нет нет, я не про ккал. я просто про свой вес. он ходит ходуном.
ездила домой на сессию - похудела на 4 кг. приехала домой в Мур, набрала 2 кг. устроилась на работа, прошло 2 недели - сбросила 1,5 кг. Как я хочу сбросить еще 3-4 кг. ммм. моими молитвами, массажером, маломальским питанием и кофе турбо-слим раз в 2 дня... я хочу это сделать=))

доброе времечко суток всем худеющим)
утро начала с огромных чашек кофе с сахаром!! мч приучил(((
сейчас пойду делать ножки, пресс и попку с помощью упражнений)) вчера села на шпагат! поспорили с мч он сказал что не сяду. а я бац! и села) помнят ножки еще 14 лет тренировок))) ему понравилось)))

вот такой я была летом...
(я в розовом)


вот так меня разнесло за 8 месяцев
(я в полосатом)

ооо какие щеекиии... лицо-ватрушка

я сбросила 4 кг на супе! не много, но я рада))) при этом не фига не диета это.. ела почти всё... включая варенье с чаем, колбаску..хоть и запрещено. а ваще это крутая штука... только вот от супчика лукового тошнит уже порядочно.. целая кастрюля в холодильнике стоит уже третий день... буууэээ))))

в день получается МАКСИМУМ съесть две такрелки супчика... более просто некогда... утром и вечром или еще как-то... в общем вчера прошло всё на УРА! сегодня тоже держусь... ну кофе 3в1 только стаканчик выпила)) но почему то я себя не ругаю...)) и еще кушаю яблоки
продолжаю.

есть можно. довольно не плох на вкус. но вот чет... я слопала вафельку и сейчас пью кофе 3*1. так что.. хз как 1 день пройдет. наверное никак. утром заставила себя чуть-чуть бодифлексом позаниматься.
продолжаю. думаю завтра мне удасться лучше))