Привет всем)
Я вот совсем не понимаю твоего мч, Ксюш, рад должен быть, что девушка для него старается, попу качает)
А по поводу дефицита спорта.. мне уже кажется, что у тебя перебор. Ксюш, даже проф спортсмены не всегда занимаются по 3 часа в день. читала, что нормальная физ.нагрузка для человека должна быть от 40 минут до 1,5 часа в сутки.

Я простыла, чувствую себя слабо и на пробежке не была вчера и сегодня наверное тоже.. лечусь чаями с медом и лимоном.

По поводу витекса. Не знала, что его еще втирают) я просто намазываю и обворачиваюсь пленкой. Но наверное когда втираешь эффект больше? А что за пакетом ты обворачиваешься?

У меня тоже платье - болезнь)) если западает в душу, точно найду денег для его покупку) у меня много их в шкафу одеванных 1-2 раза или совсем нет.
А когда покупаю, прям уверена на все 100 что это точно буду носить!

__________________________

You see the world as you are, not as it is.

приветик всем:)

ОООО, шмоткотерапия - это ЙЯ =) Скупаю все.. и потом худею, чтобы в это влезть(

Сегодня тренировке быть:) И массажу спины быть..)))

__________________________

3 часа сна - 180 ккал 10 мин. поцелуя- 40 ккал;

Привет, мои хорошие!
У меня сегодня был очень сильный стресс с утра, отчитывалась за наш департамент на работе перед всем руководством.. ббрррр)) слава Богу, все позади, все хорошо прошло) теперь можно на отдых со спокойной совестью. Правда, это будет условно отдых: мне нужно обязательно написать диплом за эти дни, да и к Госу начать готовиться. Мама у нас улетает отдыхать, а я с папой на даче побуду и в Москве тоже потуСю) папе с мамой подарила велики, так что у нас теперь мега-спортивная семья) Как и Настя, хочу много заниматься спортом: завтра в Москве обещают солнечную и теплую погоду, так что договорилась с другом на велике покататься, в тренажерку доеду обязательно, и может начну бегать все-таки.
Ксюш, не совсем поняла фразу: "надо пить". а почему нельзя не пить, если тебе не хочется? ну или ограничиться парой бокалов/рюмок, тем, что действительно принесет удовольствие?
Умничка, что так активно спортом занимаешься, беру с тебя пример, но после обжираловок и алкоголя и правда не стоит. оставь лучше на следующий день.

Сдвиг по фазе на платьях-это про меня. у меня их очень много и я хочу еще)))

Ну что ж, будем надеяться, что все так и будет))

__________________________

Ahtung
Der Adamsapfel erkant

__________________________

Иссине золотое сегодня утречко, аж душа радуется.

zur beiden

__________________________

Иссине золотое сегодня утречко, аж душа радуется.