Как пресс качать спрашивали -http://www.hardgainer.ru/hard2.view1.html Я качаю пару раз в неделю все

Как пресс качать спрашивали -http://www.hardgainer.ru/hard2.view1.html
Я качаю пару раз в неделю всего, в основном на пилатесе.
Важно понимать, девочки, что даже если качать активней, кубики не будут прорисовываться, пока их покрываeт жир.
__________________________
Фрикен Хард









Кто подскажет очень эффективную, жесткую диету? - Гламурная Блондинка
5 дней пила только молокочай, по 2 литра+минералку около 1л. Похудела приблизительно на 5кг. Но голодать больше нехочу т.к. это можт быть черевато последствиями. Посоветуйте ПЖЛСТ хорошую диету!
Ответов: 30
Последний ответ: 27.03.2008 03:12


КД и задержки - ЛАПУСЬКА
Дорогие девушки!Хочу обратиться к вам за помощью.У меня задержка уже более недели,но при этом болей никаких.Вообще задержка впервые,до этого не доводилось.А причину не знаю.Диета?вряд ли,я на ней уже больше 2 недель не сижу.Тесты я делала,но они показывали отрицательный результат.При этом я стала больше бегать в наш дорогой сан-
Ответов: 5
Последний ответ: 27.03.2008 03:02


ТО ЧТО МОДНО!!! - Таня
Девулечки - предлагаю в этой теме обсудить модные тенденции лето-весна 2008. Давайте будем писать какая одежда,обувь и аксесуары будут модными,какие модные уже сйчас,кто что планирует приобрести.И скидывайте сюда ссылочки с сайтов где можно посмотреть фотки модных новинок)
Ответов: 56
Последний ответ: 27.03.2008 03:01


Что будет, когда похудеете? - Ne_sxodi_s_yma
Вот сидела, думала и очень стало интересно. Когда вы похудеете до желаемого веса/цифры/образа, что будет? Что вы будете делать? Будете ли придерживаться какого режима питания? Инетересует абсолютно всё, интересно узнать ваши дальнейшие действия и соображения по этому поводу.
Ответов: 5
Последний ответ: 27.03.2008 02:36


Помогите. - Poganets
Моя подруга мучается от, того, что муж ее не хочет. Они 5 лет вместе, родился маленький год назад. Он любит ее и ребенка, но секса нет. Как быть? Я не знаю что советовать, просто не представляю. Ей форум покажу. Она просила.
Ответов: 29
Последний ответ: 27.03.2008 01:12


А есть тут девушки весом от 70-80 желающие похудеть до 60-58? давайте объеденимся - Рыжая Лисена
Давайте объеденимся и будем друг за другом следить, выставим линеечки) вместе веселей и эффективней!
Ответов: 82
Последний ответ: 27.03.2008 01:05


Черные волоски - Summer
На этом сайте много девченок, у кого отсутствуют КД. Вместе с этим появляются и другие проблемы. Хочу обсудить одну такую. Хоть и не очень приятная тема. Вокруг сосков начали расти черные жёсткие волоски. Недавно прочитала, что это связанно с гормональными нарушениями.
Ответов: 23
Последний ответ: 27.03.2008 00:17


Фитнес-клуб, вопрос!!!! - Ne_sxodi_s_yma
Доброго времени суток) У меня сейчас очень мало времени, обычсно спортом я занимаюсь дома, а сейчас уже недели 2 не могу себя заставить что-то делать...даже иногда утром зарядку не делаю. Вот думаю может пойти в фитнес-клуб.
Ответов: 0
Последний ответ: 27.03.2008 00:11


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн