что-то меня бесит.....

Добавить пользователя в друзья
Профиль пользователя

29-08-2010 20:07

что-то меня бесит.....

Вес: 51.00 кг
Грудь: 84.00 см
Талия: 64.00 см
Бедра: 91.00 см

Завтрак: печенька с отрубями, кусочек сыра, кофе и яблоко
Перекус 1: кофе с 2 шоколадными конфетами (блин)
Обед: курица вареная с овощами (150 г), кусок бисквитного рулета (каюсь) - 150 г.
Перекус 2: сливы - 300г.
Ужин: творог - 100 г.
Калорий: 1465

не что-то, а я сама:) мозги понимают, что 48 кг для меня маловато наверное, но хочу их пипец, раньше весила 52,5 (в школе) и чувствовала себя прекрасно, а теперь 51 и чувствую себя ненормально жирной:) плюс благодаря весовым качелям заработала себе нехилый целюллит, с которым борюсь с переменным успехом. сегодня решилась вести дневник питания, может это меня в какой-то мере угомонит. вообщем на душе скребут кошки....
__________________________

блог Людмила
Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

29-08-2010 20:21 истеричка

спокойствие,только спокойствие!
разница в 5кг видимая,конечно,не не настолько страшная.
если ты себя чувствуешь толстой,значит,нет гармонии с собой,а это самое главное.
только не перебарщивай.

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

29-08-2010 20:29 Людмила

спасибки за понимание, а вот что гармонии нет - это точно!!!!!!

Для того, чтобы оставлять комментарии, войдите или зарегистрируйтесь.

Я забыл пароль :(
Зарегистрироваться

Поиск

18.09.2011 Ждём малыша - Новая тема - ღСнупиღ

Дорогие будущие мамочки,переходим в новую темку!
Прежняя перегружена...
Как и раньше,делимся своими ощущениями и жизненным опытом,обсуждаем наш рацион,походы в консультацию и так далее...С новосельем!

Ответов: 257

Последний ответ: 22.05.2012 17:23

09.12.2007 диета кима протасова - Кэт

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 535

Последний ответ: 22.05.2012 16:46

20.01.2011 Новый Клуб 60-65 - Делфи

Девушки, кто хочет весить 60-65 кг и иметь соблазнительные формы, мы теперь обитаем здесь. =)
Отчитываемся по понедельникам.

Наша табличка.

Ответов: 1349

Последний ответ: 22.05.2012 13:53

09.05.2012 Учимся правильно худеть))) - Li$@

Продолжение старой темки))))
Желающие присоединяйтесь. Мы тут болтаем обо всем. И, конечно же, продолжаем учиться правильно худеть.
Делаем выводы. Делимся рецептами. Обсуждаем вопросы, волнующие нас. И просто делимся хорошим настроением.
Вместе идти к достигнутой цели веселей.

ВАРИАНТЫ РАЗГРУЗОЧНЫХ ДНЕЙ ЗДЕСЬ:

Ответов: 84

Последний ответ: 22.05.2012 09:34

29.04.2008 Вакуумный массаж - Лаванда

Недавно в салоне появилась новая услуга "вакуумный массаж". Кто-нибудь делал такой и как результаты?

Ответов: 64

Последний ответ: 21.05.2012 13:35

29.12.2009 КЛУБ 45-48 - Таня

ВЕЛИКОЕ ОБЪЕДИНЕНИЕ - ПРОШУ ЗАРЕГЕСТРИРОВАТСЯ ВСЕХ УЧАСТНИЦ - ВЕС РОСТ ПАРАМЕТРЫ И К ЧЕМУ СТРЕМИМСЯ.
ПРЕЗИДЕНТАМИ КЛУБА БУДЕМ МЫ (СНУПИ И Я)
:)

Ответов: 443

Последний ответ: 21.05.2012 11:22

15.07.2008 Диета НАВСЕГДА - ~Рыжая бестия~

Эта диета имеет все, что необходимо. И лишнего веса не будет. Если, конечно, принять во внимание комментарии к ней. Диета и молниеносная, и длительная, и действенная, и научная, и женская. Она опирается на многие изыскания, но в какой-то степени имеет аналоги в различных школах по питанию. Живите по ней.

Ответов: 9

Последний ответ: 20.05.2012 15:49

17.11.2003 фитнес центры в районе Строгино - Гость

??? Привет всем. Переезжаю в Строгино. Кто нибудь знает фитнес центры в этом районе. Заранее благодарю за информацию....

Ответов: 5

Последний ответ: 18.05.2012 11:45

весь форум