Сегодня весы показали 64.30. Значит, отвес за вчера 400 гр. Хорошо бы до конца диеты дохудеть до 63 кг. Вернётся обязательно полкило и будет 63.50. Дальше бы просто счиртать калории...

Прошел 2-й день яблок. За вчера отвесик 300 гр. (всего, ха-ха, обнаглела, да?). Я вчера съела хурму. Всё таки диеты не идиоты придумывают. Не стоит импровизировать. Я предполагала, что отвесик будет больше. Хотя и 300 гр. хорошо. За 2 дня диеты получается отвес 1 кг и 300 гр. В среднем по 650 гр. за день. Всё таки хорошо!

За первый день яблок улетел килограмм, нажраный за два дня конфетно-печенного зажора. Ура, конечно. А что завтра?

Не знаю, что это было, но я как угарелая 2 дня пожирала печенье и конфеты. Прямо до свинского чавкания. Ясен пень, килограмм за два дня! Сегодня сажусь на яблоки. Настрой боевой, а там посмотрим...

Прочитала в одной статье, чтобы организм не привыкал к низкокалорийной диете, надо раз в неделю устраивать зажор. Типа, за один день всё равно много не наберёшь, а обмену веществ встряска. Как думаете, есть в этом что-то рациональное?

Девчонки (а ,может,и мальчишки!!!)!!! Привет!