Фитнес-клуб, вопрос!!!!

Доброго времени суток) У меня сейчас очень мало времени, обычсно спортом я занимаюсь дома, а сейчас уже недели 2 не могу себя заставить что-то делать...даже иногда утром зарядку не делаю. Вот думаю может пойти в фитнес-клуб. Но проблема в том, что я в будние дни не могу посещать его постоянно...если есть время, то могу сбегать туда на 2 часа, но чтоб определенно и постоянно по понедельникам и средам...не получится( Есть ли смысл в том, чтоб ходить туда, когда есть свободные 2 часа? Плюс в выходные могу ходить всегда, и в субботу и в воскресенье. Что посоветуете? Стоит ходить? Хочу подтянуть попу, живот, руки накачать немного, и похудеть в ногах.









нужные витаминки - Кямаля
Девочки,всем привет!ВОт у меня созрел вопрос:мы многие сидим на малокалорийных монодиетах....ну так вот,рекомендуется принимать на них витамины.КАкие витаминки вы посоветуете,какие пьете сами?
Ответов: 7
Последний ответ: 17.05.2008 21:10


служебный роман - Plushechka
Не помню была ли такая темя или нет?... но сейчас она стала меня волновать, потому что это случилось со мной.Роман на работе с женатым мужчиной... было ли такое у кого-нибудь?
Ответов: 60
Последний ответ: 17.05.2008 21:01


20 дневная диета!! - Заяц_Солнечный
Девочки!Начинаем!В блоге у Сузи была эта диета!На 20 дней!Я с вами) Завтра начинаем)Будем здесь делиться результатами каждого дня) Я буду счастлива сбросить 10 кг!))))))
Ответов: 91
Последний ответ: 17.05.2008 20:39


вес и месячные! HELP - LadyKiller
Подскажите, плиз! нужен совет! мой рост 177см, вес 59-60. Это нормальные пропорции, но я всегда весила не меньше 65 а в последнее время как начала худеть и добилась определенного результата месячный ц...
Ответов: 106
Последний ответ: 17.05.2008 20:13


диета кима протасова - Ниточка
вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб
Ответов: 294
Последний ответ: 17.05.2008 18:12


хроническая усталость и как с ней бороться - Бегунья
слышали ли вы о хронической усталости,синдроме эмоцонального выгорания или испытываете это на себе((? как вы с этим боретесь?подкинте парочку советов....
Ответов: 5
Последний ответ: 17.05.2008 15:25


Срочно! Важно! Свадьба! - Plushechka
Девчонки, тема такая была, но не найду. Короче про свадьбы, киньте ссылочку. Подружка выходит замуж, я - свидетельница. Нужна программа проведения выкупа невесты и т.д и т.п. А также все о свадьбах: платья, прически...
Ответов: 6
Последний ответ: 17.05.2008 13:47


СРОЧНО!!!! БЕДА!!!!!! Петиция в защиту животных в Китае!! Зайдите, пожалуйста, потратьте 5 минут, это может спасти жизни!!! - Ангелина
девочки, милые, не поленитесь, зайдите по ссылке, и заполните петицию против убийств и живодёрства!! эти **ки придумали к Олимпиаде истребить животных. я в шоке......вот ссылка--->http://ne-nancy.livejournal.com/122900.html
Ответов: 44
Последний ответ: 17.05.2008 13:12


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн