Информация о пользователе

((((

ну вооот((( снова осень со слякотью и ветром снова лень и неохота, подбадривание себя вкусненьким, привели меня на форум...
причем тут уж я совсем запустила, поправилась аж на 5 с половиной кило....это не дело.
Только с помощью этого сайта удавалось до тех пор пока не сорвалась держать себя в руках..
Теперь торжественно обещаю, что когда сброшу даже заветные 10 кило, не буду прекращать вести дневник, ато снова расползусь.))))
__________________________
я все смогу!

наверное, так у всех...с нашим-то климатом..будем вместе, будем стройными и красивыми!! очень помогает визуализация и прислушиваться к организму, спрашивать его, хочет он это съесть или нет, и почему.
Кстати,в мой единственный раз, когда я очень сильно похудела, я вообще не ставила себе такой цели конкретно. Просто каждый день я понимала, чего я хочу, а от чего стоит отказаться. Удачи!


у меня тоже была история похудения и я тоже специально ничего не делала просто думала прежде чем что-то съесть, спасибо что напомнила этот принцып, ато я вот в последний раз кидалась во все тяжкие и в итоге кааак набросилась на сладкое)))))
с вами мне будет куда легче с собой совладать!

__________________________

я все смогу!

даааа,дневник и правда оч помогает следить за собой Подмигивает

__________________________

Движение-это жизнь!


это точно, врать и приверать нет смысла,смотреть чего девочки добиваются так подстегивает, а вот хвастаться об успехах так приятно....
гениальное изобретение!)))

__________________________

я все смогу!


Поиск








Стимуляторы роста ресниц - Askim
Стимуляторы роста ресниц
Ответов: 1
Последний ответ: 19.12.2010 00:12


Полусонные курьёзы - sunbeam
Давайте поделимся своими смешними ситуациями, которые происходили из-за того, что вы ещё не полностью пришли в себя после сна.То есть, были полусонные. Я, например, как-то начала чистить зубы кремом для рук. В другой раз мыла волосы молочком для тела и не понимала, почему так плохо моет :)
Ответов: 1
Последний ответ: 18.12.2010 23:54


Учимся правильно худеть - Lisasg
Группа для тех, кто устал от диет. Для тех, кто ЗОЖ выбрал для себя навсегда, а не временной акцией, чтобы похудеть. Каждое 1-е число месяца отчитываемся,выкладываем свои параметры ОБ,ОТ, ОН. Один раз в неделю (выбрали среду) выкладываем свои красивые линеечки на которых видно сколько осталось сбросить и свой вес.
Ответов: 1440
Последний ответ: 18.12.2010 22:11


Мои сны.... - Звезда
Сегодня мне приснилось...
Ответов: 469
Последний ответ: 18.12.2010 20:26


Мы считаем калоши)) - Пиченюшка
Всем привет!!!это группа создана для тех, кто не любит диеты...мы считаем калории.В нашей группе мы будем отчитываться каждый день сколько калорий съели.Я спечиально создала табличку и буду отмечать,кто как себя вел))) Пишем все кто хочет,всех постараюсь занести в табличку и не забываем писать идеальное кал-во калорий))
Ответов: 2783
Последний ответ: 18.12.2010 20:15


Клуб 45-47 - ღ Снупи ღ
[url=http://gifr.ru/show/9f866d00b4][img]http://gifr.ru/data/gifs/9/f/8/9f866d00b4.gif[/img][/url] Приглашаются девушки маленького роста-не выше 168 см.Все вы умные,взрослые и знаете о последствиях слишком маленького веса для организма.Так что...welcome ;)
Ответов: 349
Последний ответ: 18.12.2010 20:13


2011 - Таня
Всех приветствую дорогие мои девочки! Вот и подходит к концу ещё один год. Я хочу поздравть вас всех с наступающим 2011 годом и желаю чтобы он был лучше чем предидущий!!! Желаю вам исполнения желаний!!! Итак мы начинаем!!! Пишем по пунктам(количество пунктов не ограничено) Пишем наши цели,желания и мечты!
Ответов: 15
Последний ответ: 18.12.2010 19:27


Как вы открыли для себя сайт Pepsi Light? - Tolstopuz
Интересно, как вы сюда попали?
Ответов: 73
Последний ответ: 18.12.2010 19:02


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн