а я теперь на системе минус 60..хотя на ней с небольшого веса плохо худеть,вот блин..голодать не могу по здоровью,разгрузы не переношу-потом срываюсь ужасно,как же похудеть-то?я уж думала,может ладно,хрен с этими двумя кг,вес-52-не самый плохой в принципе,устала если честно,уже ...

Приветик девчонки! Я вот только сегодня зарегистрировалась))
Хочу наконец то начать худеть, а весь 48 кг это предел моих мечтаний! (рост 166)
Вы все такие умнички добились очень больших результатов!
А у меня ниже 50 никак не худеется((( А сейчас я вообще вешу 53!
В планах к 31 мая весить уже 50. Не есть больше чем 1200 ккал в день, никакого сладкого после 12 и вообще не есть после 6) Фитнес 2 раза в неделю, каждый день занятия на вакуумных тренажерах.
Вот сейчас хотела сьесть что нибудь вкусненькое с чайком, почитала вашу переписку и сказала себе: "Нет, Вероника, сегодня никакого сладкого! Пора худеть!")))

Спасибки))))

Риша - это за чем же так мама сделала? Придётся теперь прислушивтся к организму раз нет весов! И тибе удачки!

О! Отличный результат!!! Поздравляю!!!

Девченки,ещё кг скинула))урааа))и для себя решила,что самый лучший способ похудеть - это спорт и ничего больше,а есть надо всего)))Вот так вот)) Купили мне блендер,теперь делаю себе утром вкусные пудинги с вишней,вкусно и полезно,советую всем,сейчас почти лето,не отказывайте себе в фруктах_)))

ПЫ СЫ: Риша расскажи пожалуйста каким спортом ты занимаешся и сколько по времени в день.... у тебя просто замечательные результаты я смотрю)