Мне чужого не надо,но и свое не упущу,чье бы оно ни было =))
RSS-потокЧитать в Яндекс.Ленте
Информация о пользователе
  • Вес: 68.30 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 76.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Завтрак: Кофе с медом (40)
  • Перекус 1: Йогурт и гречневый хлебец (150)
  • Обед: Кефир и хлебец (203)

За окном дождь, я нажралась и пишу дипломку. На весы становится не буду. У меня дипрессия девочки, пол дня проплакала. Видон жуткий, вся запухла. Ничего не хочу. Объяснить сложно, но чувствую себя паршивенько.

Информация о пользователе
  • Вес: 68.30 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 76.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Завтрак: Кофе с медом (40)
  • Перекус 1: Йогурт и гречневый хлебец (150)
  • Обед: Кефир и хлебец (203)

Это капец. Не понимаю откуда нарасло 600 гр жира на теле за ночь? Вдруг вес поднялся =((((

Информация о пользователе
  • Вес: 67.70 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 76.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Перекус 1: Творог с медом и кофе (230)
  • Обед: Бутерброд (200), индейка (300)
  • Перекус 2: Бутерброд (200)
  • Ужин: Йогурт (250), шоколад (250), конфеты (300)
  • Калорий: 1730

Доброе утро девчонки, как и обещала отписываюсь =)
Значит так, оказывается вес мой 67,700 кг. Ниже показатели моего организма в процентах:
Жира - 25,8 проц. (норма)
Воды - 52,3 проц. (норма)
Мышцы - 34,2 проц. (норма)
Вес костей - 11,600 кг, т.е. 17,13 проц. (норма)
Потребность каллорий - 2330

Информация о пользователе
  • Вес: 67.00 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 76.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Завтрак: Обезжиренный творог (99), ложка меда (37)
  • Перекус 1: Бутерброд (220),
  • Обед: Печенье 100 грю (400)
  • Перекус 2: 6 конфет (200)
  • Ужин: Рыба, бутербродик, грейпфрут

Девочки я купила весы =) Пока довольная как слон =)
Они определяют:
1. Вес
2. Процент содержания жира в организме
3. Процент содержания мышечной массы в организме
4. Процент и вес костей
5. Потребность каллорий

Информация о пользователе
  • Вес: 67.00 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 76.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Завтрак: Обезжиренный творог (99), ложка меда (37)
  • Перекус 1: Бутерброд (220),
  • Обед: Печенье 100 грю (400)
  • Перекус 2: 6 конфет (200)
  • Ужин: Рыба, бутербродик, грейпфрут

Доброе утречко девочки! =) Как настроение?

Информация о пользователе
  • Вес: 68.00 кг
  • Грудь: 94.00 см
  • Талия: 76.00 см
  • Бедра: 99.00 см
  • Завтрак: Чай, йогурт с хлопьями (215)
  • Перекус 1: Ложечка мёда (37)
  • Обед: Блинчики (300)
  • Перекус 2: 2 конфеты (150), морковь (50)
  • Ужин: творог (170)
  • Калорий: 922

Весь день что-то жую и хожу голодная =(( Мне нужен пластырь но рот, что бы не ела всякой гадости =((

Кстати, девчонки, в аптеке видела пластыри для похудания, может кто-то из вас испытал на себе? Их на талию клеят.


Поиск








Морозник кавказский - Аврора

Девочки, здравствуйте! Кто-нибудь пробовал употреблять морозник кавказский? Пишут, что травка оч полезна для очищения, омоложения организма и похудения. Вот думаю заказть или не стоит. Интересует опыт, отзывы, мнения.

Ответов: 9
Последний ответ: 18.07.2013 11:09


ОН вернулся!!!!! КОШМАР!!!!! - Кашака

Привет всем! Я не была на сайте уже лет 5 наверное. На сайте я описывала каких шикарных результатов добилась, сама похудела на 45 кг, без таблеток всяких, просто правильное питание и сила воли. Но, о, УЖАС!!!! ОН (ВЕС) вернулся. Я почти все обратно набрала! Во всем виновата сама. Появился мужчина в доме, и мы вместе раскормились!

Ответов: 30
Последний ответ: 16.07.2013 09:02


Увеличение груди шишками хмеля - Milenasi

Прочитала народный рецепт: ст. л шишек хмеля заварить 1 ст кипятка и выпивать по 0.5 ст 2 р в день перед едой. Пишут, что результат очень хороши. А для организма это невредно? Кто подскажет? Или, може...

Ответов: 100
Последний ответ: 15.07.2013 22:36


Тренировка - Sofie4ka

Что взять с собой на силовую тренировку, кроме решительного настроя? Не хочу обнаружить, что забыла/не взяла из дома что-то важное. С другой стороны, превращаться в грузовичок тоже неприятно. Советуем, девочки, советуем!

Ответов: 1
Последний ответ: 15.07.2013 18:53


Проблемы при заживлении пирсинга пупка - Света

Девченки,у меня к вам вот такой вопрос.Проколу пупка 2 месяца. Он не гноится,но есть небольшое покраснение и боль в области верхнего прокола. Выделяется прозрачная жидкость. Что это может быть? Это нормальный процесс заживления? Если нет,то что я могу предпринять? А как долго заживало у вас?

Ответов: 21
Последний ответ: 14.07.2013 04:26


НОВЫЙ ГОД 2013 НАШИ ЦЕЛИ - Таня

Дорогие девочки,всем привет!!! Начинаю новую темку, в этот раз предлагаю не только писать свои цели, но и в кратце написать что вы собираетесь делать для того чтобы они исполнились - ведь если просто хотеть и ничего не делать - то как же тогда сбудется ваша цель, ВАША МЕЧТА!!!????
Итак, МЫ НАЧИНАЕМ!!!

Ответов: 18
Последний ответ: 10.07.2013 17:38


диета кима протасова - Морская

вот решила сесть на диету кима протасова, ознакомилась со всем, щас пойду в магазин овощами и йогуртами затариваться...Девчонки, подскажите, может кто-то знает рецепты блюд для этой диеты, а то я боюсь что на капусте с морковкой долго не смогу...и еще ...можно ли на ней есть творог, кефир и ряжанку, молоко...спасиб

Ответов: 558
Последний ответ: 10.07.2013 16:20


-10 кг за 7 дней! Присоеденяйтесь! - Elle

Диета «Любимая» найдена на просторах интернета. Авторы диеты обещают, что за 7 дней уходит до 10 кг без возврата + очищается организм. Главное - после диеты не бросаться на еду.

Рацион «Любимой» диеты

1 ДЕНЬ: питьевой (пьем все что хотим, в том числе бульоны).

Ответов: 88
Последний ответ: 10.07.2013 11:48


весь форум

Смотреть русское с разговорами видео

Online video HD

Видео скачать на телефон

Русские фильмы бесплатно

Full HD video online

Смотреть видео онлайн

Смотреть HD видео бесплатно

School смотреть онлайн