RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 73.10 кг
  • Грудь: 97.00 см
  • Талия: 91.00 см
  • Бедра: 108.00 см
  • Завтрак: кофе
  • Обед: 2 яйца и сосиска - яичница + 3 пластинки сыра
  • Перекус 2: активия питьевая без сахара
  • Ужин: наверное овощной салат

холодный дождливый день, а жор прошел..ура ура!
опять сегодня расстроилась из-за работы, а потом подумала и решила, что завтра на мини-собрании просто выскажу свое мнение, и буду его отстаивать - делай то что должен, а там будь что будет!!!

Информация о пользователе
  • Вес: 73.10 кг
  • Грудь: 97.00 см
  • Талия: 91.00 см
  • Бедра: 108.00 см
  • Завтрак: кофе
  • Перекус 1: мясной рулетик и 4 черешенки
  • Обед: кофе, прогулка и встреча
  • Ужин: овощной салатик + творог

ем много свежих овощей, пью активию, ем творог, мясо или рыбу, сыр, фруктик или ягодки...
мясо пожалуй не каждый день - не слишком его люблю..
посмотрим что из этого выйдет..

Информация о пользователе

куча дел, заморочек..за питанием совсем не следила..опять вся распухла - такое ощущение, на весы не вставала..сейчас вроде все успокоилось..надо взять себя в руки и заняться собой любимой..

Информация о пользователе
  • Вес: 73.10 кг
  • Грудь: 97.00 см
  • Талия: 91.00 см
  • Бедра: 108.00 см
  • Завтрак: одна длинная сосиска, 2 пластинки сыра, несколько кружочков огурчика, чайная ложка кетчупа и зеленый чай

итак все заново..
маленькими порциями несколько раз в день, чтобы не срываться и не лопать все подряд..

Информация о пользователе
результаты теста Узнай, насколько ты взрослая?
Поздравляем!

Ребячливый взрослый. Ты выросла, но во многом так и осталась ребенком. Многие, вероятно, поражаются тебе - ты можешь быть абсолютно непосредственной, веселиться несмотря ни на что, радоваться миру как ребенок - это немногим дано! И не обращай внимания, если кто-то процедит сквозь зубы "ведет себя как ребенок..." - это просто зависть!

Информация о пользователе

Со вчерашнего дня как понеслось, сама себя не узнаю..я не люблю пироженки, пирожки, сладости..а вчера еле сдерживалась..ведь знаю что не хочу, а так и тянет слопать..в итоге оторвалась по яичнице с сыром, жареной рыбе с картошкой и овощами, а вечером запеченый картофель с курицей и лечо..жесть..Сегодня все по новой...









Козленок, который считал до десяти - БП
Привет! Интересно, сколько нас здесь, ведь многие просто читаю и не пишут. Давайте посчитаемся?))
Ответов: 92
Последний ответ: 16.02.2009 13:11


Американские горки!кто со мной? - lina yesss
Всем приветики)Хочу рассказать про диету,которая мне реально помогла этой зимой.Всё что я на ней скинула не вернулось стабильно!Но после неё я начала увлекаться всякими разными диетами,много перепробывала,но всё что скидывалось приходило опять!Чесное слово,у меня так крыша начала съезжать:обжорства,голодовки и так по замкну
Ответов: 68
Последний ответ: 16.02.2009 13:08


ОТЧЕТЫ по февральским гонкам - Tolstopuz
В этой теме пишем отчеты и только отчеты! Поздравляю всех с началом гонок и желаю всем удачи! Обсуждаем здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/194963 Таблицы с результатами здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/195928
Ответов: 267
Последний ответ: 16.02.2009 12:14


ХУДЕЕМ К ЛЕТУ 2009 - nickname7
Девочки, создаю тему для тех, кто собирается похудеть и думает о том как будет выглядеть в купальнике уже сейчас. Объедняемся, поддерживаем друг друга, даем советы, сравниваем результаты. В этом есть доля соревнования, а конкуренция - двигатель погресаа) Присоединяйтесь!
Ответов: 313
Последний ответ: 16.02.2009 12:14


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 655
Последний ответ: 16.02.2009 12:10


Красота-понятие относительное! - x-lima
Девочки!! Возник вопрос! Вот мы иногда рассуждаем - видела красивую девушку, эффектную,запоминающуюся и так далее...
Ответов: 17
Последний ответ: 16.02.2009 11:12


Аватарки и Ассоциации - Beso tirado
мне стало интересно, какие ассоциации вызывают наши с вами аватарки. не сомневаюсь, что ассоциации могут быть отличными друг от друга, даже неожиданными. размещаю свои, жду ваших ответов. можете и свои авы выставить на обсуждение ;)
Ответов: 222
Последний ответ: 16.02.2009 11:01


метод похудания монтиньяка-особенно для женщин. - Кямаля
Я долгое время-ну практически сколько помню себя в зрелом возрасте,регулярно сижу на диетах-разгрузках,голодовках и т.д.Добиваюсь каких-то там результатов,потом стоит слегка распустить себя,и все коту под хвост....Причем распустить себя не означает ужраться до потери пульса,а элементарно поесть больше чем 1000-1200 ккалошек.
Ответов: 32
Последний ответ: 16.02.2009 10:17


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн