Видео смотреть бесплатно

Смотреть 3d видео

Официальный сайт 24/7/365

Смотреть видео бесплатно

запомни!!когда ты сидишь и ешь,ктото тренируется что бы надрать тебе задницу!!!
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 57.00 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 69.00 см
  • Бедра: 96.00 см
  • Завтрак: овсянка на воде
  • Перекус 1: кусочек черного хлеба с сыром,зеленый чай без сахара
  • Обед: кус кус на воде с вареной курицей, помидор
  • Перекус 2: какао без сахара
  • Ужин: кефир 1 %

Всем доброе утро)))
Погода замечательная настроение тоже настроено на боевой лад!
Планы на сегодня -в первую очередь не есть ничего вредного и лишнего!
И конечно же спорт спорт!
Всем удачного похудательного дня)))))

Информация о пользователе
  • Вес: 57.00 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 67.00 см
  • Бедра: 98.00 см

Точнее 1 вечер!!!опять начался мой путь к похудению!
уже год не была на этом сайте радовалась своей стройности своим 48 киллограмам...и вот опять О УЖАС встала на весы и упала
в обморок!!!57 кг -и это всего за 2 месяца!Разве в
это можно поверить?
А всему виной стрессы депрессия,переезд в другой город..

Информация о пользователе

1-2 дни:
завтрак: 1 стакан молока+кусок хлеба
13:00 - 1 стакан молока
16:00 - 1 стакан молока+ кусок хлеба
19:00 - 1 стакан молока
вечером, перед сном стакан томатного сока

3-4 дни:

завтрак: - кофе с молоком, без сахара; 1 кусок хлеба, 0,5 ст.л.масла, 0,5 ст.л. меда

Информация о пользователе

Информация о пользователе
  • Вес: 60.30 кг
  • Грудь: 90.00 см
  • Талия: 70.00 см
  • Бедра: 98.00 см
  • Завтрак: ТВОРОГ ЯИЧКО ЧАЙ С МОЛОКОМ
  • Перекус 1: ГРЕЙПФРУТ
  • Обед: молоео,салатик
  • Перекус 2: грейпфрут
  • Ужин: КЕФИР

что за день такой тупой,вчера правильно питалась,лишнего не съела, усиленно занималась 2 часа ,а сегодня на весах привес +100...кошмар,настроение мигом пропало!НУ ОТКУДА ОНИ ВЗЯЛИСЬ((((

Информация о пользователе

ПОКА НЕ СОРВАЛАСЬ,ДА И КАК ТО НЕ ХОЧЕТСЯ ЕСТЬ ВСЯКУЮ КАКУ!НЕМНОГО ГОЛОВА КРУЖИТСЯ,НО ДУМАЮ ЭТО СКОРО ПРОЙДЕТ!!!


Поиск








мазь от шрамов - принцесса Будур

кто-нибудь знает название хорошой мази от рубцов или шрамов((остался шрам(причем плотный такой .как рубец)от прыщика..и прям в зоне декольте(((((девушки.помогите((((

Ответов: 5
Последний ответ: 26.07.2012 10:20


-10 кг за 7 дней! Присоеденяйтесь! - Elle

Диета «Любимая» найдена на просторах интернета. Авторы диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм. Главное - после диеты не бросаться на еду.

Рацион «Любимой» диеты

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).

Ответов: 71
Последний ответ: 26.07.2012 07:51


Новый Клуб 60-65 - Делфи


Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1439
Последний ответ: 21.07.2012 23:03


Картинки. Развлекательный тред - Сахарная косточка

Делимся картинками.
Желательно позитивными, для поднятия настроения, необычными или просто красивыми.
П.С.
фото можно выкладывать через http://www.radikal.ru/

Ответов: 350
Последний ответ: 21.07.2012 13:02


Как на счет шуток?? - Poganets

Может поделимся положительным опытом?
Может у кого в жизни какие курьезы? Или где что смешного нашли в инете? А почему бы нет?

Ответов: 169
Последний ответ: 20.07.2012 18:02


КТО СКОЛЬКО ВЕСИТ при росте таком то, при таких то параматрах... - I_will_be_50

всем всем всем...оооочень интересно, кто,сколько..вообщем все циферки сюды)
а ещё можно рассказать свою супер историю как вы похудели на Н-нное кол-во кило и обязательно за какой срок и питание какое было.
ну или свои планы сколько вес,какой хотите)
а ещё какой был макс вес и какой мин, какой сейчас..

Ответов: 463
Последний ответ: 19.07.2012 17:29


Система питания и тренировок на пути к совершенному телу! - СкарлетХара

Девочки, решила открыть эту тему, чтобы не искать по блогам. Здесь давайте писать программы тренировок в тренажерном зале, программы питания для сгорания жира и набора мышечной массы. Я внесу свой небольшой вклад и дам ссылку на сайт, который мне нравится. Программы тренировок беру с этого сайта.

Ответов: 3
Последний ответ: 19.07.2012 12:58


Диета Углова - Пулечка


Диета доктора Федора Углова позволяет за 10 дней потерять 3-5 кг лишнего веса, а также очистить организм от продуктов распада. Придерживаться ее можно раз в 2-3 месяца.
Завтрак (9.00): натуральный кофе или чай (можно добавить 1 ч.л. сахара или меда)

Ответов: 0
Последний ответ: 14.07.2012 17:26


весь форум

Смотреть онлайн бесплатно

Онлайн видео бесплатно