время безуспешно борюсь с выпадением и медленным ростом волос. Недавно услыша про какой-то шампунь для лошадок. Говорят помогает даже в самых запущенных случаях. Безумно интересно, но и страшновато как-то. Кто-нибудь сталкивался с ним? Какие отзывы?

Ответов: 11
Последний ответ: 16.11.2012 08:21


Он, я и его мать - Морская

Практически банальная ситуация. Встречаюсь с МЧ уже почти 5 лет (учились вместе). Теперь работаем. Все это время он меня с родителями не знакомил. Потом мы познакомились, но больше по работе общались. И вот мы вместе поехали отдыхать на 1 день. У него чудестные родители.

Ответов: 24
Последний ответ: 15.11.2012 18:34


Строгий косметический минимум в клатче - Karetina

Приобрела себе радость и на проблемы. Давно хотелось совсем миниатюрный, с косметичку мелкую. И … вот что можно там носить, чтобы не опростоволоситься в смысле мгновенной красоты? Привыкла, что как черепаха-Тортилла «все свое несу с собой», фантазия отказывает. Хелп, опытные владелицы суперклатчей!

Ответов: 3
Последний ответ: 13.11.2012 13:34


Редуксин - healthy_thin

Девочки, скажите, кто пил Редуксин? Какие результаты? Побочки какие-нибудь были?

Ответов: 44
Последний ответ: 12.11.2012 17:36


курение и худение - солнышко77

Если Я брошу курить, то начну набирать вес? Что делать?...

Ответов: 24
Последний ответ: 09.11.2012 12:21


Чистяков- убил Ведьму? - Эндрю

??? Сабж?

Ответов: 17
Последний ответ: 09.11.2012 12:18


весь форум

В хорошем качестве hd видео

Онлайн видео бесплатно