 09-01-2010 02:15 эти "ужасные" новогодние праздники
Просто какой-то ужас...за 10 дней +4 кг.Как трудно худеть и как легко и "вкусно" поправляться!Я конечно надеюсь,что кг -это вода и уйдет быстро,но остальное...Хотелось бы сбросить до 49-50 кг.Будем стараться...А как у Вас прошли празднички?
|
 |
 |
|
Поиск
|
31.08.2009 Учимся правильно худеть - Алина Группа для тех, кто устал от диет или вообще, не признаёт их как путь к стройности, Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Чтобы легче было воплотить намеченные изменения в питании, не было возможности расслабиться и дать обратный ход, предлагаю след. план действий:
Ответов: 6595
Последний ответ: 13.01.2010 23:45
05.01.2010 Клуб "Шаг к успеху" - ^ ^ F o x ^ ^ Предлагаю свой клуб (возможно моя идея провалиться,но попробовать стоит). Правила просты и не жестоки : 1) 1 раз в неделю разгрузочный день (не голод,а разгрузка на гречке,яблоках ,соках,в-общем на вашем любимом низкокалорийном продукте) 2) за полчаса до еды пить стакан воды (а за 15 мин. можно съесть яблоко)
Ответов: 37
Последний ответ: 13.01.2010 23:42
21.02.2008 Какие методы или средства у вас "убивают " аппетит - I_Want Девочки давайте поделимся хитростями- когда есть охота, а нельзя..Чего делать?? Вот мне помогает китайский зеленый чай вместе с душистой мятой- мята оказывается понижает аппетит. И еще чай зеленый и немного молока. Вообще два часа организм ничего не требует?? И как в известном стихотворении вопрос -"А у вас?"
Ответов: 50
Последний ответ: 13.01.2010 23:38
12.01.2010 помогите!!! с чего начать? - Ниточка девочки надеюсь на вашу помощь...
Ответов: 23
Последний ответ: 13.01.2010 22:27
29.12.2009 КЛУБ 45-48 - Таня ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ. ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я) :)
Ответов: 91
Последний ответ: 13.01.2010 20:39
09.01.2010 Кондиломы...очень интимная тема - ankorch Здравствуйте, девушки. Меня вот сейчас беспокоит одна очень интимная тема. Дело в том, что к своим 18 годам я еще ни разу не была у гинеколога.
Ответов: 12
Последний ответ: 13.01.2010 10:36
04.01.2009 Мы считаем калоши)) - Пиченюшка Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2303
Последний ответ: 13.01.2010 09:57
25.12.2009 Величаем наших победительниц!!! :-) - Настена_Сластена Вот они, наши народные героини, выбранные вами,яростно сражающиеся в жесткой борьбе :-) Прошу любить и жаловать: 1)Пример для подражания: ЛЕДИ М [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s40.radikal.ru/i087/0912/f6/c41677ba8e9f.gif[/IMG][/URL] 2) Лучший психолог : ХУЛИГАНКА [URL=http://www.radikal.ru][IMG]http://s43.radikal.ru/i100/0912/0a/1197ecf59bc0.gif[/IMG][/URL] 3)Железная Леди : КАМАЛЯ
Ответов: 50
Последний ответ: 11.01.2010 21:23
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
Приветик, у меня история грустная, так все хорошо было до праздников и теперь я не могу взять себя в руки. Сегодня ходили на ДР, так я какого-то (извиняюсь за выражение) Х съела целых 3 (!) десерта! Они, правда, маленькие, но все равно, можно было 1 съесть. Я поправилась на 2 кг уже, вот, с завтрашнего дня, т.е. с субботы, я ТОЧНО беру себя в руки. Вот так и прошли мои празднички))))
P.S. А почему ты думаешь, что твои 4 кг - это вода? Ты много пила жидкости это время?))) Если много кушала, то наверно это не вода тогда. Как в моем случае)))
__________________________
Неправильно выразилась,1 кг-это вода,а остальное это уже наела.Просто когда садишься на диету этот 1 кг уходит очень быстро,а потом уже начинается борьба с "трудными" кг
сама удивляюсь но за новогодние праздники похудела на 500 гр,
не придерживаясь ни какой диеты.... ела все подряд!! сама боялась встать на весы.
совет: больше двигайся (пройдись вечерком или утром около часа в хорошем темпе, не ленись надо сходить в магазин - иди, на почту - иди..., масса возможностей вымый пол еще раз несмотря на то что он уже чистый....)
не кушай очень жирное и все все получится
меньше думай о диетеи все получится само собой!!!
Яблочко, в этом я с тобой абсолютно согласна! Двигаться надо больше, жирного меньше))
__________________________
ААа у меня тоже +3 кг!!! Все опять заново!!! Все мама блин надарила шоколада и еще есть его заставляла!!! Злая злая я невозможно!!!! Здравствуйте, щечки, бока, пузико и подбородок!!!
Ничего, вот сегодня сижу палец сосу. И снова больше никакого сладкого и всего прочего! все опять заново.
__________________________
Жир спасет мир...
зря вы девочки лишаете ся счастья - КОНФЕТ И ПРОЧИХ СЛАДОСТЕЙ
ем их каждый день УТРОМ (и только утром) по 550-750ккал
и ничего страшного не наблюдаю все в порядке
я УЖАСНАЯ СЛАДКОЕЖКА!!!!!!!))))))))) немогу без них жить,
ой не говори Яблочко!Я не могу жить без шоколада.И все таки позволяю его себе...
Каждому свое, меня разносит как на дрожжах, лучше сала съесть, чем конфетку...
__________________________
Жир спасет мир...