блог Алисия

Алисия

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

Алисия

17-04-2008 16:21

Я когда-нибудь похудею?..

Вес: 56.70 кг
Грудь: 90.00 см
Талия: 63.00 см
Бедра: 96.00 см

Завтрак: Суп овощной
Обед: яблоко 1 шт кефир 400 мл
Ужин: Постараюсь только салат из капусты...

Где-то потеряла свою силу воли...
Весь день нормально, завтрак, обед... Приезжаю домой, готовлю для нас с мужем ужин, едим, муж занимается своими делами, а я уже не могу остановиться, жру и жру без остановок Грустно !

Алисия

07-04-2008 13:32

Что-то я разъелась...

Вес: 56.90 кг
Грудь: 90.00 см
Талия: 63.00 см
Бедра: 96.00 см

Завтрак: 2 вареных яйца Чай черн б/с
Обед: Яблоко 2 шт Кефир 500 мл
Ужин: Лагман 200 г Вино красное полусладкое 150 г

Надо заканчивать с этим.
У меня ДР 23 мая, 25 лет будет, хочу быть бомбово красивой и худенькой. Хочу весить к этому дню 52 кг!
Это моя цель и с Божьей помощью я ее добьюсь!!!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Алисия

27-03-2008 18:14

Крипатура

Вес: 56.00 кг
Грудь: 90.00 см
Талия: 63.00 см
Бедра: 96.00 см

Завтрак: Голубец 1 шт
Обед: Винегрет 150 г с оливковым маслом Ряженка 200 мл
Ужин: Винегрет 200 г с оливковым маслом Изюм, финики, чернослив...Кофе...

Крипатура вчера и сегодня ужасная, но ничего! Я не падаю духом, это нужно перетерпеть. Сегодня снова занятия! Я счастлива!!!

Алисия

26-03-2008 16:27

Фитнес!

Вес: 55.70 кг
Грудь: 90.00 см
Талия: 63.00 см
Бедра: 96.00 см

Завтрак: Кофе с заменителем
Обед: Ряженка 300 мл Кусочек батона Яблоко 1 шт
Перекус 2: Ряженка 200 мл Яблоко 1 шт
Ужин: Яблоко 1 шт Винегрет с оливковым маслом 200 г

Девочки! Я купила абонемент в фитнес-центр СПАРТА (Киев) на пол года за 300 у.е.
И вчера 1-ый день была на занятиях. Впечетления СУПЕР!
Я думала не выживу, никогда не думала, что это так тяжело...Но я оч рада, что я все таки решилась это сделать, а то руки никак не доходили заняться здоровьем!

Алисия

19-03-2008 13:41

Вода

Вес: 56.50 кг
Грудь: 90.00 см
Талия: 63.00 см
Бедра: 96.00 см

Перекус 1: Вода
Обед: Овсяное печенье 4 шт Сухарики с изюмом 50 г Чай зел б/с
Перекус 2: Сухарики с изюмом 50 г
Ужин: Плов 150 г Тыква печеная в духовке

Хочу сегодня весь день пить воду, уже 1 л выпила.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.
Читать дальше

Алисия

13-03-2008 13:59

Хочу в фитнес-центр

Вес: 56.20 кг
Грудь: 90.00 см
Талия: 63.00 см
Бедра: 96.00 см

Завтрак: Чай зел б/с
Перекус 1: Чай зел б/с
Обед: Кефир 2,5% 0,5л
Перекус 2: Чай зел б/с
Ужин: Что-то легкое

Хочу записаться в фитнес-центр Спарта.
Это в Киеве, на Севостопольской площади. Никто там не занимается? Хотелось бы услышать отзывы. Очень переживаю. Никогда за 25 лет не ходила в финтес-центры. Хочу подтянуть себя. И худеть будет легче и форма будет нормальная, подтянутая...

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

05.08.2009 вегетерианство: за и против? - bota
буду рада всем отзывам травоядных и плотоядных! заранее спасибо!

Ответов: 1

Последний ответ: 05.08.2009 20:42

10.03.2009 давайте, наконец, худеть!!!!! - Nestea_Iced_Tea
хочу создать тему в форуме для тех у кого "не худеется", кто не может взять себя в руки и... сесть, наконец, на диету!!!!! нужно похудеть до лета!!!! перед нами стоит задача - перебороть себя, выбрать диету или образ питания (ну смысл тот же) и поддерживать друг друга!

Ответов: 1791

Последний ответ: 05.08.2009 20:35

23.07.2009 Для тех, кто хочет заново начать..СЕГОДНЯ" - Кей
Девчат, эта маленькая тема для тех кто сорвался на какое-то время..запустил всё..а теперь хочет начать всё похудение заново уже сегодня утром.. :) Пишем друг другу каждый день..на какой диете, что ел или как придерживался диеты...Отвес..Ну и так далее по-желанию.. Удачи нам всем :)

Ответов: 186

Последний ответ: 05.08.2009 19:48

20.03.2008 Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Сама хочу весить 47-48 (47-крайний нижний предел веса,даже 47.5-не менее).Так что...вэлкам ;)

Ответов: 194

Последний ответ: 05.08.2009 19:34

01.08.2009 Лунная диета на полнолуние.Стартуем с 3-го! - Кямаля
итак,3-го начинаем!

Ответов: 42

Последний ответ: 05.08.2009 19:25

06.06.2009 Скакалка - жиротряска - Sofffia
Я облазила много сайтав, где было куча хороших отзывов о занятиях на скакалке! И вот уже несколько дней прыгаю, причем много. Результаты есть! Вес стоял, а теперь сдвинулся!!! Кто занимался, расскажите о своих результатах. Заранее благодарна!

Ответов: 53

Последний ответ: 05.08.2009 17:36

04.08.2009 НУЖДАЮСЬ В ВАШИХ ИДЕЯХ...) - kontikko
Боюсь, что похожая тема уже была, не хочу повторяться, но все же: КАК ОТМЕТИТЬ ДР...подскажите пожалуйстаааа. Я бы хотела услышать не просто: кафе, клуб, ресторан или еще что-нибудь...а нечто более конкретное - КАКОЙ ИМЕННО клуб, кафе или ресторан (это я так для примера, т.е. принимаются любые идеи..не только кафе/клуб/ресторан)

Ответов: 11

Последний ответ: 05.08.2009 14:02

13.07.2009 Брекеты - БП
Девушки, привет! Носили ли Вы брекеты? Какие (внешние/скрытые/белые) и почему именно такие? А самое главное: можно ли их снять у врача на месяц, допустим, а потом опять чтоб поставили?

Ответов: 24

Последний ответ: 05.08.2009 12:04

весь форум