RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе

Прекрасное утро! Наверное будет отличный день...Всем хорошего настроения Улыбается


  • Вес: 73.10 кг
  • Грудь: 97.00 см
  • Талия: 91.00 см
  • Бедра: 108.00 см
  • Завтрак: кофе и сыр
  • Обед: салат: краб. палочки, кукуруза, огурец, редиска, яйцо, маойнез - 15 угл.

Скачет мой вес как не знаю что, то плюс 2 кг, то минус...Видимо надо попробовать недельку только белковой пищи, ну и побольше свежих овощей..Потому как заметила что после таких дней у меня уходит от 0,5 кг до 1 кг
Так что проведу эксперимент...


  • Вес: 73.10 кг
  • Грудь: 97.00 см
  • Талия: 91.00 см
  • Бедра: 108.00 см
  • Завтрак: яйцо, 2 ломтика куриного рулета, 1/2 помидорки, угл. - 5 гр
  • Обед: яйцо, 3 ломтика куриного рулета, 1/2 помидорки, 1 сосиска, капля майонеза

видимо как то странно я наотвечала на вопросы - может с утра настроение такое...

результаты теста Кем тебе быть в мире шоу-бизнеса?
Поздравляем!

Модель. Ты живешь в бешеном темпе, стремишься успеть все и везде, и самое удивительное - тебе это удается. При этом ты не забываешь и о себе - умеешь за собой ухаживать и всегда прекрасно выглядишь. А то, что ты не заморачиваешься на лишних проблемах, делает тебя легким и приятным в общении человеком.


  • Вес: 73.10 кг
  • Грудь: 97.00 см
  • Талия: 91.00 см
  • Бедра: 108.00 см
  • Завтрак: яйцо, 2 ломтика куриного рулета, 1/2 помидорки, угл. - 5 гр
  • Обед: яйцо, 3 ломтика куриного рулета, 1/2 помидорки, 1 сосиска, капля майонеза

должен был быть углеводный и смешанный день..с углеводным порядок...а вот смешанный...превратился бог знает во что..обожралась..сегодня белковый день..худеем дальше..


  • Вес: 73.10 кг
  • Грудь: 97.00 см
  • Талия: 91.00 см
  • Бедра: 108.00 см
  • Завтрак: актуаль твист угл. 60гр, белки 2.5 гр
  • Перекус 1: хот дог - белки 7, углев. 30
  • Обед: овощн. суп-пюре, угл 26 - это 2 порции
  • Ужин: овощной салатик..и пожалуй вино

Пятница....уррррааааааааа!!!!


  • Вес: 73.10 кг
  • Грудь: 97.00 см
  • Талия: 91.00 см
  • Бедра: 108.00 см
  • Завтрак: актуаль твист угл. 60гр, белки 2.5 гр
  • Перекус 1: хот дог - белки 7, углев. 30
  • Обед: овощн. суп-пюре, угл 26 - это 2 порции
  • Ужин: овощной салатик..и пожалуй вино

copypast.ru - лучший проект РУНЕТА!Нажмите, чтобы проверить себя »»









Козленок, который считал до десяти - БП
Привет! Интересно, сколько нас здесь, ведь многие просто читаю и не пишут. Давайте посчитаемся?))
Ответов: 92
Последний ответ: 16.02.2009 13:11


Американские горки!кто со мной? - lina yesss
Всем приветики)Хочу рассказать про диету,которая мне реально помогла этой зимой.Всё что я на ней скинула не вернулось стабильно!Но после неё я начала увлекаться всякими разными диетами,много перепробывала,но всё что скидывалось приходило опять!Чесное слово,у меня так крыша начала съезжать:обжорства,голодовки и так по замкну
Ответов: 68
Последний ответ: 16.02.2009 13:08


ОТЧЕТЫ по февральским гонкам - Tolstopuz
В этой теме пишем отчеты и только отчеты! Поздравляю всех с началом гонок и желаю всем удачи! Обсуждаем здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/194963 Таблицы с результатами здесь http://www.pepsilight.ru/forum/message/195928
Ответов: 267
Последний ответ: 16.02.2009 12:14


ХУДЕЕМ К ЛЕТУ 2009 - nickname7
Девочки, создаю тему для тех, кто собирается похудеть и думает о том как будет выглядеть в купальнике уже сейчас. Объедняемся, поддерживаем друг друга, даем советы, сравниваем результаты. В этом есть доля соревнования, а конкуренция - двигатель погресаа) Присоединяйтесь!
Ответов: 313
Последний ответ: 16.02.2009 12:14


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 655
Последний ответ: 16.02.2009 12:10


Красота-понятие относительное! - x-lima
Девочки!! Возник вопрос! Вот мы иногда рассуждаем - видела красивую девушку, эффектную,запоминающуюся и так далее...
Ответов: 17
Последний ответ: 16.02.2009 11:12


Аватарки и Ассоциации - Beso tirado
мне стало интересно, какие ассоциации вызывают наши с вами аватарки. не сомневаюсь, что ассоциации могут быть отличными друг от друга, даже неожиданными. размещаю свои, жду ваших ответов. можете и свои авы выставить на обсуждение ;)
Ответов: 222
Последний ответ: 16.02.2009 11:01


метод похудания монтиньяка-особенно для женщин. - Кямаля
Я долгое время-ну практически сколько помню себя в зрелом возрасте,регулярно сижу на диетах-разгрузках,голодовках и т.д.Добиваюсь каких-то там результатов,потом стоит слегка распустить себя,и все коту под хвост....Причем распустить себя не означает ужраться до потери пульса,а элементарно поесть больше чем 1000-1200 ккалошек.
Ответов: 32
Последний ответ: 16.02.2009 10:17


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн