 19-05-2010 19:36 Фотки для будущего сравнения:)
Ято-то процесс похудения никак не может начаться, каждый день начинается хорошо ,заканчивается, как всегда, постоянно откладываю на завтра:( вот я решила,что бы хоть как-то его стимулировать попытаюсь выложить для начало свое фото до а потом напрягусь, что-то с собой сделаю, и выложу фото после:) Кстати в процессе написания возникла идея похудеть любой ценой до получения диплома, а это уже скоро ,ну что ж постараюсь!!!
|
 |
 |
|
))) а точнее обязательно сделаю:)
Поиск
|
13.07.2011 Учимся правильно худеть - Lisasg Продолжение старой темки)))) Разговоры обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть. ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:
Ответов: 914
Последний ответ: 15.12.2011 22:44
18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Ответов: 147
Последний ответ: 15.12.2011 22:25
20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи
Наша табличка.
Ответов: 1011
Последний ответ: 15.12.2011 22:12
03.12.2011 Ранние Пташки - Elégance Приглашаю желающих научиться вставать рано опробовать со мной каждое утро вставать в определенное время и отписываться в этой теме.Прочитав нижеприведенную методику,я вдохновилась и с понедельника буду ее пробовать на себе,а в качестве стимула использовать ведение публичного дневника в данной теме!Не ожидаю большого колич
Ответов: 17
Последний ответ: 15.12.2011 20:49
09.11.2005 Секущиеся кончики - Гость Секущиеся кончики волос - это знакомо многим, особенно тем, у кого длинные волосы. Сейчас у меня волосыниже лопаток, но хочу еще подлиннее, но кончики начинают сечься. Пробовала разные маски от yves r...
Ответов: 38
Последний ответ: 15.12.2011 19:51
25.08.2008 Клуб 52!!!!!!!! - PupSSa Сегодня понедельник!!!!!! Предлагаю вступить в клуб 52! Мой план
Ответов: 276
Последний ответ: 15.12.2011 19:39
10.12.2011 Болят суставы - demohsha Девочки, я бывшая спортсменка, но стараюсь и сейчас поддерживать форму, но спорт сделала свое черное дело, у меня очень болят суставы, особенно когда позанимаюсь, скажите, может кто знает хорошую мазь или гель, чтобы так не болело.
Ответов: 4
Последний ответ: 15.12.2011 12:29
15.12.2011 Для тех кто любит тесты- дотягиваетели вы до тысячи? - Эндрю http://www.languages-study.com/english-d1.html вместо "d1" вставляете "a", "b", "c" ну и т.д.
Ответов: 1
Последний ответ: 15.12.2011 03:39
весь форум |
|
 |
|
Зачем тебе худеть,ты и так худенькая.
Спасибо конечно за комплимент,но это только так кажется, у меня толстые ноги, особенно от колена и выше, я юбки короткие носить не могу, а обхват ноги 58! сантиметров при росте 161
у нас с тобой одинаковые параметры. правда у меня вес меньше. тоже так хочу похудеть!..
Так давай вместе худеть будем! НО я еще с диетой не определилась
ну что-нибудь придумаю)))) Вот только у меня вес очень медленно уходит:(
я на диете не хочу сидеть, все равно срываюсь. мне проще на зож с соблюдением основных принципов системы -60. вес тоже уходит не очень, с 55 до 53 быстро ушло, и все, дальше туго
ну значит, худей на ЗОЖе, а я на вредных диетах посижу, наверное:) Просто я в том году когда худела, сидела на 20-ти дневке, вперемешку с ЗОЖем и монодиетами ,и каждый день занималась по 2 часа минимум, 1 час обязательно кардио тренировка, и за 2 месяца скинула только 3 кг
так обидно было:( эх...но ничего сейчас надеюсь все по-другому будет 
Советую Протасовку, сижу на ней меньше недели,ем постоянно,а похудела на 2 кг.,тем более сейчас такое обилие овощей!
У тебя симпатичная мордашка, похудеешь будет еще и фигура идеальная. Давай не ленись, берись за себя!!!
__________________________
Спасибо девочки за поддержку и за комплименты
Я думала о протасовке ,и о горках тоже,оно о горках я пока мало знаю, но это не проблема:) Мне сложно сидеть строго на диете,если там четко не написано, что(конкретное меню) когда и в каком количестве кушать, а ограничения по продуктам или калориям меня до хорошего не доводят, вот. Но эти диеты я наверное испытаю, чуть позже:)
кстати чуть не забыла,AGENT PROVOCATEUR ,ты потеряла 2 кг,а сантиметры уменьшились? На самом деле вес для меня не самое главное ,хочу попу 42 размера ,ну или 40-го,по нашим старым советским меркам и ножки стройные:)
Такая же проблема и у меня! не могу короткую юбку одеть, но...ничего с этим не поделаешь, по крайней мере в моём случае, такими ногами меня природа наградила
Само колено крупное, а кости, как известно, не худеют 
До объёмов ещё не дошло,у меня только первая неделя,пока только вес...( см с попы в последнюю очередь уходят, но она стала более подтянутой,то есть что-то уже растаяло))))))
Для меня тоже главное уменьшить нижнюю часть, делаю упражнения и массаж - ручной и резиновым тапком.Про тапок где-то в блогах нашла,кстати оч эффективно - смотришь себе фильм какой-нибудь и хлопаешь себя легонечко тапочками, китайскими,из мягкой резины, совсем не больно,но кожа потом краснеет.
Grafinia а у меня именно жирок на ногах лишний, особенно с внутренней стороны бедра в районе колен, хотя не знаю может и кость на колене широкая, хотя у меня астеническое телосложение (по моему это так называется)в смысле кости тонкие, запястье 14 см.
А про тапки такие я еще не слышала, надо будет в инете информацию поискать:) я пробовала массаж медовый делать, эффект заметен был, но потом прочитала что что такой массаж вреден, повреждает сосуды и потом когда все возвращается становится еще хуже. В общем противоречивая информация, не знаю даже чему верить. Но ничего прорвемся!
Lankusa, в некоторых источниках именно с 14см и начинаются нормостеники, попробуй еще вот такое действие проделать:Большим и указательным пальцами правой руки обхватите запястье левой в том месте, где выступает косточка.
Обхватили легко, даже с перебором - АСТЕНИК.
Обхватили тютелька в тютельку, даже напрячься пришлось - НОРМОСТЕНИК.
Обхват не получился, как ни старались, - ГИПЕРСТЕНИК.
А вообще хорошо выглядишь, если в ножках похудеешь, вообще отлично будет, удачи тебе!!!
__________________________
Спасибо тебе леденец! Ты меня как всегда поддержала и похвалила:) Сижу тут благодаря тебе запястье пальцами обхватываю, легко обхватывается,не с перебором конечно,но свободно
кстати я в разных источниках тоже разную информацию видела,но там было 15 и 16 см =) Эх...сложно узнать истину,когда везде противоречие 
да не за что, у меня запястье обхватывается как и у тебя, и по см тоже 14, и проблемы похожие, сейчас-то я везде хочу похудеть, т.к. поправилась сильно за год-полтора, а раньше когда весила 57-58 меня тоже всё устраивало, кроме ног, их хотелось потоньше сделать.
__________________________
Про тапки писал кто-то в блоге, посоветовала массажистка...
Не переживай,Леденец ,ты обязательно похудеешь, и ноги у тебя будут тоньше, чем были, такие, какие всегда хотела, вот только надо немного постараться и подождать, такие перемены,сама знаешь за день не происходят=)