 09-11-2008 19:46 Вкусная диета "Система минус 60"
Утренний кофе с вчерашним кусочком торта, вот это диета….после трех кефирных дней, просто чудо))), с сегодняшнего дня я на «системе минус 60», не знаю насколько она действенна, но утро было замечательным))) сплошной позитифф…Кто со мной???
|
 |
 |
|
Поиск
|
01.05.2009 КЛУБ "48МАЙ" - Таня Привет девчёнки!!!Пишем отчёты и планы... планы на месяц...и теперь уже к лету... неверится... но остался всего месяц...
Ответов: 66
Последний ответ: 22.05.2009 23:02
20.01.2008 Ваши ФОТО - Оксана Предлагаю нам всем визуально познакомиться и вывесить свои фото, чтобы знать друг друга. Вдруг нечаянно на улице столкнемся...))))
Ответов: 1442
Последний ответ: 22.05.2009 22:36
22.05.2009 Девчонки! Help! Мой парень-тормоз!( - Midori Мы учимся в универе(в одной группе) уже 4 года,сидим на парах вместе. 2 года близко общаемся (кино,мороженое,спорт,диски,книжки и т.п.)И вот неделю назад он предложил перейти на новый уровень в отношениях.
Ответов: 0
Последний ответ: 22.05.2009 22:10
11.11.2008 Ни разу не "Клуб" 49-50 - Kuroi Для всех, кто хочет столько весить. Обновление клуба и списка входящих в него. Ибо, может, кто-то уже и проскочил нас =^_^= Каждый месяц, например 15 числа, буду делать отчет. И в конце подводить итоги. Если есть еще какие предложения по улучшению - высказывайте ^_^ Самая молодец в этом месяце у нас Фунтеля - целых 4,5 кг!
Ответов: 339
Последний ответ: 22.05.2009 22:00
19.10.2004 Наша фотогаллерея "до", "во время", "после" - Talia Все, начинаю наш фотоальбом! Думаю, что тут будут совершенно разные фотки на пути совершенства:) И надеюсь, с маленькими комментариями. Начинаю... [b][color=Red]МОЖНО СТАВИ...
Ответов: 458
Последний ответ: 22.05.2009 21:36
22.05.2009 обо всём по немногу... - ирачка девули, навеяно сегодняшними мыслями...несколько вопросиков, подумайте на досуге.... -когда, по-вашему, пик расцвета в жизни женщины?... -какие годы вы считаете самими лучшими в своей жизни?... -были ли вы в эти самые годы толстыми?... -в каком возрасте впервые начали худеть?... -за сколько времени добились результата?...
Ответов: 59
Последний ответ: 22.05.2009 21:27
20.05.2009 Доска ПОЧЁТА! - Gerty Я вот тут ссылочку вытащила старую для подруги http://www.nadietah.ru/board Посмотрела и подумала, давайте тоже сделаем свою доску почёта!? У кого есть чем поделиться (а я знаю, что многим есть чем), кидайте сюда свои ДО и ПОСЛЕ. Сколько кг скинули, за какой период и как. Думаю, что это пригодится нам всем как стимул.
Ответов: 66
Последний ответ: 22.05.2009 16:05
13.05.2009 За 12 дней -7,5 кг - rozochka Первоначальный вариант диеты: 1 ДЕНЬ 1 литр кефира жирностью 2.5 % не более 2 ДЕНЬ 500 грамм обезж творога делим на 3 приема,плюс 1л отвара шиповника 3 ДЕНЬ 1 -1,5 кг яблок 4 ДЕНЬ 100 грамм шоколада 5 ДЕНЬ 500 грамм курицы(куриная грудка),можно этот день заменить 4 апельсинами
Ответов: 58
Последний ответ: 22.05.2009 15:21
весь форум |
|
 |
|
Copyright 2007 © PepsiCo, inc.
давай вместе! только я не знаю где про нее прочитать про саму "Систему минус 60"
Вот ссылочка форума http://minus60.forum24.ru/, там все детально написано. Если надо, вышлю книгу, оставь свой эмейл.
__________________________
Я с тобой) Я на ней со среды.
__________________________
Диета как родео. Не удержишься – разнесет к чертовой матери.
Я на ней уже 8й день! Я тебе давала свой имэйл,но мне что то ничего не пришло.Можешь послать книжку сюда . Спасибо!
__________________________
Я влюбилась...в себя. Это роман на всю жизнь
Сбросить 10 кг-подумаешь!
Улыбнись, душа моя, ты прекрасна!
Девчоночки, я вам отправляю книгу, а она не приходит к вам, потому что, почта может принять только 10 МБ, а книга весит 30МБ. Даже не знаю, как вам ее переслать…
__________________________
И я с тобой, с сегодня
как у тебя вечерок проходит? мне голодновато((
Честно говоря, я так наелась в 11, что до вечера переваривала)))( это наверно с голодухи у меня). Так, что вечером было легко отказаться от еды.
__________________________